12 iżbalji magħmula minn allerġiji

Allerġiji - huwa orribbli. konġestjoni nażali, għajnejn idemmgħu, sogħla, u sintomi oħra jistgħu jagħmlu l-ħajja miserable. Imma kultant xi nies se taggrava s-sitwazzjoni tagħhom. Dawn li ġejjin huma 12-iktar żbalji komuni li nies bl-allerġiji, u modi raġonevoli biex jevitawhom.

Inti tħalli l-twieqi miftuħa

Meta l-istaġun jibda pjanti tal-fjuri, jagħmel bħala regola li jżomm il-twieqi magħluqin u arja kondizzjonata - inklużi. Anki jekk il-triq ma tkunx sħun ħafna, biss jesponu l-arja kondizzjonata għal temperatura ottima għalihom infushom. U l-użu ta 'arja kondizzjonata fil-karozza inaqqas ir-riskju ta' inalazzjoni ta 'allerġeni kemm 30%. Mill-inqas, hekk jgħidu l-tobba taċ-ċentru mediku fil-California.

Inti tpoġġi l-medikazzjoni

Hekk kif il-bidla ta 'staġuni, il-pjanti immedjatament tarmi l-polline. Tipprova tantiċipa dawn il-mumenti, dejjem ftakar dwarhom biex jipproteġu lilhom infushom u l-ħin biex iwettqu prevenzjoni, inkella l-marda immedjatament jinħassu. Ukoll ma ninsewx li tieħu medikazzjoni, per eżempju, lejliet ta 'żjara lil habib, li għandu annimali domestiċi.

Tobba jgħidu li xi kura għall-allerġiji xogħol ħafna aħjar f'termini ta 'sintomi li jipprevjenu milli biex jittrattawhom. Allura ma stenna sakemm il-marda kieku qabda inti off guard, u jieħdu miżuri preventivi.

L-istess huwa veru ta 'l-ażżma. Aħjar li tieħu l-medikazzjoni milli stenna sakemm se jkun impossibbli li n-nifs.

Tista 'spiss jarmi l-polline off

Tobba jgħidu li n-nies għandhom jagħmlu kull sforz biex iżżomm kont tal-bidu tal-fjoritura pjanti 'allerġeni: jisimgħu tbassir tat-temp, l-istudju l-letteratura rilevanti, u l-bqija. Dan huwa, irridu nkunu ppreparati bis-sħiħ meta dak iż-żmien se tibda fl-inħawi tiegħek.

L-informazzjoni aktar ikollok dwar is-suġġett, l-inqas probabbli li s-sintomi spjaċevoli se jispiċċaw biex jaqbżu inti fl-aktar mument inadatt.

Inti eżerċizzju fil-ħin ħażin

Dan huwa ieħor allerġiji żball komuni ħafna. Tobba jgħidu li jekk inti tixtieq li teżerċita fl-arja aperta għandu jiġi evitat għal dan il-għan filgħodu u s-sigħat ikla.

Ħaxix u siġar jibdew "rilaxx" tal-polline fil-sunrise, u l-ogħla konċentrazzjoni fl-arja huwa meħtieġ biss għall-għodu u wara nofsinhar. Tobba jirrakkomandaw jogging mal allerġiji fil-wara nofsinhar.

Inti jista 'jkollok raġuni tajba biex wieħed jistenna Purifikatur arja

jnaddfu l-arja għall-kamra u kull tip ta 'filtri huma effettivi ħafna lejn it-tneħħija polline, xagħar ta' annimali, trab u l-soltu allerġeni oħra numerużi li jiġu minn barra l-dar, u mhux biss.

Imma jekk tinsa li tagħlaq il-twieqi u bibien fid-dar, allura tali apparat isir kompletament inutli, peress li cleans l-arja f'distanza relattivament qasir madwarhom, iżda mhux fil-dar, u speċjalment mhux fit-toroq!

Inti għandek run tfisser "EpiPen"

Jekk inti dejjem ikollhom biex iġġorr "EpiPen" (tħejjija ta 'azzjoni immedjata għall-ħelsien ta' sintomi ta 'allerġija), billi r-riskju li għandu jsir ostaġġ għal reazzjoni allerġika severa. Il-ħin jikkontrollaw fil-preparazzjoni tagħhom, isegwu shelf life tiegħu u ma ninsewx li jixtru għodda ġdida, jekk meħtieġ!

