L-iżvilupp personali huwa ... L-iżvilupp personali ta 'persuna

Inti batuti mid-depressjoni, inti mibgħeda l-ħajja u qegħdin ifittxu l-ħatja ta 'falliment: twaħħal fl-edukazzjoni tas-serra mingħajr sperma tiegħek, f'ħidma ħażina - boxxla sabiħa, waħedha - ħbieb egoist li mhumiex interessati fil-problemi tiegħek? B'mod ġenerali, għal kull inċident, dejjem ikollok miljun ħati, ħlief għalik innifsek? Imma fil-fatt is-sors tan-nuqqasijiet kollha tiegħek hija int, int biss u ħadd ieħor. U huwa f'idejk li tagħmlu tajjeb.

Biex tbiddel il-ħajja tiegħek għall-aħjar, ibiddel l- ewwelnett lilek innifsek. Huwa għal dan il-għan u hemm awto-iżvilupp tal-personalità. Għal bidu, aħna ser insemmu dak, fil-fatt, tfisser dan il-kunċett.

X'inhu l-iżvilupp proprju?

L-iżvilupp proprju huwa proċess konxju li persuna twettaq mingħajr appoġġ estern, billi tuża fl-istess ħin esklussivament ir-riżorsi morali u fiżiċi tagħha sabiex ittejjeb il-potenzjal tagħha u tirrealizza ruħha bħala persuna. L-iżvilupp personali huwa impossibbli mingħajr:

- l-iffissar ta 'għanijiet speċifiċi;

- l-eżistenza ta 'twemmin;

- Oħloq settings għall-azzjoni.

Il-kunċett identiku u inseparabbli marbut mal-kunċett ta 'awto-iżvilupp huwa t-tkabbir personali. Din l-awtoedukazzjoni ta ' persuna, li matulu jtejjeb fih innifsu kwalitajiet pożittivi, l-azzjonijiet tiegħu jsiru aktar effettivi u, bħala riżultat, il-potenzjal personali li jgħin biex jinkiseb suċċess fl-isferi kollha tal-ħajja jiżdied b'mod sinifikanti.

Xi jfisser?

Il-kunċetti ta '"awtoedukazzjoni", "potenzjal personali", "suċċess" ħoss pjuttost astratt. Dan kollu jista 'jinkiseb biss permezz ta' azzjonijiet konkreti. U t-tkabbir personali u l-awto-iżvilupp huma proċessi li jagħtu riżultati pożittivi, kemm morali kif ukoll materjali, biss taħt il-kundizzjoni ta 'ħidma kostanti kostanti fuq innifsu. Ejjew nikkunsidraw b'mod aktar speċifiku liema azzjonijiet huma meħtieġa minn għandna sabiex nibdlu għall-aħjar.

L-iżvilupp proprju huwa bla dubju pass kbir u importanti, imma għandek bżonn ukoll li tagħmel pjan għalik innifsek biex tilħaq l-għanijiet tiegħek. Ma naħsibx li l-ħajja tiegħek tista 'tinbidel f'temp ta' sekonda jew kuljum. Sabiex twettaq affarijiet kbar, tieħu ħafna ħin. Imma jekk tipprova iebes, ir-riżultat żgur li se jilħaq l-aspettattivi kollha tiegħek.

L-iżvilupp personali tal-personalità jista 'jinqasam f'ħames stadji, li huma inseparabbilment marbuta:

1) għarfien tal-ħtieġa tagħha;

2) studju tal-ħtiġijiet;

3) konjizzjoni ta 'lilu nnifsu;

4) tfassil ta 'strateġija;

5) azzjonijiet.

Il-programm ta 'awto-żvilupp jeħtieġ approċċ bir-reqqa għal kull wieħed mill-punti tiegħu. Ejjew nikkunsidrawhom f'aktar dettall.

Pass 1. Jifhmu l-ħtieġa

Qabel ma tibda, int trid tifhem b'mod ċar għaliex għandek bżonnha u jekk int verament tixtieq tibdel xi ħaġa. Fuq dan il-punt, l-oġġett ta 'l-irritazzjoni tiegħek m'għandux rwol sinifikanti. Jekk m'intix sodisfatt bil-livell tad-dħul, jew tridu n-nies li inti tieħu b'mod differenti, jew għandek bżonn xi bidliet fid-dehra ...

