Tgħallem li tkejjel il-pressjoni fuq naħa

Il-pass moderna tal-ħajja, stress frekwenti, dieta ħażina - dan kollu għandu impatt detrimentali fuq saħħet il-bniedem, li jikkawżaw bidliet f'daqqa fil-pressjoni tad-demm. Dan iwassal eventwalment l-istat ħażin tas-saħħa u l-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari. Madwar 40% tal-popolazzjoni ibati minn pressjoni għolja tad-demm. Ħafna minn dawn in-nies lanqas biss jafu biha. Wara kollox, mhux kulħadd jaf kif tikseb l-kejl tal-pressjoni tad-demm. Biss dwar dan u se jiġu diskussi f'dan l-artikolu. Sabiex titkejjel u tiddefinixxi parametri tagħha kif suppost, inti l-ewwel jeħtieġ li tkun taf kif għandu jitkejjel il-pressjoni fuq l-idejn.

Hemm differenza?

Ħafna nies jemmnu li l-pressjoni għandha titkejjel fuq il-driegħ tal-lemin. Madankollu, din l-opinjoni hija żbaljata. Nies oħra jaħsbu li ma jagħmel ebda differenza dak miżura pressjoni fuq naħa. Huwa interessanti li dawn l-argumenti huma żbaljati, wisq. Kejl aktar preċiż prerekwiżit ta 'indikaturi tal-pressjoni huwa li jiffissaw settings fuq żewġ idejn. Il-proċedura nnifisha tieħu biss ftit sekondi, u għalhekk issiba darbtejn mhux se jkun diffiċli. Bħala regola, l-indikaturi fuq naħa jvarjaw fil-valuri tagħhom (fil-medda ta 10-20 mm Hg). riżultati tal-kejl differenza kbar jista 'jkun indikazzjoni tal-preżenza ta' tali mard bħall dissezzjoni tal-ħitan, li huwa estremament rari, iżda għandha konsegwenzi serji.

Liema pressjoni hawn fuq idejn?

Din il-kwistjoni huwa wkoll spiss jinstema. Madwar nofs il-pressjoni popolazzjoni fuq il-driegħ tal-lemin jaqbeż l-indikaturi li ġew irċevuti fuq ix-xellug. Għaldaqstant, hemm rappreżentanti ta 'l-umanità, li fiha l-kuntrarji. Ftit inqas nies, madwar 45%, għandhom pressjoni ogħla fuq il-driegħ tax-xellug. Mill-mod, iż-żewġ varjanti huma n-norma. M'hemm l-ebda ċifri preċiżi dwar fejn il-pressjoni tad-demm huwa ogħla fuq naħa.

pressjoni miżura f'żewġ modi. Manipulazzjoni jistgħu jitwettqu simultanjament fuq żewġ idejn u dawran. Hija tieħu biss ftit minuti. Għalhekk, huwa ċar li m'hemm l-ebda dejta speċifika dwar dak li l-indikaturi għandu jkun ogħla jew aktar baxxa. Dan huwa purament karatteristika individwali tal-ġisem uman.

Madankollu, wieħed għarfien biss dwar kif titkejjel il-pressjoni ta 'idejn, mhijiex biżżejjed biex jinkisbu riżultati affidabbli. Hemm numru ta 'regoli għal din il-proċedura.

Regoli sempliċi jippermettix li jkun jaf il-figuri eżatti

Biex tikseb l-aktar riżultati eżatti għal ftit sigħat qabel il-proċedura li tiddetermina pressjoni tad-demm m'għandhomx jiġu kkunsmati ikel bħal, kafè alkoħol u tabakk. Qabel il-kejl tal-indikaturi għandu jkun kemmxejn ta 'mistrieħ u rilassament, biex tikseb l-informazzjoni aktar preċiża.

Tagħlim li jaħdmu ma tonometers mekkaniċi u elettroniċi

Biex titgħallem kif ikejlu b'mod korrett il-pressjoni ta tonometer, kif ftit jafu. Għalkemm din il-proċedura huwa estremament sempliċi. Sabiex titkejjel il-pressjoni permezz ta tonometer mekkanika, huwa meħtieġ li jiġu rilaxxati mill-ħwejjeġ naħa jitħaffew il cuff. Oqgħod attent li ma jiġbdu wisq parti. Jagħmlu dan li d-distanza bejn il-driegħ u l-cuff kien madwar id-dijametru tal-frotta indiċi. Stethoscope jitqiegħed fil-minkeb, fejn polz sew sfruttat. Dan huwa segwit mill pressurizzazzjoni rapidu ta 'arja (sa 140-170 mm.). Wara dan, rilaxx bil-mod bl-ajru permezz tal-attenwazzjoni valv. L-ewwel daqqa jinstemgħu (-pulsazzjoni) isir il-valur tal-pressjoni fuq. Innota n-numru fuq li l-vleġġa qiegħda tipponta lejn il-punt. -Daqqa finali jimmarka l-limitu aktar baxx ta 'pressjoni.

It-teknoloġija ġdida jissimplifika bil-kbir il-kompitu. L-eħfef mod biex ikejlu l-pressjoni tad-demm huwa li jwettaq manipulazzjonijiet ma 'l-sphygmomanometer elettronika. Dan jista 'jinxtara prattikament f'kull spiżerija. Regoli speċifiċi dwar kif għandu jitkejjel il-pressjoni ta 'tonometer elettronika ma teżistix. Biex tagħmel dan, għandek bżonn biss li mressqa minn naħa tiegħu fuq il-pulzieri u agħfas il-buttuna fuq l-apparat innifsu. hija meħtieġa l-ebda azzjoni ulterjuri. Il-kejl kollu Tonometer elettroniku istiva innifsu.

pressjoni tad-demm Norma

Sabiex jiġi ddeterminat l-pressjoni għolja jew baxxa wisq korretta, huwa wkoll meħtieġ li tkun taf x'inhi l-norma tad-data tal-ġisem uman. servizz sodisfaċenti huwa meqjus li jkun 100-130 mm Hg. Art. għall-valur tal-pressjoni ta 'fuq u 60-85 mm Hg. Art. għall-settings aktar baxxi. Kull devjazzjoni f'kull direzzjoni jindikaw il-preżenza ta 'xi marda.

Liema jagħmlu l-bidliet fil-pressjoni tad-demm

Ir-raġunijiet ewlenin li jikkawżaw pressjoni għolja, - mard tal-kliewi u mard tal-qalb, nuqqas ormonali, ton vaskulari anormali. Pressjoni baxxa tista 'tipprovoka marda ta' l veġetattiva vaskulari, anormalitajiet fil-passaġġ gastro-intestinali u l-qalba tas-sistema. Jekk tinnota li l-pressjoni tad-demm tiegħek hija 'l bogħod mill-norma, ma differita żjara għand speċjalista. Inizjalment, inti tista 'tirrikorri terapista, li se jeżamina u jippreskrivi t-trattament korrett. Jew hu se jirreferu inti speċjalista ieħor jekk issib xi kura marda mhix fil-kompetenza tagħha.