Stretch marks waqt it-tqala: kif tlaħħaq magħhom

Waħda mill-biżgħat tan-nisa waqt it-tqala hija d-dehra ta 'stretch marks. Kull omm għandha grad differenti ta 'manifestazzjoni: f'xi każijiet, madwar il-ġisem, u f'oħrajn f'ċerti postijiet. L-omm fil-ġejjieni dejjem tibża 'li t-tqala bħal din qatt ma tgħaddi. Imma ma tistax tibża 'b'dan b'xi mod, iżda trid tieħu prekawzjonijiet ħafna.

Taħdit f'termini xjentifiċi, stretch marks waqt it-tqala jissejħu stria. Dan il-kunċett jikkaratterizza b'mod preċiż il-proċessi li jseħħu fil-ġisem ta 'mara. Il-fatt hu li hekk kif il-fetu jiżviluppa, il-ġilda teħtieġ li tinfirex, li twassal għall-qsim ta 'tessuti rotob mhux elastiċi. Esternament dan huwa espress f'meded tant spjaċevoli fuq il-ġisem. Wara t-tqala, pawżi, naturalment, fejqan u jibdlu ċikatriċi. Strixxi frisk jistgħu jiġu rikonoxxuti permezz ta 'dell ħamrani jew lelà, u diġà fieqet għandhom kulur abjad.

Għaliex jidhru t-stretch marks waqt it-tqala? Huwa ċar li l-istrixxi jidhru minħabba l-qsim ta 'tessuti rotob. Iżda l-ġilda hija elastika u għandha l-abbiltà li tistira għal żmien twil. Kif tafu, wara l-konċepiment fil-ġisem tal-mara hemm falliment ormonali jew bidliet. L-ormoni akkumulattivi jinterferixxu mal-produzzjoni ta 'sustanza bħal collagen u elastin, li huma responsabbli għall-elastiċità u l-elastiċità tal-ġilda, rispettivament.

Barra minn hekk, mara jista 'jkollha predisposizzjoni għad-dehra ta' stretch marks, jiġifieri, il-fattur tal-eredità għandu rwol kbir. Anki jekk l-omm fil-ġejjieni kienet xortik tajba biżżejjed li ssir is-sid ta 'żaqq żgħir ħafna, iżda hemm predispożizzjoni ġenetika, allura ma tistax tiġi evitata d-dehra tal-istriae. Xorti biss lil dik il-mara fil-familja li fiha n-nisa kollha waqt it-tqala kellhom ġilda sabiħa anke. F'dan il-każ, x'ikun id-daqs tal-żaqq, stretch marks, x'aktarx, mhux se jidhru.

Ftakar li tista 'tegħleb xi stretch marks waqt it-tqala. Il-prevenzjoni hija l-mod prinċipali biex il-ġilda tiegħek tinżamm sabiħa. L-aħjar huwa li jiġu osservati regoli bażiċi mill-bidu nett, u dan jevita konsegwenzi negattivi. L-omm futur tipprova tiekol biss platti b'saħħithom, iżda m'għandniex neskludu prodotti li fihom proteini fi kwantitajiet kbar. Il-fatt li l-proteina tikkontribwixxi għall-produzzjoni ta 'collagen u elastin, li jagħmel il-ġilda tagħna supplimentata. Wkoll stretch marks waqt it-tqala jirriżultaw mid-dgħjufija tat-tessuti tal-ġilda minħabba nuqqas ta 'vitamina E. Għalhekk, huwa neċessarju li l-ħin kollu tinżamm il-ħsieb li żżomm il-livell ta' din il-vitamina fi kwantità suffiċjenti. Tista 'sempliċement titlob lit-tabib li jattendi biex jagħti pariri lil kumpless tajjeb ta' vitamini, inkluż il-komponent E.

Għandek timmonitorja bir-reqqa l-piż tiegħek. Żieda kostanti fil-piż tal-ġisem hija proċess naturali matul it-tqala. Il-kompitu prinċipali għal mara f'dan il-każ mhuwiex li jippermetti sett qawwi wisq. Il-piż ta 'mara fl-aħħar tqala ma għandux jaqbeż il-15 kilogramma minn dan l-indikatur qabel il-konċepiment. Għall-kontroll tal-piż naturali, għandek tipprova timxi aktar, il-mixi se jissostitwixxi l-isports. L-eċċezzjonijiet huma biss każijiet fejn hemm xi problemi u t-tabib huwa avżat li jmur inqas. Spiss stretch marks waqt it-tqala jinqalgħu minħabba li mara tittraskura ħwejjeġ ta 'taħt speċjali. Mhuwiex meħtieġ li niffrankaw fuq dan is-suġġett, peress li jwettaq funzjonijiet importanti ħafna. Bra speċjali u faxxa jistgħu jintlibsu diġà wara l-ewwel trimestru. Ħwejjeġ ta 'taħt xierqa tikkontribwixxi mhux biss biex tnaqqas it-tagħbija fuq is-sinsla tad-dahar, iżda wkoll biex iżżomm il-ġilda milli tinżel taħt pressjoni.

L-istrixxi rebbieħa wara t-tqala se jkunu ftit iktar diffiċli, iżda l-problema tissolva. Tista 'tuża ġinnastika u kożmetiċi speċjali. Jekk il-ġilda ma tirrispondix għal kożmetiċi u eżerċizzji tajba, hemm modi radikali biex teħles minn striae, pereżempju, terapija bil-lejżer. U tista 'sempliċement ibiddel l-attitudni lejn it-traċċi fuq il-ġilda, għaliex l-aktar ħaġa importanti hija li fil-ħajja tiegħek kien hemm miraklu żgħir.