NLP - x'inhu? taħriġ NLP, kotba, taħriġ,

Ħafna familjari ma 'dan akronimu huwa NLP. Dak li hi, mhux kulħadd jaf. Wara li taqra dan l-artikolu, inti se tikseb familjari mal-qasam tal-psikoloġija, li waslet illum aħjar magħruf. programmazzjoni Neyrolingvistichechkoe - li kif NLP stands.

X'inhu dan? Ir-risposta qasira għal din il-mistoqsija hija kif ġej: huwa qasam tal-psikoloġija li l-istudji l-istruttura ta 'esperjenza tal-bniedem suġġettiva, kif ukoll l-iżvilupp ta' lingwa ta 'deskrizzjoni tagħha, hija involuta fil-metodu żvelata dwar l-immudellar u l-mekkaniżmi ta' din l-esperjenza li jtejjeb it-trasmissjoni tagħha u n-nies oħra identifikati mudelli. Ewwel NLP imsejħa "meta-għarfien". Fi kliem ieħor, huwa l-xjenza ta 'l-istruttura ta' esperjenza tagħna u l-għarfien.

Dettalji dwar it-titolu

L-ewwel parti ta ' "NLP" ( "newro") fit-titolu jirrifletti x'għandu jinftiehem bħala "lingwi moħħ" biex jiddeskrivu l-esperjenza tal-bniedem. Dan proċessi newroloġiċi li huma responsabbli għall-ipproċessar, ħażna u trasmissjoni ta 'informazzjoni. NLP jippermetti li wieħed jifhem kif il-perċezzjoni ta 'ġewwa rranġati. It-tieni parti - "lingwistika" - tindika l-importanza li għandha l-lingwa fid-deskrizzjoni tal-imġiba u l-mekkaniżmi ta 'ħsieb, kif ukoll fl-organizzazzjoni ta' proċessi ta 'komunikazzjoni differenti. Il-parti finali - "ipprogrammar" - jenfasizza li l-proċessi fl-imġiba u mentali jkollhom sistema: tradotti mill- "programm" Grieg tfisser "serje ta 'passi mmirati lejn jinkiseb riżultat partikolari."

Għalhekk, l-isem ġeneralment tirrifletti dak NLP jirreferi għall-esperjenza tal-bniedem suġġettiva u tal-ħajja umana bħala sistema ta 'proċess li l-istruttura tagħha stess. Dan jagħmilha possibbli għall-istudju tagħhom, kif ukoll tidentifika l-aktar esperjenza ta 'suċċess, li aħna komunement sejħa talent, intwizzjoni, talent naturali, u l-bqija. D.

Approċċ olistiku għall-teorija NLP

Liema tip ta 'psikoloġija, issa li taf. Nota karatteristiċi ewlenin tagħha. NLP jista 'jitqies bħala qasam xjentifiku ta' għarfien, u anke bħala arti, peress li jista 'jiġi rappreżentat fil-livell ta' teknoloġiji u għodod prattiċi, kif ukoll fil-livell ta 'l-ispiritwalità. Hija bbażata fuq approċċ olistiku għall-istudju ta 'esperjenza umana, li hija bbażata fuq il-kunċett ta' unità ta 'spirtu, moħħ u l-korp.

Awturi NLP u r-riċerka li fuqhom kienu bbażati

NLP twieled bħala riżultat tal-kooperazzjoni interdixxiplinarja ta 'riċerkaturi varji li studjaw l-esperjenza ta' dawn terapisti kbira bħal Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. fundaturi tagħha huma meqjusa bħala lingwista professjonali John dħin u psikologu u matematiku Richard Bandler. Barra minn hekk, l-isponsors ta 'NLP jinkludu Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Illum dan il-qasam qed jiġi żviluppat b'mod attiv u aġġornati ma 'żviluppi ġodda. Jikber b'mod kostanti ċirku ta 'ko-awturi tiegħu.

