Kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek lil nies oħra: metodi effettivi u professjonisti ta 'gwida

Qabbel ruħek ma 'oħrajn, aħna huma mdorrijin mit-tfulija. Forsi kulħadd jiftakar kif il-ġenituri ppruvaw prick progress tiegħu jew xi kwalitajiet pendenti ta 'sħabhom, li jenfasizzaw li kien għadu' l bogħod? Jikbru, nagħmlu ta 'drawwa tkompli timpenja ruħha fit-tqabbil lilek innifsek lil nies oħra. U mhux dejjem jirriżulta favur tagħna.

U jekk kid aħna biss offiż fuq l-anzjani u internament missielta tali tqabbil, imbagħad bħala adulti, isofru minn drawwiet tagħhom stess biex jitkejjel is-suċċess tad-dinjità tagħhom ta 'ħaddieħor, involontarjament jbaxxu awto-stima tagħhom.

Meta dawn il-paraguni huma dejjem aktar mxekkla igawdu ħajja, għandek bżonn biex tibda biex jittrattaw dan. Kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek biex ħaddieħor? Hemm modi differenti.

Jekk huwiex meħtieġ li tittratta l-vizzju li jqabblu

Kif twaqqaf tqabbel ruħek ma 'oħrajn u jibdew jgħixu b'mod sħiħ? U jekk possibbli, minħabba li hemm tali kulħadd vizzju? Kompletament jeħles minnu, forsi, u qatt mhu se, iżda jipprova jagħmel dan li ma velenu ħajja tagħna, huwa meħtieġ. Imma kif?

Biex tibda inti biss jeħtieġ li konxjament tiddeċiedi li jabbandunaw paraguni. Ħadd ħlief il-bniedem innifsu mhux se tkun tista 'tagħmel dan għalih. requisitions biss drawwa li tqabbel ruħi sabiex ikollhom aktar suċċess u xxurtjati persuna se tkun tista 'verament esperjenza l-kuntentizza u l-libertà. U huwa worth it biex jitgħallmu kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek biex ħaddieħor u jeħles ta 'dan il-vizzju.

Aħna ma jqabblu ma 'dak?

Kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek biex ħaddieħor? Ir-raġunijiet għal dawn id-drawwiet huma miżrugħa mhux biss fl-edukazzjoni. Aħna dejjem qed jiġu imposti fuq sterjotipi artifiċjali ħajja sabiħa permezz ta 'riklami fuq it-televiżjoni, fuq l-Internet. U aħna spiss ma jkunux lesti li tikkonfronta dan, jinsa li r-reklamar timmira li jbiegħu u ma jurix skrins ħajja reali.

Is-sentiment ta 'inferjorità ta' sikwit titfaċċa meta titqabbel ruħhom ma 'nies reali aktar suċċess jew aktar sbieħ. Per eżempju, meta wieħed iħares lejn stampi ta 'ħbieb tagħhom u konoxxenti fin-netwerks soċjali. Suċċess, ewwel daqqa t'għajn, in-nies jixtiequ li jpoġġu selfie magħmula fl-ivvjaġġar barranin, fid-djar sinjuri, ristoranti prestiġjużi.

U għalhekk huwa diżappuntanti li tkun taf li l-ħajja tiegħu stess ma jkunx hekk qawwi ... Meta mqabbel ma 'dan kollu Splendor mumenti kuntenti stess bħall ċar.

U ma jiġu f'moħħna tiegħek l-idea li n-nies qed jesponu għall-Internet-ritratt, sempliċiment toħloq l-illużjoni ta 'benessri? U mhux il-fatt li l- "suċċess" u "brillanti" ma tkunx għira kuntentizza cosy u sempliċi tiegħek ...

Biss permezz ta 'tagħlim biex japprezzaw dak li jkun, u jiġu thankful għal dan, in-nies se tkun tista' verament tikseb togħma tal-ħajja!

Li jidħlu fl iblah awto-flagellation

Jekk it-tfal aħna "Imkejjel" ma 'sħabhom lemin mill-punt di vista ta' adulti, l-imġiba jew gradi tajba, ġugarell prestiġjużi, fl-età anzjani qed jibdew iqabblu magni, ħwejjeġ, forom, karriera, rikreazzjoni, Xorti u s-suċċess ...

