Stitikezza kronika: kawżi, it-trattament

Għadd pjuttost kbir ta 'persuni li jbatu bi ksur ta' siġġu, iżda din il-problema sensittiva embarrassed biex tara tabib. Jekk iż-żjara hija posposta lilha u jieħu l-ebda azzjoni, is-sitwazzjoni se jkomplu jsiru biss agħar, patoloġija isir kronika. stitikezza persistenti jeħtieġu l-intervent ta gastroenterologist, biex jiddeterminaw il-kawża tad-devjazzjoni u tassenja l-kura xierqa.

Ejja jifhmu dak li jqajjem stitikezza kif jirrikonoxxu problema imminenti u jittrattaw dan.

Kif huwa l-patoloġija

Jekk il-korp proċessi kollha jitwettqu kif suppost, allura hemm proċess naturali ta 'iħeġġuhom spontanju biex jitbattlu l-imsaren. Multipliċità Imbagħad tiġi stabbilità mill-ħtiġijiet individwali tal-korp, u raġel m'hemm l-ebda skumdità u ansjetà.

Jekk il-bidliet konsistenza ippurgar u l-intervall bejn movimenti tal-musrana, allura nistgħu ngħidu li din hija devjazzjoni mill-norma. stitikezza persistenti jibda l-iżvilupp tagħhom bil-ħolqien ta 'sindromu tal-musrana irritabbli. Il-bniedem alternattivament talterna dijarea mal-formola deidratati tagħha. Li jmiss tibda tiżviluppa konġestjoni li fih ippurgar jitilfu fluwidu u ppressati, li tfixkel ħruġ tagħhom permezz tal-anus.

nefħa kostanti u stitikezza għall-adulti fenomenu mhuwiex tali rari - kważi wieħed minn ħamsa tal-popolazzjoni tad-dinja qed tgħix itwal ma 'mard kroniku. Il-problema tista 'taffettwa assolutament kwalunkwe grupp ta' età u individwi ta 'kull sess.

Nistgħu ngħidu li kważi kulħadd jaf x'inhi l-stitikezza. Jekk din il-kundizzjoni hija rari, allura tinkwetax, iżda stitikezza kronika jeħtieġu konsultazzjoni medika.

stitikezza sintomatoloġija

Dan patoloġija hija akuta jew kronika, iżda l-sintomi ta 'kull formola biex jidentifikaw mhuwiex diffiċli. stitikezza kronika fl-adulti għandu l-sintomi li ġejjin:

• Nru ippurgar għal diversi jiem.
• Hemm toqol fir-reġjun iliac.
• Fl-istonku, uġigħ.
• Meta imsaren defecating mhumiex svujtati b'mod sħiħ.
• disturbi fl-irqad huma osservati.
• Żieda fl-għaraq.
• Hemm uġigħ fil-żokkra.

• Hija għandha uġigħ fir-reġjun lumbari.
• Dardir u rimettar.
• Burp.
• Ipersomnja.
• Kal huwa diffiċli ħafna.
• Hemm nefħa.

Jekk ikun hemm mill-inqas xi wħud minn dawn is-sintomi, huwa opportunità li jżuru gastroenterologist, li se jgħidlek kif għandek teħles minn stitikezza kronika. Huwa biss billi jiġu osservati r-rakkomandazzjonijiet kollha biex jgħinhom ilaħħqu mal-problema.

Sintomi ta 'stitikezza fi tfal

stitikezza kronika fil-tfal jista 'jkun, iżda l-dijanjosi trid tqis li ippurgar bidliet frekwenza bl-età, per eżempju, jekk it-tarbija sider li defecate bosta drabi kuljum, tnejn jew tliet snin - darba jew darbtejn.

Stitikezza fit-tfal huwa kkaratterizzat minn sinjali ġenerali u lokali. Lokali huma:

• Żieda fil-perjodu bejn l-atti defecation.
• Kid jilmenta ta 'uġigħ addominali, nefħa iseħħ.
• Il-president huwa assenti.
• Matul tbattil uġigħ.
• Ippurgar dens.
• Jista 'jkun hemm taħlita miżjuda ta' demm.
• Toqol fil-musrana.
• Fi trabi - kolika.

