Tgeżwir għall-istonku u l-ġnub fid-dar: riċetti, metodi u effettività

Kebbeb għal żaqq - mod addizzjonali tajjeb biex tneħħi l-pulzieri żejda. Liema preparazzjonijiet għal din il-proċedura huma l-aktar effettivi? Ikkunsidra l-regoli ġenerali ta 'l-garżi għall-istonku fid-dar.

Ir-raġunijiet għall-popolarità ta 'garżi

L-ewwelnett, dan il-metodu huwa faċilment aċċessibbli. Il-proċedura jistgħu jiġu rranġati fid-dar. It-tieni, inti tista 'tneħħi l-ċentimetri żejda għal żona speċifika - fejn int verament bżonnu. Allura, biex nagħlaq l-istonku huwa kapaċi li jissikkaw il-ġilda u jenfasizzaw il-qadd. Dawn il-proċeduri huma rilevanti għall-ommijiet żgħażagħ wara t-twelid. Imma ma jikkunsidrawx il-korp jiġi kopert bil komposizzjonijiet differenti bħala rimedju, u l-uniku mod biex jaħarqu xaħam mill-ġnub.

Huwa aħjar li tingħata attenzjoni għall dieta tajba u tagħmel eżerċizzju moderat. Wara l-addome primarjament jakkumula xaħam u mhux dejjem in a hurry li parti ma riservi ta 'enerġija.

Kif jagħmlu l-proċedura fid-dar

Garżi żaqq fid-dar għandu r-regoli u l-karatteristiċi ta 'tiegħu stess. Il-kors totali kura għandha tkun minn ġimgħa għal 15-il jum. F'dan il-każ, għandek bżonn biex nagħlaq l-istonku fil-jum (dan ma japplikax għal formulazzjonijiet ma mustarda). Ukoll f'dan il-każ li tirranġa kwittanza - per eżempju, jieklu tuffieħ u jogurt.

L-aħjar ħin biex nagħlaq - sagħtejn wara ikla. Hemm ieħor fatt interessanti. Mill 10:00, il-korp jibda jipproduċi sustanza speċjali - samotropin. Dan l-ormon huwa responsabbli għat-telf ta 'piż. Inti tista 'rabta dan il-proċess ma tgeżwir, u b'hekk jitħaffef il-proċess. Għalkemm beauticians u esperti ma jallokawx ħafna ħin għall tgeżwir-ġnub tal-addome u fid-dar.

Prinċipji bażiċi garżi

Bħall-garżi kollha, il-proċedura għandha tibda bit-trattament tal-Scrubs ġilda. Tista 'tuża riċetti homemade għall-preparazzjoni ta' kosmetiċi tindif. Per eżempju, mill-kafè mitħun u shower gel jew melħ tal-baħar u għasel. Scrubs jippreparaw il-ġilda għall-applikazzjoni tal-kompożizzjoni biex nagħlaq - miftuħa pori u nadif minnhom mill-sebum. Għalhekk l-ingredjenti attivi tal-prodotti kosmetiċi hija assorbita aħjar fis-saffi t'isfel tal-epidermis.

Li jmiss ikollok bżonn biex tlaħlaħ il-ġilda u jqassmu l-piż tal-istonku u l-ġnub indaqs kemm jista 'jkun. Tgeżwir l-addome u l-ġnub se approċċ film speċjali jew ikel sempliċi fid-dar. Il-ħaġa prinċipali hija li ma jħallu l-parti mhux mgħottija tal-ġisem. Zamatyvaetsya aħjar tibda mal-parti t'isfel tal-addome, gradwalment jimxu sa l-erja taħt il-sider. Hemm huwa meħtieġ li tiċrita off-tejp u wrap-tarf.

Ma jkun amiss li jixtru ħwejjeġ ta 'taħt speċjali - ġisem. Jista 'jirriżulta fi gvieret tas-suf u joqgħod lura fi joħolqu rilassat. Mat-tlestija tal-ħin ta 'espożizzjoni meħtieġ biex taħsel il-ġilda u tagħmel massaġġi ġentili jużaw kremi cellulite.

wrap għasel

Għasel jipprovdi l-ġilda jissodaw u smoothing effett. Ittejjeb proċessi metaboliċi u jaċċelera ċirkolazzjoni tad-demm, u b'hekk jitnaqqas l-ispazju problema f'ċentimetri. Kebbeb għall żaqq ma 'għasel ppreparati fil-mod li ġej.