Ukoll, ma jżommha fl-għodda tal-magni, hekk meta msaħħna, isir ħafna anqas effettiva.

Kun żgur li taqra bil-quddiem l-istruzzjonijiet għall-użu, sabiex ma għandek tagħmel dan meta inti tkun ħażina ħafna.

Int dejjem mess

ġugarelli Plush artab, naturalment, ħelu u sabiħ ħafna, iżda sfortunatament, dawn huma kalamita reali għat-trab u allerġeni oħra.

Jekk it-tfal tiegħek għandha mazz ta ' "ħbieb", u xi ħadd mid-dar għandhom allerġiji, huwa aħjar biex jeħles mill cuties filpa (per eżempju, biex jagħtuhom lil kenn jew li jiddonaw lill-familji fil-bżonn).

Peress li inti ma jistgħux iġorru li parti ma l-ġugarelli kollha, leave ftit mill-aktar prezzjuż u memorabbli għalik, imma ma ninsewx li jitnaddfu minnhom regolarment.

Inti jinjora sintomi

Kwalunkwe adulti jista "ixtri" allerġija fi kwalunkwe ħin, anki jekk inti ma qal xejn dwar dan.

Per eżempju, it-tobba jgħidu li jekk għandek bżonn antibijotiċi għall-kura sinusite kull rebbiegħa, wieħed jista 'jassumi bidu tal-marda, li hija, inti ma tistax differita żjara lill-tabib. Inkella, inti ser ħu dawn il-mediċini li jkollhom effetti sekondarji ħafna, u l-ġid ta 'dan mhux se.

Inti ma tara l-friex

Imħabba kutra cosy tiegħek, mimli bir-rix? U li jistgħu jduru fis-inkwiet, speċjalment jekk tuża dan għal żmien twil.

Rix - allerġen qawwija ħafna, li qed issir dejjem aktar aggressiva matul is-snin meta tkisser. Tibżgħux biex iċedu l investi rix tagħhom jew kutra, bħallikieku it-triq u jilqa huma. Sintetiċi bħala mili ikun wieħed ideali għall-allerġiji.

Do torqod ma pet tiegħek

Naturalment, kuntent ħafna meta l-fluffy ballun artab (kelb jew qattus) jiġi lilek minn irqad bil-lejl, imma ma ninsewx li dan huwa allerġen qawwija ħafna.

U anki jekk m'intix allerġiku għal annimali, huma jistgħu dejjem iġibu fis polline xagħar tagħhom, trab, moffa u oħra "gost." Huwa aħjar li tevita l-jħaddnu bl-annimali domestiċi fis-sodda.

Tobba jgħidu li kamra tas-sodda - dan huwa l-post li jkun hypoallergenic, b'hekk m'hemm aħjar li jimxi waħdu, mingħajr oġġetti barranin, ma jipprovdux twapet hemmhekk.

Għandek domestiċi hypoallergenic

Sfortunatament, m'hemm l-annimali assolutament hypoallergenic, ħlief, naturalment, sriep jew gremxul.

U in-nies jgħidu li xi razez huma inqas allerġiji jikkawżaw minn oħrajn, l-esperti jgħidu li kull kawża annimal sintomi spjaċevoli furry, anki qtates bla pil u klieb - allerġeni. Għatis nies mhux minħabba l-suf, iżda minħabba l-proteina li tinsab fil-bżieq u urina ta 'annimali!

Taħseb li għasfur fid-dar - dan hu normali

Sfortunatament, dan huwa wkoll allerġen. Il-tobba jgħidu li għasfur wieħed biss jista 'jġib ħafna problemi għall-bniedem, bħala allerġija lilha jara immedjatament, iżda taqa ħafna aktar tard u f'forma severa.

Tobba titlob l-persuni li huma suxxettibbli għall-allerġiji, li ma jkollhom annimali domestiċi. U jekk ġejt flimkien mal-sintomi spjaċevoli, huwa aħjar li jiddonaw familja favoriti tagħhom jew ħbieb.