Jekk stitikezza persistenti fil-tfal, biex jissieħbu fl-karatteristiċi lokali komuni:

• Dgħjufija.
• tajers tfal faċilment.
• Dardir u rimettar (possibbli).
• Tnaqqis jew telf ta 'aptit.
• Irritabilità.
• Uġigħ ta 'ras.
• test tad-demm turi anemija.
• Il-ġilda ssir pallida.

Jekk tifel ikollu stitikezza isir kronika, huwa mimli bl-iżvilupp ta 'komplikazzjonijiet. mikroflora disturbat intestinali, jiżviluppaw kolite, u tentattivi kostanti fil twaletta jista 'jirriżulta fi prolapse tar-rektum.

Kawżi ta 'stitikezza kronika

Ir-raġunijiet kollha mard deskritti jistgħu jinqasmu f'żewġ gruppi:

• mhux patoloġika;
• patoloġika.

Dawn jinkludu bidliet mhux patoloġiċi fil-ġisem li jseħħu b'mod naturali. Tali stitikezza kronika f'adulti kawżi huma ġeneralment dawn li ġejjin:

• Disturbi ormonali, li taffettwa l-sistema diġestiva. Per eżempju, waqt il-pubertà, żagħżagħ ħafna huma ffaċċjati bi problema jew mara filwaqt li jġorru tarbija.
• Żbalji fin-nutrizzjoni, il-kwalità tal-prodotti, il-varjetà dgħajfa tagħhom fuq il-mejda u l-saturazzjoni baxxa ta 'nutrijenti - li kollha jistgħu jikkawżaw l-iżvilupp ta' stitikezza.
• Vjolazzjonijiet ta 'rqad u wakefulness.
• istress frekwenti.
• problemi psikoloġiċi. Per eżempju, meta persuna qiegħda żżomm lura l-iħeġġuhom biex defecate fuq ix-xogħol jew l-iskola minħabba fixla jew disgust, allura hemm sufra minn ippurgar solidu, li hija l-kawża ta 'stitikezza.
• ħajja sedentarja huwa jixxekkel l-passaġġ gastro-intestinali.

Tipikament, diversi raġunijet mhux patoloġiċi huma l-instigaturi ta 'stitikezza persistenti. Iżda ta 'min jinnota u patoloġiċi - hija marda, diżordni fis-sistema diġestiva u organi oħra. Per eżempju:

• il-preżenza ta koleċistite kronika jew pankreatite huwa mimli bl-iżvilupp ta 'stitikezza kronika;
• problemi fis-sistema endokrinali.

Spiss, in-nies anzjani jbatu minn stitikezza minħabba l-età tagħhom u minħabba l-preżenza ta 'patoloġiji kroniċi ħafna.

Fatturi ta 'riskju għall-iżvilupp ta' stitikezza kronika

Il-mekkaniżmu ta 'staġnar fl-imsaren kkaratterizzati mill-kundizzjonijiet li ġejjin:

1. It-tixrid tal-porzjon likwidu mill-ħajt intestinali, li jirriżulta solidifikazzjoni ta 'ħmieġ.
2. kontrattilità Mnaqqsa tal-ħajt intestinali.
3. L-iżvilupp ta 'tumuri fil-lumen intestinali.

Ir-raġuni għal nuqqas tal-bidu tas-sistema diġestiva, li twassal għal okkorrenza ta 'stitikezza, jista' jkun l-istati li ġejjin:

• Nuqqas ta 'konformità mar-reġim ilma, il-konsum ta' ammont żgħir ta 'likwidu.
• Frekwenti bilqiegħda fuq dieta stretta ma 'fibra ftit.
• Dgħjufija fil-muskoli.
• Spontanju trażżin l-iħeġġuhom biex defecate.
• użu fit-tul ta 'lassattivi u l-kawżi kanċellazzjoni sussegwenti tagħhom li kontinwament effettwati minn stitikezza.
• Stitikezza jista 'jkun ukoll effett sekondarju ta' kimoterapija jew tieħu ċerti mediċini.

istaġnar fit-tul fil-musrana jwassal għall-interruzzjoni tal-ġisem kollu, sabiex ma jinjoraw problemi bil siġġu.

