Sports u Fitness, Tennis
Tmigħ tennis tabella - l-unika ħaġa li jistgħu jaffettwaw opponent
logħba tajba fil-tennis moderna mhux se jseħħ sakemm dan ikun beda kunsinna bla difetti.
L-attakk jibda bil-preżentata ta '
Tennis - sport popolari ħafna u magħrufa sew.
Bħal ħafna oħrajn logħob sportiv attivi, dan għandu vantaġġi sinifikanti, b'xi mod jew ieħor huma r-raġuni li l-popolarità dejjem tikber ta 'dan l-isport fid-dinja.
Hemm ħafna embodiments tal-innings f'dan il-logħba, li kull waħda minnhom tista 'sa ċertu punt differenti mill-verżjoni klassika, li huwa użat mill-atleti professjonali.
Madankollu, id-dispożizzjonijiet ewlenin se jibqgħu mhux mibdula.
L-għan ta 'kull player huwa li bl-għajnuna ta racket tiegħu u ballun biex joħolqu sitwazzjoni fejn l-ghadu ma jista ġlieda off-istrajk fil nofs tagħhom. Jimbarkaw fuq tali kompitu min immedjatament ma 'l-ewwel roll - l-infilzar.
Filing fil-tennis tabella issa qed isir wieħed mit-tekniki l-aktar importanti jattakkaw li jaqilgħu punt f'daqqa. Magħha runs kick off u l-kostruzzjoni kkumplikata ta 'l-attakk tal-opponenti. ewwel strajk tip predetermines minn jaġixxi barra se punti jispiċċaw.
Għalf tennis tabella tista 'titwettaq fuq jew il-lemin jew ix-xellug (ġenb tal-palm u l-ġenb ta' wara tal-racket, rispettivament). Kull player jagħżel strateġija u għażla prattika.
tennis tabella batting tirreferi għal strajk wieħed, li matulha l-opponenti ma jkunx jista 'jinfluwenza, minħabba li l-atleta nnifsu throws ballun tiegħu.
Sottomissjoni għandhom jingħaddu. Tinsiex ir-regoli
Regoli ta 'sottomissjoni fil-tennis tabella jistgħu jinqasmu f'żewġ komponenti: toss teknika ballun u l-eżekuzzjoni ta' impatt dirett.
Racket m'għandhomx jiġu f'kuntatt mal-ballun qabel ma jegħleb il-linja tal-wiċċ tal-mejda u jasal fl-aħħar tal-linja.
L-għan huwa li laqat il-mod biex jiksbu direttament fil-playing field fil nofs tagħhom, u mill-inqas darba fuq il-ġenb tal-ghadu.
Meta inti toss ballun ma 'idejn miftuħa, għandu jitwarrab l-kbir il-ġenb, f'liema ħin, huwa meħtieġ l-bqija tal-pinzell fil-pożizzjoni estiża li tagħlaq sewwa. Idejn bil-ballun li tinsab fuqha għandu jkun fil-faċċata tal-korp jew ġenb is-server ta 'dan. Dan huwa l-aktar pożizzjoni komda, adattat għat-twettiq toss. Se jkollok bżonn ukoll li wieħed jiftakar li jaraw li l-pożizzjoni tal-idejn li fih il-ballun ġie ffissat fil-livell tat-tabella (mhux hawn taħt), ma jaqsmu l-kontinwazzjoni tal-linja lura tiegħu u ma kienx fil-wiċċ. Jekk wieħed minn dawn l-oġġetti mhux ser jiġi eżegwit, it-tabella tennis għalf se jingħaddu bħala li mhumiex magħmula skond ir-regoli ta 'play.
L-għoli li fiha l-ballun jintefa up, jista 'jkun hemm, iżda aktar minn 16 ċm. Peress li l-distanza minima li tippermetti lill-konkorrent biex tara l-ballun u l-plejer li tipprovdi l-għalf tal-konvenjenza jitbandal meta l-ewwel labra. Id-devjazzjoni mid-direzzjoni vertikali tat-trajettorja li fih l-ballun ikun titressaq waqt id-toss fuq mhux iktar minn 45 °. Xi plejers jirnexxilhom lob l-ballun, li jippermetti li tieħu vantaġġ ta 'l-enerġija kinetika tal-waqgħa. Madankollu, l-aktar punt importanti fil-proċess kif isir fit-ballun tat-tennis tabella għalf innifsu huwa reazzjoni mal racket.