NLP bħala qasam ta integrattivi awto-konoxxenza kiber minn mudelli tal-psikoloġija prattiċi, filwaqt li inkorporat l-aħjar minn perspettiva prattika. Kien fl-ewwel eclectic ħafna, iżda maż-żmien kisbet metodoloġija qawwija ibbażata prinċipalment fuq epistemology G. Bateson, xogħlijiet fuq il- teorija ta 'komunikazzjoni, ekoloġija moħħ. Barra minn hekk, il-teorija ġiet użata tipi loġiku Russell, sar l-prototip tal-livelli loġika fil-NLP. X'inhu dan, inti taf, iduru għall-kotba NLP.

Fl-ewwel stadju ta 'żvilupp tagħha, hija bdiet bil-immudellar Fritz Perls. Din il-persuna huwa l-fundatur ta 'terapija Gestalt. Immudellar sar b'kont meħud prinċipji u l-approċċi tal-psikoloġija Gestalt ewlenin kollha. Dan hu għaliex huwa qed tħares lejn ħsieb NLP u xejriet ta 'mġiba, hija ġeneralment konnessa mal-metodu Gestalt. It-tieni "mudell" li ġie użat huma fatturi lingwistiċi speċifiċi, ħolqien ta 'stat trance ta f'fond differenti. Dawn huma użati fil-ħidma ta ' Milton ERICKSON, il giptoterapevt famużi. John dħin, ibbażata fuq ix-xogħlijiet ta 'Noam Chomsky, milħuq fil dottorat lingwistika. Għalhekk, isir ċar għaliex lingwistika għandu jiġi wkoll attribbwit għall-għeruq xjentifiċi ta 'NLP. awturi tagħha pproċediet mill-idea li l-istruttura lingwistika u diskors tirrifletti l-esperjenza suġġettiva tal-proċessi interni tagħha.

Għar-riċerka l-baŜi ta 'NLP, fost affarijiet oħra, tista' tinkludi wkoll l-iżvilupp tal-psikoloġija komportamentali. fundatur tagħha huwa l-AP Pavlov, il academician Russa. Partikolarment importanti huma l-iskoperti fil-qasam ta 'attività rifless kondizzjonali. awturi NLP iffoka l-attenzjoni tagħhom mhux fuq il-mekkaniżmu ta 'riflessi u dwar id-distinzjoni bejn inkundizzjonata u kundizzjonali fuq l-kawżi ta' studju (stimolu esterni), li twassal għal rifless partikolari. Din it-tema fl-NLP huwa msejjaħ "ankrar."

NLP - mod biex jimmanipulaw?

NLP llum kisbet fama kbira. Tgħallem xi teknika u l-metodi jista 'jkun pjuttost malajr u kważi immedjatament jħossu l-benefiċċji prattiċi. Sfortunatament, xi kultant xi nies jitkellmu fil-midja dwar dak NLP - immaniġġjar metodu. Madankollu, fir-realtà huwa sempliċement sett ta 'metodi u tekniki deskrizzjoni, xi ħaġa bħall-alfabett, li jgħin biex jittrasferixxu l-għarfien. NLP, bħal kull għodda oħra, jistgħu jintużaw għall-benefiċċju u l-ħsara. Għal sekli sħaħ Manipulaturi jtejbu l-ħiliet tagħhom twal qabel kwalunkwe teknika NLP. Għalhekk ħażin li jgħaqqad dawn il-fenomeni.

Liema jista 'jitgħallem, mhaddma dawn it-tekniki?

L-ewwelnett, inti ser jitgħallmu biex jifhmu aħjar oħrajn u l-ħtiġijiet u r-rekwiżiti tagħhom, se jkunu jistgħu jikkomunikaw b'mod ċar ħsibijiet tagħhom għall-konverżazzjoni. Il-persuna ta 'spiss ma jkunx jista' jesprimi b'mod ċar u preċiż dak li riedu jgħidu. Inti ser jitgħallmu kif jistaqsu mistoqsijiet li se jgħinu l-oħra li jiġu ċċarati l-ħsibijiet tagħhom, li jsawru l-ideat, kif ukoll b'mod sinifikanti jiffranka ħin u enerġija.