Ħu l-għasel solidu jew likwidu, iżda imdewweb fuq banju marija, b'rata ta 'żewġ imgħaref. L-ammont jista 'jkun kbir - li jiddependi fuq il-wiċċ li jiġu ttrattati. Aktar għasel hija applikata b'mod uniformi fuq l-addome. Il-korp hija mgeżwra f'diversi saffi ta ' riċiklaġġ film. Imbagħad għandek bżonn biex nagħlaq fil-blanket għall-effett serra. Aħsel l-għasel għandha tkun għallinqas 40 minuta. Wara li inti għandek wrap-sħun istonku, xugaman niedja.

Dan wrap ma tistax tiġi kkontestata żaqq irħis. Wieħed vażett żgħar jistgħu ma jkunux biżżejjed għal kors sħiħ. Huwa prodott naħla min huwa pjuttost għoli. Iżda wrap għasel ħxuna tal-addome tiġbor reviżjonijiet biss pożittivi. Aktar u aktar minħabba l-proċedura nnifisha hija pjaċevoli u mingħajr tbatija. L-eċċezzjonijiet huma nies li sabu allerġiċi għall-prodotti tan-naħal. Il-riċetta jistgħu jiġu supplimentati ma 'żejt veġetali - żebbuġa jew kittien. Żjut essenzjali mhux biss itejbu l-effett, iżda wkoll jipproduċu aromatherapy.

Frott kompożizzjoni taħlita tgeżwir

aċidi tal-frott taċċellera riġenerazzjoni taċ-ċelluli. Il-ġilda hija ssikkata wara kors ta 'proċeduri, isir bla xkiel u elastika. Kebbeb ħxuna l-addome u linji bl tuffieħ, larinġ, frawli, mango, banana ssostni s-ġilda ma 'vitamini, u li jsir l-funzjonijiet protettivi reżistenti.

Għat-tisjir inti tista 'tuża kull frotta. Għandha tintuża kawtela lumi. Jista 'jiġi miżjud mat-taħlita lest f'porzjonijiet żgħar. Maxx minn frott jista 'jkun bi kwalunkwe mezz, magna tal-kapuljat jew blender. Jistgħu jiġu miżjuda mat-taħlita ta 'żejt taż-żebbuġa, krema jew krema. Ħaġa waħda minn fejn jagħżlu. Il-kompożizzjoni hija applikata għaż-żona mixtieqa tal-ġisem u l-film mgeżwra. Il-ħin minimu għall-proċedura - 45 minuta.

wrap tafal

Kebbeb żaqq ħxuna fid-dar jista 'jsir bl-użu biss l-tafal blu. Peress li huwa biss dan it-tip ta 'blat huwa kapaċi li jittrattaw ma l-depożiti ta' xaħam żejda. Barra minn hekk, Clay perfettament cleanses-ġilda, litteralment tiġbed il-ħmieġ mill-pori.

Biex tipprepara l-ħtieġa li jintuża riċetta murija fuq in-naħa ta 'wara tal-pakkett. Tipikament, dan dilwizzjoni fl-ilma qabel l-istat trab tafal poriġ. Uża t-taħlita għal applikazzjoni hija meħtieġa f'daqqa. Matul l-istruttura tat-tgħammir ma tistax tuża prodotti magħmula minn metall. ħin ta 'espożizzjoni għall-film u kutra sħun - 30 minuta.

Karatteristiċi garżi bil-ħall

Immedjatament biex iwissu li ħall - ambjent ostili għall-ġilda. Għalhekk, għall-kisja żaqq u l-ġnub għandhom jitwettqu skond ir-regoli u b'kawtela. Inti ma tistax tuża dan il-metodu jekk ikun hemm grif, tagħli, xquq u feriti żgħar fuq il-ġilda. Għandu jiġi nnutat li dan wrap ħxuna-addome u linji kien użat mill-antenati tagħna. Huma ħa qmis bjankerija, niedja f'soluzzjoni ta 'ħall u mgeżwra madwar il-qadd. Għalhekk, din il-proċedura se appell lil dawk li jemmnu li l-aħjar - huwa tajjeb minsija qodma. metodi moderni ta 'tgeżwir inbidlet, iżda l-għan li baqgħu l-istess - li jitneħħew l-pulzieri żejda mill-ġnub.