Meta dan it-tqabbil huwa dejjem aktar favur l-oħra, raġel gnawing diżappunt, hu jibda biex jiddubitaw lilek innifsek u jħossu difettuż. Inċertezza fil-kapaċitajiet tagħhom stess ma tinkoraġġix biex jagħmlu aktar, iżda għall-kuntrarju, tikkontribwixxi għall-fatt li l-idejn jaqgħu ...

Psikologi jgħidu - din l-awto-flagellation huwa inutli u anke foolish. Wara kollox, l-univers ħoloq kull persuna unika. Kull wieħed minna huwa uniku. Xi ħadd mogħtija talent f'qasam wieħed, xi ħadd - fl-ieħor; xi jkunu rċevew minn sbuħija esterni straordinarja Alla, u l-oħra mogħtija ruħ sabiħa; oħrajn jidhru li jkollhom l-ebda sbuħija, l-ebda ħiliet speċjali, iżda l-ħajja hija tant xxurtjati li għira ħafna minnhom ...

Dan hu għaliex mhuwiex neċessarju li iqabblu lilhom infushom ma 'oħrajn - bħal ħolqien uniku. Qabbel loġiku ... biss miegħi, iżda lill-oħrajn, f'ċirkustanzi oħrajn, jew f'ħinijiet differenti.

Kif tqabbel ruħi miegħu ...

Għaliex ikunu mqabbla mal-vantaġġi u s-suċċessi ta 'atleti pendenti jew artisti? Ħafna aktar utli biex iqabblu lilhom infushom ma 'l-istess, iżda xi żmien ilu. Per eżempju, tfakkar li sa ftit ilu ma kienx disponibbli, u llum - hija diġà realtà. Tali paragun hija mmotivata mill-awto-titjib, biex isiru aħjar.

Għalhekk, jekk il-kwistjoni hija dwar kif twaqqaf tqabbel ruħek ma 'oħrajn, huwa relevanti għalik, huwa utli li jitgħallmu kif twettaq tali paragun ma bieraħ, li tagħti stima realistika ta' moviment 'il quddiem tiegħu u jibdew biex ikunu kburin suċċess tal-lum. Kif?

Tinsiex dwar il-merti tagħhom stess

Normalment inqabblu lilna nfusna ma 'oħrajn fuq kwalunkwe indikatur partikolari. Iżda xi ħadd mit-twelid huma mogħtija xi dinjità, u xi ħadd - oħra ... Kulhadd hemm saħħiet u dgħjufijiet.

Iżda hawn l-paradoss: is-suċċess ta 'oħrajn, aħna faħħar l-smewwiet, dawn jidhru lilna Delicious u unika. Imma fuq il-kisbiet tagħhom stess, aħna b'xi mod malajr ħafna tinsa. Huma sħun-ruħ huwa biss il-bidu, iżda wara filwaqt li l-sensazzjoni ta 'kburija u l-ferħ sostitwit gloom strixxa griża.

Nies self-esteem baxx, psikologi parir biex il-kisbiet kollha, anke l-iżgħar, li rekord. Huwa rakkomandat li tibda djarju speċjali. U ladarba hemm il-sentiment li għal darb'oħra wara li tqabbilhom ruħek ma 'oħrajn self-esteem darb'oħra katastrofiku taqa', inti biss jeħtieġ li jerġa 'jaqra noti tiegħu fil-djarju tal-kisbiet. Huwa importanti li wieħed jiftakar lista tas-suċċess tiegħu li kontinwament ifornu!

Imma ma jkun conceited

L-tnaqqis - tqabbel ruħek ma 'dawk li huma b'xi mod pjuttost mhux jgħixu sa pjanċa tiegħek. Dan, ukoll, mhux tajba mhux se. Biss fl-ewwel daqqa t'għajn, jista 'jidher li, jitqabblu ruħu ma' dawk li huma f'ċerti oqsma huma inqas suċċess, persuna tqajjem awto-stima tagħhom. Fil-fatt, dan iwassal għall-apparenza ta 'vanity. U aktar importanti, jinibixxi awto-iżvilupp tagħha stess, ma jikbru persuna conceited. Wara kollox, għaliex tikseb aħjar, jekk inti diġà xi ħadd fil xi ħaġa tmur lilhinn?