Dawn u kwalunkwe xewqat ieħor għandhom xi ħaġa komuni: għandhom ikunu bbażati fuq xewqa insuperabbli qawwija għall-bidla u r-rieda sħiħa li jużaw is-saħħa massima tagħhom biex iwettqu l-kompiti tagħhom.

L-għan ta 'l-iżvilupp proprju huwa li tegħleb il-biża' li toħroġ miż -żona ta 'kumdità u tieqaf titħalla tibdel. Jekk int lest għal dan, tista 'tibda terġa' tibda l-ħajja tiegħek.

Pass 2. Ħtiġijiet ta 'tagħlim

Biex tibdel il-ħajja tiegħek għall-aħjar, għandek bżonn tiddeċiedi liema aspetti tagħha jeħtieġu titjib u titjib. Biex tifhem u tifformula dak li trid, tagħmel dan l-eżerċizzju.

Ħu folja tal-karta u taqsamha f'żewġ partijiet. Fl-ewwel nofs, elenka fil-kolonna kull ħaġa li ma tkunx adattata għalik. Fl-oħra, modi kif issolvi dawn il-problemi u r-riżultati li tixtieq tikseb.

Imbagħad niżżel l-oġġetti mit-tieni kolonna, skont il-possibbiltà tal-implimentazzjoni tagħhom: minn sempliċi għal kumplessa. Dan jgħinek tifformula l-miri tiegħek għal żmien qasir u fit-tul u tfassal pjan ta 'azzjoni biex tiksebhom.

Wara li tkun ikkompilata din il-lista, m'għandekx bżonn tieħu għall-każijiet kollha fl-istess ħin. Strateġija bħal din ħafna drabi twassal għall-fatt li, billi twettaq ħafna ħidmiet minnufih, persuna tkun imferrxa ħafna u ma tistax issolvi xi waħda minnhom b'mod kwalitattiv. Att gradwalment, l-ewwel tingħata attenzjoni għal problemi aktar sempliċi u bil-mod il-mod lejn dawk kumplessi. Biss billi ssegwi sistema bħal din inti tkun kapaċi tikseb ir-riżultat massimu.

Pass 3. Kun af lilna nfusna

Wara li ddeċidiet dwar l-għanijiet, tifhem dak li qed jiġri ġewwa tiegħek. Għandek tifhem b'mod ċar liema kwalitajiet tiegħek se jgħinu biex jintlaħqu l-għanijiet, u li, għall-kuntrarju, se jinterferixxu. Il-kapaċità għall-iżvilupp proprju hija kulħadd, iżda mhux kulħadd jista 'jużaha minħabba l-karatteristiċi l-oħra tagħhom.

Ipprova tevalwa l-abbiltajiet u l-kapaċitajiet tiegħek b'mod oġġettiv kemm jista 'jkun, sabiex fit-triq ta' żvilupp proprju tkun ippreparat għall-passi, li int innifsek (ħafna drabi tonqos) tissostitwixxi.

Fl-awto-sejba ser ikollok bżonn ukoll eżerċizzju bil-miktub. Din id-darba għandek bżonn tpoġġi fuq il-karta l- karatteristiċi tal-karattru pożittivi u negattivi tiegħek . Kun oġġettiv kemm jista 'jkun: m'għandekx tifħir jew umilja lilek innifsek. Sempliċement iddeskrivi x'inhu. U biex tikseb informazzjoni aktar preċiża, staqsi lil xi ħadd viċin biex iqabbel il-karatteristiċi li għandek elenkat bl-istat reali tal-affarijiet.

Allura inti mhux biss taf x'inhuma n-nies qed jaħsbu dwarek, iżda tista 'tqabbel kif tpoġġi lilek innifsek, kif tħares minn barra.

Pass 4. Tfassal strateġija

L-iżvilupp personali mhux biss huwa konjizzjoni iżda wkoll ippjanar. Meta tkun iddeċidejt dak li trid u tifhem liema kwalitajiet se jgħinu biex jintlaħqu l-għanijiet, wasal iż-żmien li jitfassal pjan ta 'azzjonijiet konkreti.

