SaħħaDieta tajba

Tisjir dar tarbija mgħaffġa

Coming fid-dipartiment ikel tat-trabi, sorpriż l-abbundanza ta 'kull tip ta' vażetti u kaxxi. Ma 'l-ixkafef tħares lejn inti toddler ħelu u dazzled fid-direzzjonijiet kollha. Kollha madwar u t-titjir paletta żebgħa u involontarjament slips ħsieb: "Huwa ma 'dan kulur?". Imma dak li tagħmel meta tarbija tiegħek ikollha żmien li wieħed jimxi fuq purejiet tarbija? Wara kollha jridu dak it-tifel li jirċievi biss l-aħjar, l-ogħla kwalità. It-tweġiba hija sempliċi: "Aħna issajjar fid-dar." Dan mhuwiex diffiċli u lanqas ma jeħtieġx li inti ħafna sforz.

Fid-dar, inti tista 'tipprepara l-aktar diversa ikel tat-trabi: patata maxx, meraq, ċereali, sopop, u anke muntanji ta' platti differenti. Jidħol fl-dieta bħal dawn goodies li jkun ta 'ħames xhur. Porzjonijiet għandu jkun żgħir, imma jekk inti tixtieq frak u żaqq mhux arbitrarja ħafna - tħossok liberu li tagħtina kemm-tarbija trid.

Liema prodotti huma adattati għall-patata maxx tat-tfal?

Kids - ftit gourmets żgħar u jekk xejn se togħma tajba - prodotti tat-titjira għall-eqreb ħajt huwa pprovdut. Għalhekk mhuwiex rakkomandabbli li tuża kwalunkwe ħwawar, inkluż melħ u zokkor. Ħafna se tipprova tissostitwixxi zokkor huwa prodott naturali - għasel, iżda f'dan il-każ ma hurry: l-għasel jista 'jikkawża reazzjoni allerġika.

Biex tneħħi t-tagħbija żejda mill-istonku, huwa possibbli li jintuża żejt. Imma ma jimxux żjut taż-żebbuġa toddler u delicacies oħra: togħmiet speċifiċi kompletament repulse-xewqa li tipprova xi ħaġa. Ħalli kollox tkun kif huwa possibbli aktar naturali. Ma biss jikkomplika l-tarbija mgħaffġa ħxejjex u frott platter. Kulma għandek bżonn biex tibda żgħar. Il-aktar sempliċi l-dixx huwa - l-aħjar.

Issa jagħżlu minn taħlita kbira ta 'ħxejjex adattati minna. Għaliex ħxejjex? Minħabba gidjien imħabba l-ħelu, anke bħal żgħar. Jekk se nkunu kapaċi li tipprova xi ħaġa bħal dik, li se tibqa 'ħolma li jintroduċu tfal fil-futur qarib bil-ħaxix.
L-ewwel prodotti, li għandhom jiżdiedu mal-purejiet tat-tfal - huwa:
- Zucchini - veġetali utli ħafna għat-tarbija tiegħek. Hu ma jikkawżaw allerġiji u msajjar malajr ħafna. Sabiex ma jfixkilx l-togħma u tnaqqas l-ammont ta 'nutrijenti - biex tipprepara tarbija Zucchini maxx aħjar fil-boiler doppju.
- Patata - l-ħxejjex l-aktar familjari u favorit huwa mhux biss it-tfal iżda wkoll adulti ħafna. Patata jista 'jiġi mgħolli fil-livell pan, jew dawran għal fwar ogħla mill-karozza. U jekk il-purejiet tarbija hija ħoxna - żid ilma jagħli ftit.
- Pastard - jiddi ma 'abbundanza ta' vitamini. Tfal se japprezzaw l-kulur sabiħa ta 'platti. A togħma kemmxejn ħelwa jagħmilha l-ħxejjex l-aktar favorit.
snin ta 'qabel qodma ma jħallux li l purejiet piżelli tarbija u soppa - ikla tqila ħafna, u huwa aħjar li jduru eqreb sa sentejn.

Meta tarbija qed tittestja l-seħer ta 'purejiet veġetali - inti tista sikur tidħol l-frott: għanbaqar, ħawħ, berquq u tuffieħ. Ukoll, gidjien mhumiex indifferenti għall-qara aktar ħelwa u karrotti. L-aktar interessanti huwa l-żewġ part-time biex purejiet. Gidjien fil Awe tal-fatt li l-platti li huma xtaqu dan tant sar saħansitra tastier.

Fl-ewwel post ommijiet u t-tfal tagħhom poġġih tuffieħ u l-puree qara. Ukoll, dak li Pipsqueak tistax toqgħod qabel il-kuluri saturati u anki togħma ħelwa ġentili?

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

100-150 g ta 'qara 1 tuffieħ medju u 0.5-1 Tsp ġulepp taz-zokkor.
Naddaf il-qara u tuffieħ qoxra. Imqatta 'f'biċċiet żgħar, sabiex ma jtawlu l-proċess tat-tisjir. Imbagħad tpoġġi l-ingredjenti kollha fil-boiler doppju, jew biss steamed fi saucepan. Ladarba l-komponenti kollha huma lesti - li jkun misħuq purejiet. Tista 'tuża blender, passatur u materjali oħra fil-idejn. Żid il-ġulepp. Jekk il-demel likwidu kien oħxon ħafna - ħallat bl-ilma jagħli.

Għandu jiġi nnutat li t-tfal maxx lesti aħjar immedjatament jagħtu frak. Peress ħażna fit-tul se jħassru mhux biss il-togħma, iżda wkoll se tnaqqas l-ammont ta 'nutrijenti għal minimu.

Ukoll, il-gidjien huma ħafna fond ta 'purejiet tal-banana. Huwa ħelwa fih innifsu, ma tagħbija-musrana u hija sħiħa ta 'vitamini tal-grupp B.

Meta Frak tiegħek huwa ftit anzjani, id-dieta tista 'tingħata laħam u prodotti tal-ħut. Il-ħaġa prinċipali li t-tarbija gustado.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.