Innota li NLP - ħaġa purament prattiċi. Hu għandu jkun imħarreġ, il-ħiliet prattikanti u immedjatament japplikaw fil-prattika. Tagħlim billi tagħmel u mill-kotba - huwa simili jitqabbel raġel li tista 'tkellem liberament f'lingwa barranija, b'tali mod li jista' biss jittraduċu bil dizzjunarju.

Għaliex in-nies jattendu taħriġ NLP?

Minbarra l-ħiliet prattiċi, tista 'jiffamiljarizzaw irwieħhom ma' nies interessanti ħafna. Inti se tkun kapaċi, flimkien jwettqu l-eżerċizzji, mhux biss biex jikkomunikaw f'atmosfera rilassat, iżda wkoll biex jagħmlu kuntatt, biex tara lili nnifsi minn barra, kif ukoll oħrajn imsemmija fil-iżbalji tagħhom stess jew mumenti li inti diġà rnexxielhom ilaħħqu. NLP Taħriġ normalment jieħu pjuttost ħafna ta 'gost. Ħafna mill-ħin ma jkunx fuq il-lectures u jaħdmu fil-prattika l-għarfien u l-ħiliet li qed jiġu studjati.

Minbarra l-kompiti konjittivi fil-proċess ta 'taħriġ huma solvuti u oħrajn - li jqattgħu ħin utli u interessanti, biex jifhmu ruħek fir-relazzjoni ma' oħrajn, stabbiliti miri għall-futur, biex isolvu l-problemi kumplessi li qed tiffaċċja l-parteċipanti tat-taħriġ. Kollha flimkien huwa possibbli li jitfisser it-terminu "tkabbir personali."

It-tul u t-taħriġ speċifiku

Tipikament, it-taħriġ NLP huwa rħas. Madankollu, hija għandha karattru speċifiku - serjament tistudja dan sabiex sussegwentement tkun tista 'tuża liberament l-elementi tagħha, il-proċess ta' taħriġ fil-ħiliet għandu jingħata żmien twil. Għalhekk, il-ħin kors minimu ta 'ċertifikazzjoni huwa 21 jum. Klassijiet huma normalment miżmuma darba fix-xahar fuq il-ġimgħa u matul l-aħħar 8 xhur.

benefiċċji prattiċi

ipprogrammar NLP jistgħu jgħinuk fl-oqsma differenti tal-ħajja. Per eżempju, tibda konversazzjoni, in-nies spiss ma jirrealizzaw li jkunu jridu jirċievu bħala riżultat ta 'dan. Evitar ħafna mill-problemi hija pjuttost sempliċi, jekk inti dejjem konxji tal-għan tal-komunikazzjoni. Dan mhux se jippermetti li inti tagħmel żbalji offensiv. X'aktar jista 'jiġi nnutat regoli NLP għal kull ġurnata? Aħseb qabel tibda l-konverżazzjoni, dak li huwa dan għalik, liema huwa l-għan fuq quddiem tal inti, jekk interlokutur tiegħek jifhem il-pożizzjoni, liema argumenti jistgħu jiġu kkonsidrati. Nies kultant huma tant involuti fit-tilwima mill-proċess, li tista tinsa dwar kollox, inklużi l-konsegwenzi possibbli. Il-ħila li jikkontrollaw l-emozzjonijiet u l-ħin biex iwaqqfu - ħila utli ieħor ta 'dawk li tagħti l-ipprogrammar NLP.

L-użu ta 'teknoloġija "ankrar"

Biex jikkontrollaw istat emozzjonali tiegħek jista 'jintuża teknika msejħa "ankrar." Bl-għajnuna tagħha, inti tista 'tipprepara bil-quddiem għall-konverżazzjoni diffiċli u spjaċevoli, filwaqt li jinżamm stat pożittiv. Ukoll, inti ser jitgħallmu kif bidla r-reazzjoni awtomatika li irritanti fatturi li għandek tuża NLP. Din il-prattika hija pjuttost sempliċi, madankollu, biex jiżviluppaw ankrar aħjar fit-taħriġ jew fil-ħajja, mhux fit-teorija. Fi stqarrija bil-miktub li jkun faċli biex turi, tista 'tikkawża konfużjoni u dubju.

