Xi jfisser korp orjentati psikoterapija

-Korp orjentata psikoterapija huwa wieħed mill-direzzjonijiet ta 'din ix-xjenza, li hija bbażata fuq il-fatt li l-bidliet pożittivi istat tal-moħħ jista' jinkiseb bl-użu fuq l-espożizzjoni tal-ġisem. Dan jinkludi għexieren ta 'skejjel differenti u x-xejriet, li ġġib flimkien l-istess fehma dwar il-funzjonijiet fiżjoloġiċi, li huma parti integrali tal-persuna kollu. Għalhekk, psychocorrection f'din id-direzzjoni jitwettaq permezz ta 'kuntatt u ġisem funzjonijiet fiżiċi, inklużi respirazzjoni, vultaġġ ġisem, mozzjoni ut. D.

fundatur tagħha orjentati lejn korp psikoterapija tista 'taqra Vilgelma Rayha, huwa telqu minn psychoanalysis u bdiet tistudja l-effetti fuq il-ġisem. Aderenti ta 'din it-teorija jemmnu li dak kollu li jiġri għall-ruħ weraq marka tagħha fuq il-ġisem li jiftakar kważi l-sentimenti u l-esperjenzi mit-twelid. Għalhekk, ix-xogħol bil sensazzjonijiet fiżika jistgħu jaffettwaw il-livelli aktar profonda ta 'l-sensih, li se jsibu soluzzjoni għall-problemi tal-pjan fiżiku u psikoloġiku.

It-tifel jħobb biex jiċċaqilqu u jistgħu jisimgħu ġisem tiegħek. Il-ħaġa prinċipali huwa jħallas attenzjoni għall - huwa l-pjaċir derivati minn movimenti tagħhom. Per eżempju, meta t-tfal mbeżżgħin run bogħod meta reċidiv jew tħoss l-uġigħ - biki meta kuntenti - jaqbżu ma delight. Madankollu, l-anzjani persuna ssir, l-anqas huwa juri l-emozzjonijiet tiegħu, it-tagħlim li jgħixu bir-regoli u n-normi tas-soċjetà, żamma impulsi ġisem. Bħala riżultat, tensjoni tal-muskoli, mingħajr ma jirċievu r-rilaxx, jsir kroniku. Telesno- psikoterapija orjentati jitlob unità tagħhom muskolari (xi kultant it-terminu "qoxra" jistgħu jinstabu). Dan ma jippermettix li tirrealizza sa l-aħħar tas-sentimenti u emozzjonijiet repressi, bħala tip ta 'reazzjoni protezzjoni. Biex jinżamm dan "qoxra" jintefqu ħafna forzi fuq il-ġisem gradwalment jitlef vitalità u l-flessibbiltà. Bħala riżultat, hemm problemi ta 'pjan psikoloġika jew fiżika.

L-għan ewlieni ta 'din id-direzzjoni fil-psikoloġija - li jgħin sabiex jiġu stabbiliti l-pazjent mitlufa kuntatt mal-korp, li jirriżultaw fi proċessi attivat li jistgħu jtejbu u jirrestawraw-ġisem. Teknoloġija, li huwa użat hawnhekk, l-aktar sikuri, għaliex il-korp ma tistax tiġi mġiegħla tagħmel dak li mhuwiex tipiku.

Fost tekniki oħra li huma użati, psikoterapija orjentati korp juża l-eżerċizzji li ġejjin:

Biex tibda psychocorrection jipparteċipaw għandhom jissodisfaw muskoli protożoa klampi Eżempju "istress rilassament". Partijiet tal-ġisem (armi, saqajn, l-għonq, dahar) dawran liwja, imbagħad jirrilassaw. Mhux inqas interessanti kompitu - "Shadow". Għal dan l-eżerċizzju se jeħtieġu żewġ parteċipanti. Wieħed jassumi r-rwol tal-bniedem, l-ieħor - dell tiegħu. Aħħar fl-aħħar m'għandekx biss tirrepeti l-movimenti, iżda wkoll biex raden-ħsibijiet u sentimenti ta 'sieħba tiegħu. Għandhom jagħtu attenzjoni għall-eżerċizzju "Jiġġustifikaw qagħda." Għall-implimentazzjoni tiegħu, il-parteċipanti imorru madwar il-ċirku, u tim jwasslu fade. Huwa meħtieġ li jinstab spjegazzjoni tal-pożizzjoni tiegħu.

Fuq xi klassijiet jużaw il-metodi u l-metodi li jistgħu jiġu mislufa żfin u terapija moviment. Eżerċizzji meħuda minn hawn, sempliċità apparenti differenti fid-dehra, u l-essenza tagħhom hija pjuttost importanti għall-benesseri ġenerali tal-parteċipanti psychocorrection grupp.

psikoterapija orjentati korp huwa tali ħaġa importanti bħala "art." Dan ifisser li l-pazjent irid joqgħod sew fuq saqajh, jiġifieri, li jħossu l-kuntatt mal-art (għall-impjiegi huma normalment mitluba jieħdu off żraben tagħna, jew żraben b'qigħan rqiqa u l-ebda tkaken). Dan huwa importanti speċjalment jekk il-klassijiet huma għal nies bl-alkoħol jew id-dipendenza mid-droga.