Kawza ta 'stitikezza fit-tfal

tkabbir normali u l-iżvilupp huwa primarjament dipendenti fuq id-dieta korretta u bbilanċjat. Għalhekk, huwa spiss bidla fid-dieta, il-bidla ta 'dieta, bħal fit-trabi introduzzjoni ta' ikel komplementari, tista 'ssir kawża ta' stitikezza. Disturbi funzjonali tal-presidenza huma spiss ipprovokati minn:

• prevalenza ta 'ikel xaħmi u proteini fid-dieta;
• vjolazzjoni ta 'mikroflora intestinali;
• nuqqas ta 'enzimi li jaffettwaw il-proċess ta' diġestjoni;
• allerġiji ikel;
• jużaw ammont żgħir ta 'likwidu.

stitikezza kronika fit-tfal tista 'tkun konsegwenza ta' ċertu mard:

• rickets;
• myasthenia gravis;
• gastrite;
• ulċeri mard gastrointestinali ;
• duwodenite;
• proċessi neoplastiċi fl-imsaren;
• polipi;
• helminthiasis.

attività fiżika baxxa inaqqas ħiliet bil-mutur tat-tfal ta 'musrana tiegħu, li twassal għall-iżvilupp ta' stitikezza. Ġenituri wkoll għandhom ikunu konxji li stitikezza jistgħu jiżviluppaw fuq bażi psikoloġiċi, per eżempju, matul il-ftim jew tat-twaletta taħriġ.

Il-konsegwenzi ta 'stitikezza fit-tul

Jekk ibati minn stitikezza kronika, x'għandek tagħmel? Din hija mistoqsija raġonevoli, minħabba l-interruzzjoni fit-tul ta 'moviment normali tal-musrana huwa mimli bl-iżvilupp ta' kumplikazzjonijiet serji:

• Jiżviluppaw hemorrhoids u fissuri anali jidhru.
• muskoli sphincter jiddgħajfu, li jwassal għal inkontinenza ippurgar.
• tentattivi kostanti fil imorru t-tojlit tista 'twassal għal prolass tar-rektum.
• Irritazzjoni rektum skart mill-ikel twassal għall-iżvilupp ta 'tumuri, li jistgħu jiżviluppaw fi kanċer.
• Il-president dewmien twil iwassal għal intossikazzjoni.

Id-dewmien twil ta 'siġġu - fenomenu spjaċevoli, imma jekk diġà għandek stitikezza kronika f'adulti, x'għandhom jagħmlu biex jeħles mill-problema, it-tabib jista' jirrakkomanda biss.

trattament stitikezza

Trattament ta 'stitikezza kien gastroenterologist, li jaħtar il-medikazzjoni biss wara li taċċerta l-kawża u jagħmlu dijanjożi preċiża. Fid-dawl tar-raġunijiet mogħtija trattament kumplessi, li għandhom jinkludu l-konformità mar-rakkomandazzjonijiet tad-dieta.

Fost l-oqsma ta 'terapija huma dawn li ġejjin:

1. Medikazzjoni.
2. eżerċizzju terapewtiċi.
3. L-użu ta 'rimedji folk.
4. Ċerti dieta.

Biex tnaddaf kemm musrana mill-ippurgar akkumulat malajr kemm jista 'jkun, it-tabib jippreskrivi xi lassattivi pazjent, inkluż l-aktar effettiv ippruvat kif ġej:

• "Puraks", li fil-kompożizzjoni tiegħu fih ingredjenti erbali, hekk bil-mod cleanses-imsaren.
• "Adyulaks". Dan jinkludi glycerin, li softens l-ippurgar.
• "Alax". Maħluqa minn alkalojdi u ħxejjex aromatiċi jgħin biex malajr jirrilaxxa l-imsaren.
• "Fayberleks". Hija bbażata fuq materja prima veġetali.
• "Guttalaks". Hija tirrelata għall drogi sintetiċi li effettivament cleanses-imsaren.

Ladarba jkun rilaxxat mill-kontenut imsaren, għandek bżonn biex jieħu kura ta 'l-restawr ta' mikroflora tagħha. Taħt l-influwenza ta 'sustanzi tossiċi li ilhom fil-ħajt mukuża imsaren jitlef elastiċità tagħha, u disturbati funzjoni tal-moviment, u inti tixtieq li terġa'. A speċjalista f'dan il-każ tippreskrivi il-mediċini li ġejjin:

• Droga "bifidus Lacto Formola" li fih batterji ħajjin, u għalhekk huwa kapaċi fi żmien qasir il-mukoża jtejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni.
• "Rotabiotik" mhux biss tirrestawra mikroflora, iżda jżid ukoll l-proprjetajiet ta 'protezzjoni tal-qoxra.
• "Mukofalk", maħluqa fuq il-bażi ta 'l-impjant u huwa wieħed mill-aħjar biex jirrestawraw musrana tal-pazjent. Huwa għandu effett lassattiv ħafif, iżda itejjeb peristalsi u għandu effett pożittiv fuq il-mikroflora intestinali.

