Tisjir ross bil-piżelli ħadra u qamħ

sekondarji dixx eċċellenti huwa ross bil -piżelli ħadra u qamħ. Ipprepara dixx inti tista 'ma ħaxix fil-laned u ffriżati. li tagħmel lilha nnifisha fid-dar biss pudina.

L-ewwel riċetta

Għat-tisjir għandek bżonn:

• żewġ tazzi brodu (tiġieġ jew veġetali);
• Żewġ arti. imgħaref butir (butir jew veġetali);
• tliet kwarti tazza ta 'ross;
• melħ;
• bżar iswed;
• tliet kwarti tazza ta 'piżelli, qamħ.

Ross bil piżelli ħadra u qamħ: riċetta

1. Saħħan butir qali pan jew ġirasol. Poġġi fuq medium sħana, poġġi l-ross maħsul. Sussegwentement, fry, tħawwad, għal tmienja sa għaxar minuti.
2. Wara żid il-brodu u ħawwad. Sussegwentement, ibaxxu l-sħana. Għalli ross għal 15 minuta taħt l-għatu. F'dan iż-żmien, ma tiftaħ il-pan.
3. Imbagħad, ħmistax-il minuta u żid il-piżelli, qamħ. Wara t-taħlita.
4. Simmer, koperti għall-ieħor ħames minuti.
5. Ta 'ħames żid aktar ħwawar. Imbagħad ħallat ir-ross bil-piżelli ħadra u qamħ. Li kollox lest biex garnish. Iservu bil-ħut u platti laħam

Figura fl multivarka

Ross bil piżelli ħadra u qamħ u ħxejjex oħra - dan il-platt huwa vitamina ħafna. Taħlitiet bħal dixx bil zlazi, frott imnixxef, u ħut, laħam.

Imsajjar ħafna sempliċement. Fil multivarka dawriet mrammla mgħolli ross. Il-dixx jirriżulta sħiħ, sabiex inti tista 'sservi dan għall-kolazzjon.

Għall-preparazzjoni ser ikollok bżonn:

• karrotti;
• 4 tazzi ta ilma;
• basla;
• bżar art;
• tazza ross tawwali;
• bżar qampiena;
• melħ u ħwawar;
• li t-togħma piżelli u qamħ;
• erba imgħaref żejt veġetali.

preparazzjoni

1. L-ewwel, ferra fi skutella ta 'ross, laħlaħ.
2. Aħsel il-bżar, qoxra, maqtugħin fi strippi.
3. Aħsel il-karrotti, qoxra. Imbagħad taqtgħu fi strixxi.
4. Naddaf il-bozza. Imbagħad maqtugħa kubi.
5. Aħsel ħxejjex aromatiċi, CHOP melenko.
6. Barra minn hekk, il pour żejt tazza Multivarki veġetali.
7. Ladarba hemm wisq, żid ir-ross maħsula u ħxejjex mqatta (basla, bżar qampiena u karrotti).
8. Imbagħad żid il-qamħ u piżelli. Dawn il-komponenti żid il-gosti tiegħek.
9. Wara ħawwad sewwa. Sussegwentement, żid bżar, melħ. Ferra l-ammont mixtieq ta 'ilma. Wara agħżel il- "Qamħ Saraċin" modalità, sajjar għal erbgħin minuta. Ross bil-ħaxix qabel jservu, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi.

dixx alternattiva

Issa nħarsu lejn kif tipprepara insalata tal-qamħ fil-laned. Din id-dixx huwa wkoll ross, u ingredjenti oħra ftit. Dan insalata hija ħafna fit-togħma, Hearty, iżda faċli. Għandu jiġi nnutat li dixx sempliċi, mhux tajbin għal vaganza. Iżda għall-pranzu jew perfetta insalata snack.

Għall-preparazzjoni meħtieġa:

• żewġ bajd mgħolli;
• 200 gramma ta 'qamħ bott;
• 150 gramma ta 'gambli imsajrin;
• nofs tazza ta 'ross mgħolli;
• Art. kuċċarina ta 'meraq tal-lumi, żejt veġetali;
• 75 g ta 'żebbuġ;
• niskata melħ;
• 20 g ta 'tursin u xibt;
• niskata bżar iswed.

insalati

1. Inizjalment, għalli l-ross fil-ħafna ta 'ilma, imbagħad laħlaħ it off.
2. bajd għalli, kessaħ u nadif.
3. Sussegwentement, maqtugħin minnhom fis kubi żgħar.
4. Jekk tieħu l-gambli prima imkessaħ, allura ħafif għalli lilhom fl-ilma mielaħ għal madwar 4 minuti.
5. Ladarba fil-kontenitur, li se jagħmlu l-insalata, poġġi l-mqatta bajd, qamħ, u gambli.
6. Imbagħad żid il-ross mgħolli u mkessaħ diġà. Melħ u insalata bżar.
7. Sussegwentement, żid iż-żebbuġ (imqatta jew oħra għal kollox).
8. Ferra butir, meraq tal-lumi.
9. Toss l-insalata. Qabel ma sservi, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi mqatta melenko. Innota li jekk inti tagħżel li żżid ma 'dan l-ikel u piżelli ħadra. Huwa se tagħti togħma ġdid ta 'l-insalata.