Blueberries, mgħaffġa ma 'zokkor, mingħajr tisjir għall-xitwa: Ricetta

Fix-xitwa bħal berries sajf. Madankollu, huma għaljin. Għaliex ma l-sajf biex tipprepara lilek innifsek? blueberries fit-togħma ħafna, maxx ma 'zokkor, mingħajr tisjir. Fiha, inti tista 'żżid berries oħra. Ir-riżultat huwa mhux biss ġamm Delicious, iżda wkoll utli ħafna. Dan hu sikwit użat bħala deżerta. Per eżempju, tisqija crepes jew pancakes. Xi tfal ma simili ġobon. Jekk żid pureed mal-tfal berry zokkor jiekol ma Gusto.

Il-benefiċċji ta 'blueberries

Bħala parti mill-berries lott ta 'vitamini u minerali li huma ta' benefiċċju kbir għas-saħħa tal-bniedem. Huma fihom kalċju, fosfru, sodju, rikki fl-ħadid u vitamina C. Minħabba mirtill nies jirrestawraw viżjoni. Bil tannini għandek l-opportunità biex tfejjaq il-passaġġ gastro-intestinali. Għal persuni li jkollhom livelli baxxi ta 'emoglobina, blueberries huma utli ħafna. jogħla Jużaw ħadid.

meraq blueberry huwa utli għall-irjieħat jew. Dan jista 'jkun uġigħ fil-griżmejn, influwenza, SARS. Jekk inti tagħmel infużjoni qawwi ta 'blueberry u rieda biex tlaħlaħ grieżem tagħhom, wara jumejn l ibattu infjammazzjoni.

Utli u blueberry weraq. Huma terminat f'Mejju u imnixxef sewwa. Mill-weraq jagħmlu decoction, li tgħin biex tissaħħaħ is-sistema kardjovaskulari. Għad-dijabetiċi weraq huma utli minħabba li jgħinu biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm.

Blueberries u l-weraq huma ta 'benefiċċju għal ħafna nies. Anke jagħmlu vitamini għall-għajnejn ta 'dawn berries. Għalhekk, tobba jirrakkomandaw fis-sajf li jieklu fil-jum nofs tazza ta 'berries u jixorbu l-meraq minnhom. Grazzi għall- proprjetajiet utli ta 'blueberries ħafna nisa tad-dar ħsad huwa għall-xitwa. Blueberries, maxx ma 'zokkor, l-ebda tisjir - huwa l-aktar utli. Wara kollox, li tibqa 'żżomm l-nutrijenti.

Tħejjija għall berries ġamm prima

Blueberries biċċa tax-xogħol għandek tagħżel kollu. m'għandux ikun hemm ħsara. Jekk inti xtrajt l-berries fis-suq, allura dawn għandhom jiġu mgħaddsa għal mill-inqas 30 minuta. Imbagħad laħlaħ sew u l-post fuq xugaman xott. Għenbiet irid ikunu niexfa għal kollox.

Banek zagotovte bil-quddiem. Dawn jeħtieġ li sterilizza u xott. Dwar l-berries, u l-banek ma għandhomx ikunu qatra waħda ta 'umdità. Wara kollox, qabel il-blueberries xitwa ma tistax toqgħod. Zokkor - preservattiv. Għalhekk, huwa meħtieġ li jkunu ppreparati aktar minn berries. Dan huwa, jekk inti tieħu 1 kg ta 'blueberries, allura huwa neċessarju mhux inqas minn 1.5 kg iz-zokkor.

Jekk inti jeħel mal-proporzjon meħtieġ, allura l-blueberries se toqgħod fil-friġġ kollha tax-xitwa. Il-berries jistgħu jieħdu differenti. Per eżempju, il-kombinazzjoni ideali ta 'blueberries u l-lampun, frawli, ċirasa.

Blueberries, maħkuka ma 'zokkor fix-xitwa: Ricetta

Berries laħlaħ u soak għal 30 minuta fl-ilma kiesaħ. Imbagħad nixxifhom tajjeb xugaman. Sadanittant, jipprepara l-banek, qabel il-sterilizzat u mnixxef.

Ħafna blueberries nisa tad-dar fray permezz ta 'skrin. Madankollu, hemm aktar faċli mod - biex ħawwad il-blender. Madankollu, kien aktar faċli li taħdem ma 'berries, ferra nofs il-zokkor u ħalli joqgħod. Perjodikament agħfas l-isfel bil-berries furketta u meraq li jmorru. Meta kien hemm ftit likwidu, whisk blueberries blender, gradwalment żżid iz-zokkor li jifdal.

