Żieda fil-piż tqala fil-ġimgħa. NORM żieda fil-piż matul il-ġimgħa tqala minn ġimgħa

Żieda fil-piż waqt it-tqala huwa mħasseb dwar kull mara. Wara kollox, inti ma tridx li jaslu għal żmien twil wara t-twelid fil-forma u jeħles mill-kilo żejda. Barra minn hekk, hemm regola għall-żieda fil-piż waqt it-tqala. Hawn fuq dan hemm indikatur riskju għall-iżvilupp tat-tarbija u piż eċċessiv fuq il-ġisem tal-mara. Jekk inti tanalizza tqala, żieda fil-piż fil-ġimgħa hija ta 'madwar 300-400 g

Liema fatturi jaffettwaw żieda fil-piż?

Girl, li jappartjenu għall-kategorija ta 'piż tan-nofs, normalment għall-perjodu kollu tat-tqala, jiksbu bejn 10 u 14 kg. Madankollu, dan il-proċess huwa ħafna individwali u jiddependi fuq ħafna fatturi:

• Tkabbir - l-ogħla mara, l-aktar piż li se dial għall-tqala kollha. Żieda fil-piż fil-ġimgħa jistgħu jvarjaw b'mod sinifikanti f'kull trimestru.
• Età - ommijiet żgħażagħ inqas qligħ matul it-tqala u dalwaqt lura biex jiffurmaw, hija assoċjata ma 'metaboliżmu tal-ġisem tajba.
• Il-preżenza ta 'tossiċità kmieni - mard qawwi filgħodu fl-ewwel trimestru se tipprovoka piżijiet akbar fil-bqija tat-tqala, bħala l-korp tfittex biex ifornu vitamini u minerali mitlufa minħabba tossiċità kmieni.
• Id-daqs tal-fetu - bażiku żieda fil-piż tipprovdi eżattament l-piż tal-fetu li qed jiżviluppa, għalhekk, il-frott aktar, l-aktar piż se tkun omm. Il-bidu tat-tkabbir rapidu tal-fetu huwa meqjus li jkun 23 ġimgħa ta 'tqala. żieda fil-piż matul dan il-perjodu jista 'jiġi massimizzat.
• Żieda fl-aptit - ħafna tqila iżid ħafna l-aptit, dan jirrikjedi approċċ bir-reqqa għall-razzjon ta 'tagħhom ikel ta' kuljum, inkella l-tabib jista 'jordnalek dieta waqt it-tqala se jikbru malajr piż.
• Predispożizzjoni għal edematous - fluwidu fil-ġisem iżid piż; jekk spiss ikun hemm nefħa qawwija, inti għandu jsegwi dieta partikolari.
• Multi jew oligoidramnios - l-ammont ta 'fluwidu tal-borqom jinfluwenza wkoll żieda fil-piż.

Il-perjodu ta 'stennija għal tarbija huwa importanti ħafna li ma tmurx għall-estremitajiet u ma starve, iżda fl-istess ħin ma jiswew ħafna biex overeat, huwa aħjar li jieklu ikel bnin fil-moderazzjoni.

NORM żieda fil-piż matul il-ġimgħa tqala minn ġimgħa

Fl-ewwel trimestru jiksbu l-aktar insinifikanti u huwa normalment biss madwar 2-3 kg. Matul it-tieni trimestru, huwa 300-350 gramma għal kull ġimgħa. Bħala riżultat, matul il-perjodu kollu ta 'piż stennija mara tarbija żdied bi 12-15 kg.

NORM żieda fil-piż matul il-ġimgħa tqala minn ġimgħa - dan huwa purament parametru individwali. Normalment, kull ġimgħa mara għandha tikseb madwar l-istess piż. Dan ikun jindika l-iżvilupp xieraq u sistematiku tal-fetu u l-ħidma tajba tal-korp ta 'l-omm fil-futur.

Karatteristiċi ta 'distribuzzjoni tal-piż miksuba matul it-tqala kollha

żieda fil-piż fil-ġimgħa jaffettwa l-piż finali ma 'nisa li jidħlu fil-sala tal-maternità. Iż-żieda fil-piż tal-ġisem tal tqal ma jindikax l-akkumulazzjoni ta 'xaħam tal-ġisem, huwa magħmul minn ħafna komponenti:

• piż tal-frott - minn 3 sa 3.5 kg;
• il-piż utru miżjuda - madwar 1 kg;
• plaċenta piż - 400-500 g;
• piż tal fluwidu tal-borqom - sa 1 kg;
• Piż tal-glandoli mammarji - 500-600 g;
• wt jiċċirkola volum tad-demm huwa ħafna akbar fit-tqala - madwar 1.2 kg;
• fluwidu tessut piż jistgħu jilħqu 3 kg;
• piż tessut xaħmi - sa 2.5 kg.