Il-programm ta 'żvilupp proprju ma jistax jagħti tweġiba universali għal kulħadd: "X'għandi nagħmel?" Kull wieħed għandu l-prijoritajiet u x-xewqat tiegħu stess. Iżda aħna lkoll għandna xi ħaġa komuni: irridu nkunu kuntenti. Iżda b'dan il-mod - kulħadd jiddeċiedi għalih innifsu.

Inti tagħżel dak li għandek bżonn tagħmel biex tikseb l-għan tiegħek. Meta tagħmel dan, trid taderixxi mar-regoli li ġejjin:

1. Tivvaluta l-opportunitajiet tiegħek b'mod oġġettiv u stabbilixxiet miri li tista 'tassew tikseb f'dan l-istadju tal-ħajja tiegħek. Trid aktar - tieħu l-kisba tiegħu ftit wara, meta tasal għal livell ġdid. It-triq ta 'żvilupp proprju ma tistax tissejjaħ sempliċi u qasira, iżda l-isforzi tiegħek ċertament iġibu riżultati pjaċevoli.

2. Ftakar: anke l-iżgħar rebħa hija pass meħud fuq il-passi li wasslu. L-aktar passi li tieħu, l-ogħla int se tkun.

3. Issettja skeda ta 'żmien speċifika biex tilħaq kull għan. Meta jkollok kollox irranġat skont id-dati (jew għallinqas għal intervalli ta 'ħin approssimattiv), huwa ħafna iktar faċli li taħdem għar-riżultat milli għal xewqa astratta.

M'għandekx tiddewweb jekk xi ħaġa ma taħdimx l-ewwel darba. Twemmin innifsek, il -ħolm tiegħek u x-xogħol ta ' ħsieb pożittiv jistaqsi. Jekk tiddeċiedi li tagħmel xi ħaġa, imbagħad tmur għall-aħħar, u t-tkabbir personali u l-iżvilupp personali tgħinek f'dan.

Pass 5. Qegħdin naħdmu!

Dak kollu li ntqal hawn fuq huwa teorija niexfa, u l-prattika għandha tibda dan il-ħin. Mhuwiex meħtieġ li tgħid li int se tbiddel xi ħaġa għada jew il-ġimgħa d-dieħla, jew mill-ewwel. Tipproponix aktar tard dak li tista 'tagħmel issa, għax l-ewwel tibda, l-ewwel ikollok tikseb riżultati.

Il-kompiti ta 'żvilupp proprju jidhru li huma sempliċi fit-teorija, iżda fir-realtà hemm ħafna ostakoli li qed jistennewk. Ikun xi jkun il-każ, m'għandekx dubju dwar il-ħolm tiegħek, tinsa dwar il-fallimenti tal-passat, għax il-futur huwa dak li qed jiġri issa, u jiddependi fuqkom kif se jkun.

X'hemm waqfien minna?

Fit-triq tiegħek biex jintlaħqu l-għanijiet, int se tiltaqa 'ma' massa ta 'ostakoli. Iżda l-ostakoli esterni kollha m'humiex xejn meta mqabbla ma 'dawk interni. Biss billi jegħleb lilek innifsek, inti tkun kapaċi tissottometti r-realtà tal-madwar u tilħaq id-destinazzjoni. Għandek tkun taf l-għedewwa prinċipali tiegħek personalment, għax l-iżvilupp proprju huwa ġlieda kostanti. Allura, tiltaqa '...

Dubji

Ġewwa kull wieħed minna għandna ċensur tal-ħażen, li jagħti kritika lil xi waħda mid-deċiżjonijiet tagħna. Anki jekk l-ewwel daqqa t'għajn jidher li huwa l-aktar korrett u razzjonali ta 'kull possibbli, aħna xorta nistaqsu lilna nfusna l-mistoqsija: "Forsi le?", "Int żgur?", "Ejja ma nieħu ebda riskju?"

Il-vuċi tad-dubju ... F'xi każijiet, verament inaddlek minn deċiżjonijiet ta 'raxx żbaljati, iżda xi drabi dan ixekkel li jerk biex jiltaqa' mal-ħolma. Kif tittrattaha? Għadu prinċipali tiegħu huwa x-xewqa. Hija biss għandha l-poter biżżejjed biex tegħleb kwalunkwe dubju. Mhux għax-xejn li qalu darba: "Jekk tassew trid, tista 'titlaq lejn l-ispazju."