Meta berries maqtula, jistabbilixxu lilhom fil-kontenitur. Għatti mal-piż 1 siegħa. L. zokkor, ikopru kopertura najlon u jibagħtu fil-friġġ. Issa inti irriżultaw blueberries, maħkuk ma 'zokkor fix-xitwa. Ir-riċetta hija rapidu u sempliċi ħafna. Għalhekk, jistgħu jimmaniġġjaw kull mara.

blueberries iffriżat bil peretortaya zokkor

Ħafna nisa tad-dar użat dan il-metodu. Magħha, l-berries huma friski, sustanzjuż u Delicious. Ipprepara 1 kg ta 'blueberries u l-istess ammont ta' zokkor. Whisk berries blender sakemm massa bla xkiel. Żid iz-zokkor. Perebeyte darb'oħra għall-ebda frak aktar.

Meta inti jiksbu massa omoġenja, mifruxa fuq dixxijiet tal-plastik u mqiegħda fil-friża. Fix-xitwa, inti tista jiżblokkaw peretortuyu blueberries u żid għal kull deżerta. Jista 'jkun pancakes, muffins u anke ġelat.

Ħafna nisa tad-dar tagħmel fuq ġelatina tas-Sena. blueberries iffriżat hi perfetta. Issa inti m'għandekx bżonn biex jixtru jelly. Ikollok bżonn l-berries u ġelatina. blueberries iffriżat mgħaffġa ma 'zokkor għall-xitwa - mod tajjeb ħafna biex jiddiversifikaw il-menu kemm għall-adulti u tfal ukoll. Togħma differenti xejn mill frisk.

blueberries Peretortaya ma berries oħra

Għall-Hostess huwa importanti li esperiment fil-kċina. Hija tmur tajjeb ma 'varjetà ta' berries blueberry. Biex tagħmel dan, inti tipprepara:

• Lampun - 1 kg.
• Frawli - 1 kg.
• Blueberries - 1 kg.
• Zokkor - 4.5 kg.

Frawli aħsel, neħħi l-dnub u taħbit blender. Lampun ħasil mhuwiex mixtieq, peress li jitlef togħma tiegħu u ssir aktar niexfa. Reassemble blueberries mill irdim. Ħallat it-tliet tipi ta 'berries u Whip blender tagħhom. Wara dan, ferra l-zokkor u whisk mill-ġdid.

Poġġi l-massa fil-kontenitur u sprinkle zokkor fuq nett. Banek agħlaq l-għatu, poġġi fil-friġġ. Jekk inti tixtieq togħma ħelwa u qarsa, żid il-meraq tal-lumi. Għal effett iġjeniċi, tista 'żżid mint. Biss huwa meħtieġ li ħawwad b'berries għall uniformità.

tips kulinari

blueberries utli ħafna maxx ma 'zokkor. Riċetta għal malajr tagħha u faċli. Madankollu, inti għandek tkun taf ftit tricks meta niġu għall berries. Hija qalet li l-ħtieġa li soak l-blueberries, iżda mhux iktar minn 30 minuta, ma għandux bżonn li jħallu l-ilma. Wara kollox, hi jitlef proprjetajiet utli.

Meta tixtri lampun tfittex dehra tagħha. Jekk hija mrażżna, sakemm inti dovezote dar tagħha, proprjetajiet utli kollha se tintilef flimkien mal-meraq. Aħsel il-lampun m'għandhomx bżonn li, minħabba li gosti differenti.

Frawli għandu jkun kollu kemm hu, kif ukoll lampun. M'hemm l-ebda misħuq punt berries ħsara. togħma tagħhom hija mħassra, frawli tinxef, sabiex ma jipprovdi l-ammont korrett ta 'meraq. Hemm possibbiltà li ma jistgħux fil-friġġ dostoyat qabel ix-xitwa.

Zekka u lumi - dawn l-ingredjenti jagħtu iġjeniċi, togħma kemmxejn qarsa u aroma pjaċevoli. Ħu kampjun fil-vażett wieħed. Jekk inti bhalu, allura inti tista 'tagħmel aktar.

Zokkor - tip ta 'preservattiv. Xi nies jemmnu li l-aktar zokkor, il-frott ser tkun maħżuna itwal. Dawn huma l-aħjar ħsad għall-xitwa fil-forma prima, bħala l-vitamini se jkun ħafna akbar milli fil-ġamm, li huwa ppreparat fuq il-nar.

Blueberries, maxx ma 'zokkor, huwa kombinat ma' xi pasti. Jista 'jkun torti, muffins, doughnuts u aktar. Esperiment u indulge fil-istaġun tal-friża, mhux biss lilhom infushom imma wkoll qraba tagħhom.