Fi kwalunkwe każ, biex iqabblu lilhom infushom ma 'oħrajn huwa ta' ħsara. Wara kollox, dan it-tqabbil tagħmel persuna jew kuntent, jew conceited. U ieħor, u ieħor huwa xejn pożittiv fih innifsu ma twettaq.

kontroll lilek innifsek

Tissorvelja l-mumenti meta tibda tqabbel lilek innifsek biex ħaddieħor: hekk kif kap tiegħu taqa 'l-idea ta' superjorità jew inferjorità, minnufih chase tagħha minn hemmhekk! Get rid ta 'vanity jew għira morr aktar faċli fil-bidu tagħhom.

A parallel ma jkunux jistgħu iweġġgħu li tagħmel studju tal-kumplessi. Forsi aħna ma għandu jkun jealous ta 'oħrajn u jippruvaw jiġbdu l-qasam tal-ħajja fejn inti huma ftit lura?

Per eżempju, inti bogħod mill ħabib figura ideali jew attriċi? M'għandekx għaġla biex tikseb mqalleb dwar dan - aħjar biex tmur fil-klabb fitness! U jekk inti tħoss li s-suċċess tiegħek fuq ix-xogħol huwa inferjuri b'mod sinifikanti għall-kisbiet tal-kollegi, huwa li tagħmel awto-iżvilupp, jew biex jinkitbu fil-korsijiet ta 'taħriġ.

Jekk inti, għall-kuntrarju, tħossok kemmxejn il superjorità fuq oħrajn - tgħinhom biex jaqbdu sa livell tiegħek. self-esteem tiegħek se jżid biss.

Kif twaqqaf ruħek tqabbel ma 'nisa oħrajn

Ħafna drabi jsofru minn tqabbel lilek innifsek lil rappreżentanti oħra tas-sess aktar ġust. Nibdew bl-informazzjoni esterna u jispiċċa bil-suċċess fil-ħajja personali tiegħu u l-karriera. toħroġ deċiżjoni kif stop tqabbel ruħek ma 'bniet oħra, spiss isir għalihom waħda mill-aktar kundizzjonijiet importanti sabiex iħossuhom kuntenti.

Psikologi jgħidu li jqabbel ruħhom aktar sbieħ jew suċċess huma dawk li m'għandhomx ħajja imħabba. Ġenwina, diżinteressat, li mhuwiex xi ħaġa, u l- "biss għaliex". Dan il-kumpless inferjorità huwa involontarjament ressqet il-ġenituri bniet fit-tfulija, meta l-tifħir, KISS jew jippermetti xi ħaġa sabiħa għal miżura tajba, għajnuna domestika, eċċ

U jekk din hija idea kompletament żbaljata tal-imħabba hija stabbilita sew fil-moħħ, għandu jiġi eradikat. Biex jibdew, kull tfajla trid titgħallem għall-imħabba lilek innifsek jkun dak Alla maħluqa minnha. Kull wieħed għandu l-inkonvenjenti tiegħu, iżda hemm u d-dinjità, segwit minn imperfezzjonijiet minuri sempliċiment ma jistgħux jidhru! Huwa importanti li wieħed jiftakar li, biss imħabba lilek innifsek u l-aċċettazzjoni imperfezzjonijiet tiegħu, mara tista 'ssib armonija.

Kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek lil nies oħra. konklużjoni

Lkoll mit-tfulija iqabblu nfusna ma 'oħrajn, iżda l-vizzju huwa meħtieġ biex jeħles.

Konxjament track u jrażżnu kull xewqa biex titqabbel.

Admiring-virtujiet ta 'oħrajn, ma ninsewx dwar saħħiet tiegħek.

Imħabba lilek innifsek bħal kif inhuma. Aċċetta imperfezzjonijiet tiegħek. Ftakar li n-nies perfetta ma jeżistux.

Billi tagħmel dan, inti mhux ser avviż li qabel inti m'għadekx-kompitu ta 'kif twaqqaf tqabbel lilek innifsek biex ħaddieħor.