Opportunità ta 'tinqabad tqila. X'inhu u kif tista 'tittejjeb?

Ħafna nies li jiddeċiedu li jsiru ġenituri, jistennew li dan l-avveniment se jidħlu immedjatament. Madankollu, dan mhux dejjem iseħħ. Jirriżulta li l-probabbiltà ta 'koppja tqila b'saħħithom fl-ewwel ċiklu huwa minn 15 sa 25% meta tipprattika sess mhux protett 3 darbiet fil-ġimgħa.

L-ewwel falliment jaffettwaw l-istat psikoloġiku tal-poplu u tkompli tnaqqas fertilità. Esperti jirrakkomandaw biex ma tiffokax fuq il-problema, u tkompli bl-isforzi attivi fil-burdata pożittiv.

Tobba jikkunsidraw li jkun meħtieġ li tfittex għajnuna medika wara sena ta 'tentattivi bla suċċess. Illum, huwa rrakkomandat ħafna li pjan tqala, jiġifieri, bidla ħajja tagħhom u biex jgħaddu mit-testijiet meħtieġa qabel ma l-konċepiment allegat. Dan se jgħin jiskopru problemi fil-ħin u li jiġu ttrattati. Għalhekk, il-probabbiltà ta 'jkollna tqal u jkollhom tifel jikbru.

Mara tista konċepita tarbija biss f'ċerti żminijiet tas-ċiklu. Dan huwa l-perjodu meta l-bajd tħalli l-ovarji. Hija tgħix wara li mhux aktar minn 24 siegħa, kultant inqas. Isperma jistgħu jkunu fil-passaġġ ġenitali tan-nisa minn 3 sa 5 ijiem. Għaldaqstant, iċ-ċans akbar li ssir tqila huwa meta jkollok sess jum qabel l-ovulazzjoni. Wara 48 siegħa huwa kważi impossibbli biex tiġi konċepita.

Kif tista 'tiddefinixxi dan il-perjodu? L-aktar metodu preċiż - follikulu. F'dan il-metodu maturazzjoni ooċiti hija sorveljata bl-użu ultrasound, li hija mwettqa diversi drabi kull ċiklu. Follikulometriya jistabbilixxi b'mod eżatt jekk ovulazzjoni tkun seħħet, kif ukoll bħala ħin tagħha.

Illum in-nisa li jiddeterminaw meta l-aktar probabbli li toħroġ tqila, huma użati testijiet għall-ovulazzjoni. Dawn huma mibjugħa fi kwalunkwe drugstore u faċli biex jintuża. Testijiet għall-ovulazzjoni jirreġistra ammont akbar ta 'LH fl-awrina, quċċata tagħha u jistimula tiċrit follikulu. Dan normalment iseħħ jum qabel ir-rilaxx tal-bajd.

Kostruzzjoni ta 'mapep tat-temperatura tal-ġisem bażali mhumiex adatti ħafna għall-ippjanar tqala. Kif jaqbżu tagħha iseħħ wara l-ovulazzjoni, u xi kultant mhux f'daqqa. Għalkemm xi nisa jkollhiex l-temperatura fil-tnaqqis, li portends perjodu favorevoli għall-konċepiment.

Il-metodu kalendarju għandu jintuża b'kawtela. Huwa mhux għal kulħadd. Konsegwenti għalih, it-tul tat-tul ċiklu għandu jitnaqqas mit-tieni fażi, li hija medja ta '2 ġimgħat. Iżda jekk ċiklu irregolari, huwa diffiċli li jużaw il-metodu. Barra minn hekk, mhux kollha tul in-nisa tat-tieni fażi - 2 ġimgħat, jista 'jkun kemm iqsar u itwal.

Ukoll, il-probabbiltà ta 'jkollna tqal tiddependi fuq stil ta' ħajja. abitudnijiet ħżiena, kafè, malnutrizzjoni, sħana żejda, ipotermja, stress, nuqqas ta 'vitamini ħżiena għall-fertilità. Għaż-żieda tiegħu hija meħtieġa sabiex tevita l-attività fiżika tqil, medikazzjoni, irqad, jirrilassaw, mur barra.

Huwa wkoll importanti biex jiġu normalizzati piż tiegħek. Madankollu, id-dieti duħħan m'għandhomx ikunu. thinness eċċessiv u nuqqas ta 'nutrijenti jaffettwaw ħażin il-possibbiltà ta' jkollna tqila.

emozzjonijiet pożittivi u ottimiżmu - li xi ħaġa li se tgħin biex tara d-tant mistenni żewġ strixxi biex jittestjaw għat-tqala. Ħafna drabi, konċepiment iseħħ fuq vaganza fuq vaganza, meta ma jkunx hemm tensjoni u għeja, u l-mistrieħ biss, rumanz u l-esperjenzi ġodda. Opportunità li ssir żidiet tqal immedjatament wara l-abolizzjoni tal-pillola kontraċettiva. Tobba jafu dan u qed jużaw attivament.

Għalhekk, il-probabbiltà ta 'jkollna tqal fil-massimu perjodu ta' ovulazzjoni. Sabiex jiġi definit dan, jużaw testijiet fuqha, folliculogenesis, il-metodu kalendarju, u l-miżuri t-temperatura bażali. Nuqqas ta conceiving fi żmien sena hija n-norma u m'għandhomx ifixklu l-koppja. Stress u ansjetà jfixkel il-fertilità.