Aħna nużaw għall-ġlieda kontra rimedji folk stitikezza

Kif biex jittrattaw medikazzjoni stitikezza kronika ifisser li għandna riveduti. Medicini jgħin biex malajr jittrattaw stitikezza, imma n-nies jagħmlu dan bil-mod u gradwalment. Fost l-riċetti aktar popolari u effettivi jinkludu:

1. L-użu ta 'frott imnixxef. Għal din is-serata għandu jimtela bl-ilma jagħli f'ammont ta '150 ml ta' żbib, berquq niexef, pruna, u tat-tin. drain filgħodu u itħan imnixxef, żid Senna ħaxix (kuċċarina) u 150 g ta 'għasel. Ħawwad sew u jaħżen fil-friġġ. Ħu l-lejl fuq kuċċarina.
2. Fil stitikezza kronika hija pruna salvaġġa marina tajjeb ħafna. Għandu jkun ta '2 imgħaref frott niexef żid 0.5 litri ta' ilma miġjuba għat-togħlija u sajjar għal 30 minuta fuq sħana baxxa. Agħti għal ftit sigħat, u mbagħad ħu l-lejl ma '100 ml jew darbtejn kuljum għal 70 ml qabel l-ikliet.
3. Trattament ta 'żejt ir-riġnu stitikezza kronika huwa magħruf għal ħafna. Ħu l-mezzi meħtieġa f'ħin l-irqad 2-3 kuċċarini.
4. Żejt tal-ġulġlien tikkontribwixxi wkoll għall-eliminazzjoni ta 'stitikezza. Għal dan il-għan huwa meħtieġ li jieħu fuq kuċċarina 3 darbiet kuljum għal nofs siegħa qabel l-ikliet u l-ilma tixrob.
5. Jgħin jeħles ta 'żrieragħ zunnarija stitikezza, jekk dawn jikkunsmaw 1 g tliet darbiet kuljum, siegħa qabel l-ikliet.
6. Kefir, jekk dilwit ma '10 ml ta' żejt veġetali, se jgħin ukoll jeħles stitikezza. Kul aħjar bil-lejl fil sips żgħar.
7. sauerkraut Salmura jgħin jeħles kundizzjonijiet staġnat fil-musrana. Jekk wieħed jassumi huwa meħtieġ għal 100 ml fil-forma ta 'sħana qabel ikla.

Jibdlu d-dieta tiegħek

Huwa impossibbli li teħles minn stitikezza kronika, jekk mhux tirrevedi menu tagħha. Ħafna ma jifhmux għaliex stitikezza kronika ibati minnhom, u t-tweġiba sikwit tinsab fid-dieta ħażina. Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinu jeħles mill-problema u jistabbilixxu siġġu:

1. Jieklu aħjar aktar spiss, imma f'porzjonijiet żgħar.
2. Matul il-jum li għandek bżonn li tixrob madwar 2 litri ta 'ilma nadif. Barra minn hekk, te u likwidi oħra mhumiex ikkunsidrati f'din il-volum.
3. Tikolx qabel tmur torqod, l-aħħar ikla - madwar 19 siegħa.
4. Jeskludu, mill-pasti dieta, luminata u soft drinks oħra, fażola, ħelu, marġerina, mayonnaise.
5. Se jkollhom inaqqsu b'mod sostanzjali, u huwa aħjar li jiġu eliminati ikel xaħmi, pikkanti u mielħa.
6. Żid fid-dieta ta 'ikel rikk fil-fibra: nuħħala, ħobż ħabba sħiħa, ċereali, pjanti, nebbieta, frott u ħxejjex friski.
7. Ġewż u żrieragħ huma wkoll sinjuri fil-fibra, iżda nutrijenti wkoll.
8. Inkludi fid-dieta ta 'prodotti tal-ħalib għal kull jum, huwa mixtieq li jixorbu mill-inqas nofs litru. Bil-lejl, tieħu tazza tal-jogurt.
9. Għall-kolazzjon, iħejju poriġ fuq l-ilma jew meusli.
10. Fl-insalati żid żejt naturali veġetali: ġulġlien, qara ħamra, kittien.
11. Minflok il-ħelu tas-soltu jieklu l-għasel - huwa ħafna aktar utli.