Kif il-ħall? Meta jiġu applikati għall-ġilda, li għandha tendenza li malajr jevapora u kessaħ il-wiċċ - li huwa għaliex ħafna nies jużawha biex ittaffi deni. Billi t-temperatura ġewwa l-korp huwa attivata mekkaniżmu tisħin minn qabel. U qattgħu ċertu ammont ta 'enerġija. Huwa passivament burn xaħam. Barra minn hekk, l-atti ħall fuq il-ġilda bħala toniku eċċellenti, li tkattar dan ma 'vitamini.

wrap aċetiku ħxuna-addome fuq l-effettività ta 'tweġibiet riċevuti deċenti. Bniet għall-kors 10-14 ġurnata mitluqa fil-qadd permezz 5 ċentimetri. Il-ħaġa prinċipali hija li jwettaq il-proċedura fuq bażi regolari, iżda m'għandux jiġi abbużat. Bl-aħjar mod do wrap darba fil-jumejn.

Riċetti ma 'ħall

Il-riċetti huma sempliċi u ma jeħtiġux infiq kbar. Ghandek bzonn biss li addizzjonalment tipprepara l-flaps twal ta 'tessut.

ħall tuffieħ dilwit bl-ilma fi proporzjon ta 1 sa 3. (Per eżempju, 50 gramma ta 'ħall b'150 gramma ta' ilma). biċċiet ta 'materjal niedja u mgeżwra korpi tagħhom. Dan għandu jsir qrib kemm jista 'jkun. Ladarba l-drapp huwa kompletament niexef, jista 'jitneħħa u l-ġilda laħlaħ bl-ilma.

Hemm mod ieħor kif jonfqu wrap aċetiku ħxuna-addome u linji. Dan se jeħtieġu l-ilma kiesaħ ħafna. Hija ħall tuffieħ tas-sidru mħallta fi proporzjon ta 'wieħed għal wieħed. Sussegwentement, ser ikollok bżonn folji bjankerija. Hija dipped fil-soluzzjoni u wrap-ġisem kollu, li jħallu biss kap tiegħu. Xi quċċata mgeżwra riċiklaġġ film u aktar, kif ukoll kutri sħun, biex itejbu l-azzjoni. Matul il-proċedura, huwa neċessarju li jpoġġi l-saqajn fuq il-kap. Wara 40 minuta huwa meħtieġ biex taħsel bogħod l-fdalijiet ta 'l-ilma, iżda ma tużah xi cleansers u lozjonijiet.

ċikkulata

Huwa ħafna fit-togħma u flavorful addome wrap. Importanti, ma tibda tieħu ħafna ta 'ġewwa. Għall-proċedura, trid tixtri maduma ta 'ċikkulata skura u dewweb fi kwalunkwe mod: steamed fil-microwave jew f'banju ilma.

Użu ħtieġa għall-applikazzjoni imkessaħ għal massa tollerabbli temperatura. Dan tgeżwir homemade għall-istonku għandu jsir dwar ir-regoli kollha tradizzjonali. Faċli biex jippreparaw u oerhört pjaċevoli pastime magħmula din il-proċedura popolari ħafna. Iva, u kkonfermat l-effettività tar-reviżjoni ta 'ħafna bniet. Kif tista atti ċikkulata xaħam u l-ġilda? prodott kawkaw fih antiossidanti, li tneħħi tossini u ż-żejt ssostni tajjeb ħafna l-epidermis. Barra minn hekk, aromatherapy jgħin biex jirrilassaw u rfigħ. U l-ottimiżmu - prerekwiżit importanti fil-ġlieda kontra ċentimetri żejda.

