Trattament tal-menopawsa fin-nisa. metodi

Climax - kundizzjoni tal-ġisem femminili, li hija kkaratterizzata mit-tlestija ta 'età tfal, il-waqfien taċ-ċiklu mestrwali, tnaqqis fil-produzzjoni estroġenu u r-ristrutturar suffiċjentement serju tal-livelli ormonali. Dawn il-bidliet ma jagħtix kashom mill-mara. Fl-istess ħin xi dan il-perjodu iseħħ, ma jkunx akkumpanjat minn sintomi severi u ma jeħtieġ ebda aġġustament speċjali. Madankollu, f'xi każijiet hemm stampa klinika severa.

Trattament tal-menopawsa patoloġika

Fl-ewwel lok, huwa mistenni serħan mis-sintomi. B'mod partikolari, jekk mara imħasseb dwar l-mareat, huwa rakkomandat li jilbsu ħwejjeġ ħfief. F'dan il-każ tsimitsifugi assenjat (fil-konċentrazzjonijiet omeopatiċi). Hija għandha effetti estroġenu simili. proteina tas-sojja huwa użat, madankollu, l-effettività ta 'dan ir-rimedju ma ġiex ippruvat. Trattament tal-menopawsa fin-nisa jissuġġerixxi acupuncture, vitamina E, mediċini erbali. Biex tittejjeb l-irqad u ittaffi t-tensjonijiet klassijiet ġinnastika preskritti. Eżerċizzji għandhom jitwettqu regolarment. Mhux ormonali trattament tal-menopawsa fin-nisa li jinvolvu drogi jamministraw b'mod selettiv jinibixxu serotonin. Dawn l-għodda jinkludu mediċini, "sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". serotonin stipulati wkoll u inibituri assorbiment norepinephrine ( "venlafaxine" preparazzjoni). Id-dożaġġ terapewtiku ta 'fondi jista' jvarja. Għalhekk, l-ammont inizjali ta 'droga jista' jkun żgħir. dożi kbar huma rakkomandati fl-istati depressivi. In-numru ta 'li jirċievu mezzi jistgħu jiġu aġġustati skond il-kundizzjoni. nixfa vaġinali li takkumpanja l-istat menopawsa, jiffaċilita jużaw moisturizers u lubrikanti. Barra minn hekk, jittieħdu miżuri sabiex jipprevjenu u jeliminaw osteoporożi.

attivitajiet addizzjonali li jiffaċilita s-sintomi

Għandu jiġi nnutat li t-trattament tal-menopawsa fin-nisa u jinvolvi dieta partikolari. Skond ħafna esperti, dieta sana jikkontribwixxi għall-awto-dixxiplina, l-adattament għall-bidliet psikoloġiċi u fiżiċi fil-ġisem. Matul dan il-perjodu, huwa rrakkomandat ħafna li jkunu attenti għall-ikel li l-mara użi. Ispeċjalisti, nutrizzjonisti jirrakkomanda li tinkludi fid-dieta ta 'ċereali, ħaxix, insalati, laħam dgħif. Huwa meħtieġ li jiġi mmonitorjat mill-qrib l-kaloriji, minħabba piż żejjed tista 'żżid problemi. Matul il-menopawsa huwa tnaqqis notevoli tal-metaboliżmu u l-akkumulazzjoni ta 'xaħam.

Kundizzjoni importanti biex jiġi żgurat trattament effettiv tal-menopawsa fin-nisa huwa l-preżenza fil-komponent ikel tat-tessut tal-għadam - kalċju. A dieta rikka fil dan l-element flimkien ma 'vitamina A, hija miżura profilattika biex tipprevjeni u osteoporożi. Huwa meħtieġ li jitnaqqsu kemm jista 'jkun matul il-menopawsa u l-użu ta' alkoħol. Barra minn hekk, l-esperti jirrakkomandaw tipprova tagħti l abitudnijiet ħżiena. M'għandniex ninsew il strapazz moderat. Hija tippermetti li inti żżomm fil-forma, ton, l-istat emozzjonali stabbli.