Ankrar - tinħoloq rabta bejn avveniment partikolari u dak li tinvolvi. Il-vapur huwa miżmum wieqaf permezz tal-Armature. Bl-istess mod, ankra psikoloġika hija l-komunikazzjoni xierqa - bidliet l-istat fiżiku jew emozzjonali ta 'persuna, jew nistgħu niftakru mill-assoċjazzjoni f'xi sitwazzjoni passat. Din ir-regola NLP jaħdem tajjeb.

ankri sensih, per eżempju, jista 'jkun "kuntenti" ħwejjeġ, l-riħa ta' fwieħa favoriti tiegħek, ritratti, u aktar. Biex jinħoloq ankra fl-istat kalm u pożittiv, huwa possibbli, per eżempju, li jużaw il-ritratt tal-post fejn inti użati biex ikunu kuntenti. kliem speċjali jew ġesti jistgħu wkoll jintużaw, li jistgħu jiġu ripetuti mentalment fil-mument diffiċli. Dan, per eżempju, il-kliem: "Jiena kalm." Huwa importanti li ma kellhom ebda negazzjoni u entenders doppja. Dawn u tekniki oħra ħafna li inti se taħdem fuq it-taħriġ NLP. Din il-prattika għen ħafna nies madwar id-dinja.

illum NLP

Żvilupp u integrazzjoni tal-teknoloġiji u mudelli ta 'NLP aktar effettivi illum ġiet użata b'mod wiesa' fl-edukazzjoni, komunikazzjoni, il-kreattività, l-arti, negozju, terapija u konsultazzjoni organizzazzjonali, jiġifieri kull fejn involuta b'mod aktar effettiv ir-riżorsi ta 'mġieba tal-bniedem u tal-ħsieb. NLP llum - speċjalment metodoloġija biex iservu b'suċċess varjetà ta 'progress tal-bniedem.

Bħalissa, f'ħafna pajjiżi, NLP mifruxa. L-aħjar minnha huwa użat minn ħafna fil-prattika, hekk kien hemm il-ħtieġa għal taħriġ. Fl-Istati Uniti, per eżempju, hemm madwar 100 entitajiet assoċjati miegħu, fil-Ġermanja - madwar 70 istituti kbar u ċentri involuti fl-iżvilupp u r-riċerka bbażati fuqha fl-oqsma varji. Dan il-qasam tal-psikoloġija fir-Russja reċentement u għadu mhux parti mill-edukazzjoni formali. Madankollu, it-taħriġ NLP isir bħala kors fuq psikoloġija prattiku f'ħafna kulleġġi u universitajiet. NLP issa huwa disponibbli b'mod aktar estensiv fil-pajjiż tagħna fiċ-ċentri edukattivi, kif ukoll kumpaniji li jużawha (NLP Consulting).

Kotba NLP

Naturalment, wieħed mill-kotba l-aktar popolari huwa "Żrinġijiet fis Prinċpijiet" (R. Bandler, dħin AD). Huwa rakkomandat għal kulħadd, speċjalment tajba fl-istadji inizjali tal-istudju. Ieħor ktieb utli - "L-Art tal-Komunikazzjoni" (A favoriti). Kollox huwa spjegat aċċessibbli u li jinftiehem: l-aġġustament issortjar gate, il-messaġġ meta, u t-termini NLP oħra. Kotba li se jkun biżżejjed għat-tagħlim l-baŜi ta 'l-arti. Inti tista 'ssib utli huma xogħlijiet oħra. Fil-ktieb, Gorin SA "U inti ppruvaw hypnosis?" inti ser issib deskrizzjonijiet eċċellenti li jimmiraw tekniki ERICKSON hypnosis u trance. Popolari ħafna llum bħala l-ktieb "NLP għal imħabba kuntenti." awtur tagħha - Eva Berger. "NLP għall-imħabba kuntenti" hija utli għal dawk li jixtiequ li jsibu mate ruħ u jgħixu kuntenti flimkien.