Qara ħamra: fit-togħma u b'saħħithom.

Qara żrieragħ - dan huwa maħżen vera ta 'vitamini u minerali. Partikolarment utli huma żrieragħ differenti estratti mill-rawnd varjetajiet ta 'qara, minflok tawwalija. Fl-istruttura tagħhom fih fibra, proteini, ammont żgħir ta 'ħadid, manjesju, zinc, ram, manganiż u fosfru.

Skond l-ammont ta 'żrieragħ taż-żingu fit-tieni post fost l-ikel, wara l-gajdri. Minħabba din il-proprjetà, huma biss l-irġiel meħtieġa. Fi kwantitajiet iżgħar hemm ukoll foliku aċidu, Niacin, selenju, vitamini, aċidu glutamiku u arginine.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra fih il-vitamina A, B1-2, Ċ, E, K, P, u kumpless ta 'mikro u makronutrijenti. Hija għandha wkoll pektin - distillazzjoni medji, assorbenti naturali mill-isbaħ, li tiġbor u turi l-korp ta 'varjetà ta' sustanzi ta 'ħsara. Bin-numru ta 'pektin żrieragħ tal-qara ħamra modi biex jikkompetu anke mal-tuffieħ.

Minħabba din il-kompożizzjoni unika, li l-ħbub saret prodott utli ħafna fil-kliewi u l-bużżieqa. Il-kompożizzjoni tal qara ħamra u qanneb se tippermetti biex ilaħħqu ma 'żamma urinarja u l-apparenza ta' demm fl-awrina.

Kontenut għoli ta 'żingu tippermetti użu qara ħamra bħala kura fil-preżenza ta' infjammazzjoni tal-glandola tal-prostata u prostatite. Effettivi b'mod partikolari dawn se jkunu fid-dijanjosi tal-marda fl-istadji bikrija.

defiċjenza żingu jipprovoka ħafna problemi fil-ġisem, it-tfal żgħar jista 'anke jmutu minħabba fiha. Matul il-perjodu ta 'tranżizzjoni, hemm problemi bħal brija, seborrhea żejtnija u akne.

Elementi ta 'traċċa, li fihom qara ħamra ikollu effett benefiċjali fuq il-muskolu tal-qalb u ittaffi l-uġigħ ta' anġina. Żejt, magħmula minn dawn iż-żrieragħ, isaħħu arterja demm.

Żrieragħ huma stess ikollhom lassattiv u l-proprjetajiet dijuretiku, jippermettu biex ilaħħqu mal gass fl-imsaren u fl-istonku, jippromwovu l-eskrezzjoni ta 'ċomb u kadmju mill-ġisem.

Dawn iż-żrieragħ għandhom jintużaw għal nies li huma suxxettibbli għal depressjoni.

Barra minn hekk, qara ħamra użu f'tali skopijiet mediċi:

• fil-ālieda kontra elminti, fungi u mard tal-fwied;
• biex itejbu l-kompożizzjoni tad-demm;
• mard ulċeri;
• biex jeħles ta 'stonku, akuta u gastrite kronika;
• għar-rimi minn uġigħ u ċistite ħruq;
• biex titnaqqas il-tixjiħ.

Il-benefiċċji ta 'żrieragħ tal-qara ħamra ma tistax tinċaħad. Dawn jistgħu jintużaw kemm għal tfal u n-nisa anzjani, u anke tqal. Iż-żrieragħ ma jkunx fihom tossini u ma jkollhom ebda effetti sekondarji.

Iżda biss - huwa qara kaloriji żrieragħ - 570 kaloriji kull 100 gramma.

Kul qara ħamra tista 'tkun fil-forma pura imma jistgħu jkunu fi decoctions varji jew trab. Permezz ta 'ħama minnhom jistgħu ittaffi l-uġigħ ta' ħruq, dermatite u feriti fil-ġilda.

Dawn jistgħu jiġu miżjuda fil-varjetà ta 'insalati, laħam u platti tal-ħaxix, zlazi u l-ikel moħmi aktar differenti.

Għal dawk li jbatu minn dud żrieragħ tista 'tkun kura reali. Il-fatt li fihom sustanza - cucurbitin, li hi tossika għar dud u ma tikkawżax xi ħsara lill-bniedem. Biżżejjed għall-użu ta 'kuljum fuq stonku vojt 100 gramma ta' żrieragħ, ilma tax-xorb, u wara 5-7 ġranet ta 'dud se tkun fuq.

Tista 'wkoll jikkombinaw l-żrieragħ u għasel. Tali antelmintiċi perfettament jinsab kemm għall-adulti u tfal ukoll. F'dan il-każ, huwa mixtieq biex togħrok l-żrieragħ bil-ħalib jew ilma, imbagħad ħawwad biex għasel jew meraq tal-frott u ikollok kbir, profilattiku fit-togħma kontra dud, li għandu jiġi kkunsmat darbtejn kuljum fuq stonku vojt b'waqfa ta 'nofs siegħa.

Dawk li qed jippruvaw biex jeħles ta 'parassiti, l-ewwel trid tieħu in kunsiderazzjoni li l-ammont ta' żrieragħ ikkunsmati għandu jikber hekk kif snap kiesaħ fit-triq.