Anke biss tirrevedi l-dieta, huwa diġà possibbli li jiġi stabbilit essenzjalment siġġu u jipprevjenu stitikezza fil-futur.

Prevenzjoni ta 'stitikezza

Jekk inti tesperjenza stitikezza kronika li ma fehmu, imma l-kwistjoni jekk huwiex possibbli li jiġi evitat tali stat? Of course, jekk biss biex isegwu xi regoli:

1. Wara jattiva ruħu fil-għodu li tixrob litru ta 'ilma sħun. Dan għandu jsir fuq stonku vojt, jiġifieri, qabel il-kolazzjon. Jekk l-ilma pur hija sempliċement mhux xieraq, tista 'żżid meraq tal-lumi ftit jew għasel. Naturalment, minnufih tixrob litru ta 'ilma huwa diffiċli, huwa meħtieġ li jidraw lilha gradwalment, jibda filgħodu ma' tazza, li tiżdied gradwalment in-numru tiegħu.
2. Ftit ilma minflok tomgħod għeruq licorice fil-għodu u fil-għaxija, għalkemm ma tissostitwixxix in-nuqqas ta 'fluwidu fil-ġisem.
3. Biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'stitikezza jista' jkun qabel tmur torqod tixrob tazza ħalib bi 3 kuċċarini ta psyllium. Mill-mod, l-żrieragħ ta 'dan l-impjant jista' jintuża fil-forma ta 'purejiet, li jkun lest kif ġej: post l-żrieragħ f'tazza ilma u ferra l-likwidu ixxotta fil-għodu, u l-użu ħoxna kuċċarina 4 darbiet kuljum.
4. Waqt it-tqala, moms futuri jbatu minn stitikezza spiss jgħinu f'sitwazzjoni bħal din tista 'tkun tiekol meraq tal-larinġ biż-żieda ta' żejt taż-żebbuġa.
5. Gidjien li huma jerdgħu jistgħu jsofru minn stitikezza, jekk omm ma jikkonformax mal parir dijetetiku. Żieda għeneb biex id-dieta tiegħek, inti ma tistax let li jiġri. Jekk il-għeneb frisk diffiċli li jixtru, inti tista 'tuża dan għal żbib, jixxarrab fl-ilma.

manutenzjoni preventiva se jgħinu jipprevjenu l-iżvilupp ta 'stitikezza persistenti.

Kif tagħmel siġġu regolari?

Jagħmlu l-imsaren tiegħek taħdem bħal arloġġ, biss biżżejjed, biss jeħtieġ li jsegwu ftit linjigwida:

1. moviment tal-musrana għandu jsir f'post komdu għal bniedem li jħossu komdu.
2. Tmur it-tojlit aħjar 20 minuta wara wara l-kolazzjon minħabba l-riħa u ma jidhirx mit-ikel tistimula s-sistema diġestiva.
3. Qabel l-ikla, tixrob tazza ilma sħun.
4. Breakfast, lunch u dinner għandu jsir f'atmosfera kalma, mingħajr għaġla żejda, tomgħod.
5. Do rikreazzjoni tistax tittraskura.
6. Imorru t-tojlit m'għandux ikun mgħaġġlin, tieħu ż-żmien biex jitbattlu l-imsaren u ma jiġborx ippurgar.
7. Hekk kif hemm l-iħeġġuhom biex jużaw it-tojlit, inti trid tmur f'daqqa, inkella l-dahar ilma assorbit fil-musrana, jagħmlu l-tight ippurgar.
8. Jekk ftit ħin li jiddedikaw għall-attività fiżika, serraturi inti mhux se jkun mfixkel.

Stitikezza - huwa ċertament spjaċevoli, iżda biex jittrattaw huwa possibbli u neċessarju. M'għandekx għaġla biex jirrikorru għal drogi. Spiss wara kura fit-tul tal-musrana isir kajman u għażżien li l-problema tiggrava biss. Huwa aħjar li tirrevedi istil tal-ħajja tiegħek, id-dieta, attivament jiċċaqalqu, u l-proċessi fil-ġisem huma normalizzati.