Ricetta minn alġi

Alka, kelp speċjalment kapaċi li jiġi dedott mill-fluwidu żejjed ġilda u xarrab bl vitamini u minerali. imnixxef alka jistgħu jiġu mixtrija fil-farmaċija. Hemm żewġ modi biex tipprepara riċetta. Pjanti jistgħu jimtlew bl-ilma kiesaħ, u sħun tajjeb jistgħu. pjanċa alka minfuħin għandu jiġi estiż għal oqsma problematiċi u biex jagħmlu tgeżwir mod konvenzjonali. Laħlaħ off ma parti mill-istonku huwa meħtieġ fil-35 minuta. Wara dan, il-ġilda għandha tkun mifruxa b'saff krema.

Garżi ma mustarda

Aktar effettivi 'kollha tal-proċeduri msemmija hawn fuq għal telf ta' piż - mustarda garżi żaqq. Reviżjonijiet ta 'l-nofs sabiħa ta' prova umanità. U jekk inti titkellem minn perspettiva xjentifika, dan huwa veru. Mustarda warms-ġilda, u b'hekk jattivaw l-proċessi kollha ta 'metaboliżmu tax-xaħam. -Epidermide f'dan il-każ hija saturata bl vitamini u minerali. Naturalment, biex jinkiseb tnaqqis fil-piż tal 10-15 kg ma kienx ta 'suċċess, iżda li jitneħħew l-pulzieri żejda fil-qadd tamministra kważi l-nisa li kienu tgeżwir Naturalment dan Russu dressing. Anki dawk li baqgħu fil-ġnub tagħhom, immarkat intoppi inkredibbli u irtubija tal-ġilda, bħal wara żjara lis-salon sbuħija.

Tajjeb li tkun taf! Il-kors garżi ma mustarda għandhom jgħaddu iskema tagħhom. Hija tinsab fil-fatt li l-proċedura titwettaq darba kull tliet jew erbat ijiem. Kollha jistgħu jagħmlu massimu ta '7 trattamenti f'kull kors. Sussegwentement, għandek bżonn biex jieħu pawża f'waħda jew xahrejn. Qabel tgeżwir hija meħtieġa sabiex isiru testijiet għal sensittività. Biex tagħmel dan, ammont żgħir tat-taħlita applikati għall-addome u josservaw l-sensazzjonijiet. Jekk ikun hemm ħakk qawwi u ħruq, il-proċedura huwa aħjar li ma jwettaqx, (għalkemm ħafif sa moderat sensazzjoni ta 'ħruq hija possibbli).

Il-proċess jista 'jinqasam fi tliet stadji:

• taħriġ;
• wrap;
• irtirar.

Ipprepara l-ġilda għandek tkun tuża trattamenti ilma li jużaw Scrub ġentili.

Biex tipprepara l-taħlita ta 'huma meħtieġa l-ingredjenti li ġejjin:

• Trab mustarda xott (li tista 'tixtri fil-maħżen jew farmaċija);
• ilma f'temperatura tal-kamra.
  

Għandna bżonn li jittieħdu numru ta 'komponenti li jiksbu pejst bħal konsistenza omoġenja li krema qarsa. Għandu jiġi applikat f'saff uniformi fuq il-addome, il-warrani, koxxox u l-ġenbejn. Li jmiss ikollok bżonn biex nagħlaq lilu nnifsu selofejn, impoġġija fuq il-ħwejjeġ sħun. Dan ma jkunx ipprojbit matul il-tgeżwir bil mustarda li jagħmlu xogħol attiva fuq il-house - tindif. Tista 'tieħu magni ħlas jew użu. Wara 20-30 minuta biex aħsel il-parti mustarda tal-doċċa mingħajr l-użu ta 'ġellijiet u sapun. Din kienet l-parti eħfef tal l garżi mustarda, iżda tista 'tkun ikkomplementata bl-għasel, tafal jew krema.

Jekk wara l-korp kien miksi b'film, ndunat ħruq qawwi u ħakk, huwa meħtieġ li tittieħed azzjoni malajr ħafna. Minnufih imorru fil-doċċa, u jiddisponu mill-film innifsu eżatt mar-massa mustarda. Inkella, tista 'ttella ħruq mix-xemx qawwija li se jġib ħafna problemi.