Bħala regola, fl-ewwel jiem wara l-ħlas tħalli l-piż qligħ prinċipali. Kompletament jirrestawraw piż prenatali tiegħek, jinkludu biżżejjed żgħar attività fiżika kuljum u jaderixxu mal nutriment xieraq. Preċiż tikkalkula l-piż waqt it-tqala huwa diffiċli, minħabba kif jiġi ddeterminat fejn il-piż hija kkonċentrata, huwa prattikament impossibbli fid-dar.

kalkolu ta 'żieda fil

Kif tikkalkula l-piż waqt it-tqala? żieda fil-piż Rapida iseħħ fit-tmiem tat-tieni u t-tielet trimestru. Ħafna drabi, il-piż jibda jogħla wara l-20 ġimgħa ta 'tqala. Iżen fil jitwettaq f'kull żjara lill-ġinekologu, iżda dan it-tabib miżuri l-volum tal-istonku u jiddetermina l-pożizzjoni tal-utru.

Dawn l-indikaturi huma ukoll karatterizzati minn tqala. Kemm żieda fil-piż se jdum wara t-twelid huwa diffiċli ħafna biex jitgħallmu. Hija tiddependi kompletament fuq ir-rata ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem tal-omm.

Jekk mara jkollha piż żejjed, it-tabib tiegħek jista 'jordnalek dieta speċjali u jiem sawm. Fi kwalunkwe każ huwa impossibbli li jagħmlu tali deċiżjonijiet fuq tagħhom stess, minħabba n-nisa waqt it-tqala hija sensittiva ħafna u jistgħu bla bżonn ninkwetaw dwar l-istat tal-figura u l-piż tiegħu stess.

formula tal-kalkolu

Ikkalkula l- żieda fil-piż waqt it-tqala jista 'jiġi yourself. Għandek bżonn tkun taf li għal kull 10 ċm ta 'tkabbir permessi jiksbu tqila 22 gramma. Dan huwa, jekk it-tul omm 160 tiegħi ċm, il-formula se teżamina bħal dan 22 x 16 = 352 g kull ġimgħa - rata żieda għall-tfajla speċifiku.

Anki jekk l-eżistenza ta 'din il-formola m'għandekx tinsa dwar il-karatteristiċi individwali ta' l-organiżmu, l-età u l-karatteristiċi ta 'ommijiet waqt it-tqala. Jekk kontroll tal-piż mhux meħtieġ li jmorru għall-estremitajiet u li nitkellem fuq din il-kwistjoni. Għandha tingħata attenzjoni biex tipprova dieta u jwasslu stil ta 'ħajja attiva.

żieda fil-piż Tabella waqt it-tqala tippermetti l-kontroll preċiż u jżommu rekord taċ-ċaqliq piż u l-ħin li tingħata attenzjoni għall-eżistenza ta 'irregolarità.

Kif jimmonitorjaw żieda fil-piż?

Biex ikunu jistgħu jagħmlu konklużjonijiet xierqa dwar il- piż, inti għandu josserva r-regoli li ġejjin:

• Inti jeħtieġ li jintiżnu darba fil-ġimgħa, f'jum speċifiku;
• kienu jintiżnu fil-għodu u inti jeħtieġ li tkun żgur li sawm;
• aħjar qum fuq il-miżien fl-istess ħwejjeġ li x-xhieda kienet l-aktar veritiera u ma jiddependu fuq il-massa ta 'ħwejjeġ;
• qabel il-proċedura, trid tkun żgur li jżuru l-toilet.

Il-konformità mar-rekwiżiti kollha biex jiżguraw il-kontroll tal-piż korrett u telimina l-emozzjonijiet bla bżonn.

żieda fil-piż Tabella

żieda fil-piż Tabella waqt it-tqala juri livelli normali u jippermetti li inti żżomm rekord ta 'devjazzjonijiet possibbli mill-norma. Li jkollha mill innifsu tali mejda, huwa faċli biex isegwu l-varjazzjonijiet ta 'piż tagħhom.

It-tabella tippermetti monitoraġġ regolari tal tibdil fil-piż għall-tqala kollha. Żieda fil-piż fil-ġimgħa għal nisa tista 'tvarja fil tqala differenti. Bl-età, il-ġimgħa żidiet żieda fil-piż, li jindika tnaqqis ta 'proċessi metaboliċi fil-ġisem.