Jekk jiġu osservati r-regoli kollha, imma l-ballun qabad il-prezz nett, l-plejer se jkollhom jirrepetu l-daqqa.
għażliet innings
Jservi differenti:
- forma racket moviment u l-idejn;
- -trajettorja tal-ballun fit-titjira;
- direzzjoni tar-rotazzjoni um. p.
Għalf "pendlu" tikkaratterizza l-mozzjoni tal-driegħ u l-idejn ruħha li fiha l-racquet, skond il-trajettorja jixbaħ pendlu. Mix-xellug għal-lemin - kick tittieħed permezz tal-dahar tal-racket, id-dritt - il-ġenb tal-palm.
Inti għandek bżonn tkun taf l-sfumaturi speċifiċi ta 'tennis tabella logħob. Sottomissjoni Edukazzjoni jissuġġerixxi assoċjati mal-akkwist ta 'strateġija ħiliet prestazzjoni "fann". Għall huwa l-aħjar adattati ixkaffa dritt naħat.
Dan l-għalf jipprovdi l-attur l-opportunità li jagħtu l-ballun kwalunkwe moviment ta 'rotazzjoni. Kollha se jiddependu fuq il-ħin li fih il-ballun għamel kuntatt mal-racket. Dan jista 'jkun perjodu ta' mozzjoni:
- inizjali;
- medja;
- finali.
Dan se jiddetermina f'liema direzzjoni l-ballun se jkun fil-rotazzjoni:
- aktar baxx;
- ġenb;
- quċċata;
- mħallta.
Waqt l-eżekuzzjoni tal-verifikatur provvista min jaraw mill-qrib biex tara meta se tmissx l-ballun ma 'l-racket. Inkella jikkalkulaw it-tip rotazzjoni ballun se jonqsu.
stand Newtrali biex twassal "fann"
Provvista "fann" hija mwettqa fil-prinċipali biss mill-ġenb palmari tal-racket.
Idejn meħtieġa li jiddeskrivu nofs ċirku. naħa konvessi tagħha għandu jkunu qed jiffaċċjaw il fuq. "Fan" jista 'jsir fid-direzzjoni mix-xellug għal-lemin. F'din is-sitwazzjoni, l-attur għandu jkun fil-ixkaffa dritt. direzzjoni tax-xellug idejn fit-twettiq tad-domanda provvista mill-waqfa tennis f'pożizzjoni li tiffaċċja l-tabella. Kick ta 'l-logħob hekk kif fil-forma għalf ta' qabel, jistgħu jitwettqu fiż-żona tal-parti axxendenti ta 'l-trajettorji. Għal dan tajbin, u l-punt ta 'fuq u t-tmiem tal-moviment. Dan huwa predeterminat bid-direttivi differenti tal rotazzjoni.
L-sfumaturi sottostanti
Bidu għalf jagħmel sens li jagħżlu l-verżjoni dritt tal-pożizzjoni oriġinali. Huwa importanti wkoll li jiġi żgurat l-prontezza tal-tennis li tħabbat dak segwitu.
Neċessarjament bżonn biex jaraw mill-qrib għall-, x'se jkun l-angolu tal-racquet se mmejjel fl-interazzjoni tagħha mal-ballun. Dan il-punt se jintużaw fid-determinazzjoni tal-preċiżjoni ta 'laqtu.
Il-logħba hija uplifting ħafna.
Rakketti minn manifatturi differenti fi ħdan firxiet differenti ta 'prezz jista' jkollhom parametri differenti li żgur se jaffettwaw il-kors tal-logħba.
mudelli aktar għaljin jippermettu li ssir varji finti li magħhom ikun possibbli, u anki meħtieġ, biex jegħleb avversarji tagħhom id-dritt mill-ewwel infilzar.
Similar articles
Trending Now