Stitikezza waqt it-tqala. X'jiġri jekk ikun hemm tali inkonvenjent?

Il-problemi assoċjati mal-moviment tal-musrana iseħħ fil nofs in-nisa tqal kollha. Wara t-twelid, mhux kulħadd huwa kompletament restawrata, u hemm każijiet ta 'rikaduta. Huwa meħtieġ li l-avviż l-assenza ta 'ippurgar, biex tieħu miżuri xierqa. Frekwenza ta 'żjarat għall-kamra tat-twaletta huwa strettament individwali, għalhekk inti m'għandekx tkun fuq ħabiba. sinjal Twissija għandha sservi bħala l-nuqqas ta 'siġġu għal tlett ijiem. Stitikezza waqt it-tqala jġibu skumdità u tista 'tagħti lok għal tossiċità. Għalhekk, ikun fil-pożizzjoni, żjarat ta 'kuljum għall-tojlit se tiżgura stat sodisfaċenti ta' saħħa.

Raġunijiet li jinvolvu stitikezza waqt it-tqala, huma differenti ħafna. Dawn jinkludu bidliet ormonali, proġesteron iwaqqaf il-proċessi diġestivi fil-ġisem. Ukoll, ir-reazzjoni protettiv tal-utru, bħala attiv peristalsi jista 'jikkawża riskju għat-tarbija. istat mentali instabbli ta 'nisa tqal mgeżwra sens ta' tensjoni kontinwa. Bħala riżultat, stitikezza waqt it-tqala.

Għandha tingħata attenzjoni speċjali u preġudizzji, minħabba li l-bniet qed jippruvaw li tixrob l-ilma inqas, jibża 'edima. Hija fundamentalment żbaljat, peress li l-ammont ta 'teħid ta' fluwidi ma kienx assoċjat ma nef. Il-problema hija pjuttost ġejja mis-sistema renali jew kardijaku. Kalċju u ħadid supplimenti għan-nisa tqal ħruġjati fi kwantitajiet kbar, li jikkontribwixxi għal problemi ma 'siġġu.

Ħafna inkwetanti, stitikezza waqt it-tqala tinvolvi theddida impliċitu. prodotti ta 'skart tal-ġisem ma jaqgħux fil-ħin li, u jistgħu jidħlu fis-demm. Gass fl-istonku u tentattivi persistenti jistgħu jikkawżaw ton utru. Huwa xieraq li jiġi mfakkar li persuna li mikroflora intestinali ħżiena għas-saħħa tista 'tmur għall-wild. Għaliex matul it-tqala l-tarbija hija ffurmata mill-ġisem kollu. U ovvjament, nefħa, skumdità u uġigħ matul il-movimenti tal-musrana u mhux żid ottimiżmu.

Spiss, il-Forum tan-Nisa biex jiddiskutu stitikezza fit-tqala. X'jiġri jekk tali destin befell inti? Biex tibda, tieqaf tkun nervuża u jikkalma s-sistema nervuża diġà dgħajfa. Valerian, St John 's wort, pepermint jew Motherwort jgħin f'dan. Mill-ewwel xhur tal-ħajja għandhom jiġu mgħallma l-intestini għax-xogħol regolari, ma jippermetti lill-ġisem tiegħek biex tieħu ħin frank mix tagħha. kollezzjonijiet pjanti utli qed jikkontribwixxu għall-ħidma tas-sistema diġestiva.

Fid-dieta huwa aħjar li terġa 'tikkunsidra xi wħud mill-linji u żid għall-menu ikel, li huwa magħmul minn fibra oħxon. Hija tippromwovi movimenti tal-musrana regolari u tgħin sabiex jiġi evitat dysbiosis. Dwar ross, affumikat, smid, kafè qawwi u ċikkulata se jkollhom tinsa. Iżda xgħir, ħafur, qamħ saraċin, żejt veġetali u butir jista greet permanenti. Qara meraq, patata, ġdur, kaboċċi u passolina ħamra se tibbenefika ferm l-intestini. insalata filgħodu, 'tazza ilma qabel il-kolazzjon, numru żgħir ta' frott imnixxef utli u, naturalment, infużjoni ta 'prun imnixxef għandu jkun kostanti fuq il-menu ta' mara tqila.

Fil-qosor, li huwa daqsxejn diżappuntanti - a stitikezza waqt it-tqala. Trattament huwa aktar metodi tradizzjonali, peress li l-aġenti attivi jistgħu jikkontribwixxu għall-utru. Enema huwa kontraindikat ukoll, għax jistimolaw l-utru u jwasslu għal tnaqqis.

Stitikezza waqt it-tqala kkurati b'suċċess ma 'dieta speċjali. Prodotti tal-ħalib se jidher l-ewwel fil-lista, mbagħad segwi l-platti li jistimulaw peristalsi. Ma 'nefħa qawwija xarba rakkomandat attivat infużjoni karbonju ta' weraq pepermint, żrieragħ kemmun jew xibt. Ir-rakkomandazzjonijiet kollha għandha tintuża taħt il-gwida stretta ta 'tabib, f'pożizzjoni li awtomatikament awto-esklużi. Pruna, tin, ġewż, berquq niexef, u brodu pitravi bl-għasel u ċomb flaxseed biex tbattil regolari.

Biex jikkonsolidaw ir-riżultati huma ukoll biex jagħmlu terapija fiżika u ġinnastika. Eżerċizzju għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek, huwa possibbli li hu se jkun programm ta 'taħriġ mediku.

U, naturalment, huma b'saħħithom, u maħbub! Wara kollox, fi ħdan kull wieħed u waħda minnkom glimmer ta 'ħajja ġdida!