Desire jagħtina sors ta 'enerġija li ma jistax jintemm, jispira u jispira lilna, jġiegħelna nissieltu għal dak li rridu verament inneħħu, nibdew kull waħda miż-żoni ta' kumdità tagħha. Arma biss b'xewqa sinċiera reali, tista 'tegħleb kwalunkwe dubju.

Laziness

Laziness hija problema oħra ta 'awto-iżvilupp. Iżda ma teżistix, huwa tip ta 'plaċebo, invenzjoni. Imma x-xewqat ħażin u l-ħolm huma reali. Dawn huma avvelenament ħajjitna, u jġiegħluna ninsabu xorta u mhux li tfittex kullimkien.

Jekk m'għandekx inċentiv, allura ma jkun hemm l-ebda xewqa. U kif tista 'tibdel xi ħaġa jekk ma tridx dan bil-qalb tiegħek? Ebda mod. Il-ħolm huma l-gażolina ta 'l-awto-żvilupp tagħna. Il-make-up li jagħtuna hija ekwivalenti għall-iskala tagħhom. U jekk il-ħolma tkun inutli, allura mhux se jkun possibbli li jimtela mill-ġdid b'mod xieraq.

Imma meta jkollok għan tassew utli, allura inti lanqas biss trid tiftakar xi laziness. Wara kollox, aħna huma rregolati minn għatx qawwi għall-bidla.

Jekk ma jkollokx ħolma verament ta 'ispirazzjoni, issibha. Jekk ma taħdimx - ibdel iċ-ċirku tal-komunikazzjoni, tilħaq lin-nies b'għanijiet fuq skala kbira, u jkollok l-istess. Ġlieda għall-ħolm tiegħek. U ċertament tkun kapaċi tegħleb laxiness!

Drawwiet

Drawwiet huma provvista prezzjuża għall-għażżien. Jidhru bħala riżultat ta 'azzjonijiet li huma kontinwament ripetuti. Id-drawwiet huma t-tnejn tajbin u ħżiena. Iżda, irrispettivament mil-livell ta 'l-utilità tagħhom, huma kollha jinġiebu awtomatikament.

Minn fejn ġejjin? Meta persuna twettaq l-istess azzjonijiet għal żmien twil, issibhom magħhom, u jsiru parti integrali mill-ħajja tiegħu. Ħafna min jidħlu f'detenzjoni katastrofika dwar id-drawwiet tagħhom, u għadhom iwaqqfu lilna milli nimxu 'l quddiem.

Jiġifieri, jekk għandna bżonn bidliet, irridu nibdew nagħmlu xi ħaġa ġdida milli għamilt qabel. Jekk ma taġixxix, inti tkun mwaħħla fil-punt ta 'referenza żero, mingħajr ma timxi' l quddiem. Ftakar: id-drawwiet li jinbidlu jinvolvu bidliet globali fid-destin.

Injoranza

Ostaklu ieħor fit-triq tiegħek hija l-injoranza. L-essenza tiegħu hija li persuna ma tipperċepix informazzjoni ġdida u bil-quddiem, mingħajr ma tkun taf xi fatti, tikkundannaha.

Bħala regola, in-nies li jsofru mill-injoranza huma sensittivi ħafna għall-bidla u ma jridux jinnutaw xi ħaġa ġdida. Huma ma jafdawx lil ħadd u xejn, u l-iktar ħaġa saddest fis-sitwazzjoni tagħhom hija li saqew infushom f'kaxxa għomja.

Iżda xorta jistgħu jiffissaw kollox jekk jibdlu l-perċezzjoni tagħhom tad-dinja ta 'madwarhom. Jekk inti tagħmel parti minn dan it-tip ta 'nies, int trid tirrealizza bis-sħiħ li dak kollu li qiegħed madwarek qiegħed dejjem jinbidel u jimxi' l quddiem. Int ser ikollok bżonn tlaħħaq mal-progress, jew tistrieħ fil-passat għal perjodu indefinit ta 'żmien.

Bidla - u d-dinja ta 'madwarek, u l-ħajja tiegħek ċertament se tinbidel għall-aħjar!