Nista żrieragħ I tqila

Tqala huwa perjodu speċjali, meta l-bidliet huma mhux biss mod abitwali tal-ħajja, iżda ħafna vizzji. Naturalment, l-ewwel nett dan jikkonċerna l-preferenzi fit-togħma, li xi kultant jistgħu jiġu sorpriż mill-oriġinalità tagħha. Xi ħadd jista 'jkun irid jomogħdu l-għaġin mhux maħdum, il-ħalq tqila ieħor huwa tisqija fil-vista ta' l-ħdura, u xi ħadd gets pjaċir heavenly ta 'assorbiment ta' żrieragħ. Mistoqsija - jekk żrieragħ tqal, inkwiet moms futuri ħafna, minħabba li, minkejja l-fatt li bħalissa l-prodott tal-ikel hija użata ħafna fl-ikel, hemm bosta superstitions u l-preġudizzji li jipprevjenu lilu tqila. Xi superstitions jiddikjaraw li l-wild jitwieled tearful u nervuża, filwaqt li oħrajn - l-kid ser issir dlam, imma ebda wieħed minn dawn l-affermazzjonijiet ma kellhiex bażi fir-realtà.

Żrieragħ - dan ikun utli jew le?

Meta jsolvu problemi - jekk żrieragħ tqila, u utli jekk jagħmlu dan, irridu niftakru li fil-kompożizzjoni ta 'dan il-prodott huwa pjuttost ħafna ta' vitamini li jinħallu xaħam (A, E, D), ċertu ammont ta 'aċidi proteina u amino, li huma indispensabbli għall-proċessi metaboliċi fil-ġisem u vitamini, partikolarment aċidu Pantoteniku u riboflavin. Barra minn hekk, żrieragħ fil-kompożizzjoni ta 'ammont suffiċjenti ta' fibra, li taġixxi bħala assorbent, u aċidi grassi polyunsaturated, li huma indispensabbli għall-bini ta 'membrani ċellulari fl-organi u t-tessuti, kif ukoll trażżin ta' radikali ħielsa.

Dan huwa għaliex nistgħu ngħidu li l-prodott tal-ikel tista 'voluntarjament jiġu introdotti fil-dieta tal-omm futur, u għalhekk, ir-risposta għall-mistoqsija "jekk l-żrieragħ tqal", se jkun pożittiv. Kul żrieragħ, madankollu, aħjar fil-forma purifikat - ewwel nixxifhom daqsxejn, u mbagħad bl-idejn tiegħu stess nodfa mill-qoxra, fil-fatt danni l-enamel snien, tippromwovi l-iżvilupp tat-taħsir u gomma tikkawża ħsara. Wieħed iżomm f'moħħu li fl-istennija għall-tarbija mhux permess l-użu ta 'dan il-prodott pjuttost popolari bħall-żrieragħ tal-ġirasol imqaxxar jew għadma tal-ġirasol bil-melħ. Tabilħaqq, f'dan il-każ, m'hemm l-ebda garanzija s-sigurtà mikrobijoloġika tal-prodott u l-irċevuta ta 'melħ addizzjonali fil-ġisem tal-mara jista' jikkawża l-iżvilupp ta 'tossikożi tard tat-tqala.

F'liema żrieragħ forma huma utli waqt it-tqala?

Jekk inti titlob lit-tabib: "Tista nisa tqal jieklu żerriegħa tal-ġirasol, u f'liema forma u l-ammont ta 'l-użu ta' dan il-prodott jista 'jkun f'ħinijiet differenti?" Huwa wieġeb li hu qoxra qlub tal-ġirasol jew qara ħamra jistgħu jkunu kkonsmati fil-forma naturali tagħhom. Ukoll, dan il-prodott jista 'jintuża bħala addittiv għal dixxijiet varji (insalati, zlazi), kif ukoll trab ingredjent addizzjonali jew ħami ħobż homemade jew muffins. F'dan il-każ, huwa importanti li wieħed jiftakar li ammont sikur ta 'kaloriji tal-prodott se jkun jservu ta' kuljum ta '100 gramma ta' qlub tal-ġirasol imqaxxar u 50 gramma ta 'żrieragħ tal-qara ħamra.

Meta jsolvu problemi - jekk żrieragħ tqila, huwa importanti li wieħed jiffoka fuq is-sentimenti tagħhom stess. Jekk int verament tixtieq, għandek bżonn li jieklu żrieragħ (qlub speċjalment ġirasol utli għall-prevenzjoni ħruq ta 'stonku). F'dawk il-każijiet fejn l-xewqa li jieklu ma jkunx preżenti, jagħmlu mara tqila ikollu xi żrieragħ u ġewż huma mhux worth it.

Żrieragħ u treddigħ: huwa possibbli li jintrabat?

Spiss, wara l-apparenza tal-omm tal-wild għad-dawl il-ħtieġa li jipprovdi dan il-prodott ma jitnaqqasx, iżda l-kwistjoni hija - huwa possibbli li jkollhom żerriegħa ireddgħu. A risposta definittiva għal din il-mistoqsija huwa diffiċli li tagħti, f'din is-sitwazzjoni, inti għandek bżonn tħallas attenzjoni għall-kundizzjoni tan-nisa u t-tfal, l-età tat-tfal, reazzjoni tiegħu għall-ħalib tal-omm.

Irridu niftakru li hemm numru kbir ta 'nutrijenti, hekk ġirasol qlub utli għall-ommijiet fil-kompożizzjoni tal-prodott tal-ikel, u għat-tifel tagħha. Dawn il-prodotti jaġixxu bħala sors utli ta 'aċidi grassi mhux saturati, li huma essenzjali għall-iżvilupp normali tas-sistema nervuża tat-tarbija.