Dak teknika hija użata Münsterberg? teknika Münsterberg: istruzzjoni

Kulħadd jaf li l-aktar diffiċli matul l-operazzjoni biex iżommu l-konċentrazzjoni massima ta 'attenzjoni dwar is-suġġett magħżul. dawk suċċessi biss miksuba fl-edukazzjoni u l-karriera, li tista 'tiffoka fuq ħaġa waħda u mhux jiġu moħlija fuq il-ħsibijiet estranji bla bżonn u azzjonijiet. Xjentisti u psikologi ilhom studjat il-kwistjoni dwar l- konċentrazzjoni tal-bniedem. Allura metodu ta 'attenzjoni selettiv Münsterberg, li tgħin persuna li jħarreġ l-attenzjoni tiegħek għall fil-futur biex jintlaħqu aktar għoli fil-karrieri u l-istudji tagħhom.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - psikologu Ġermaniż, li għexu fil-19 tard - bidu tas-seklu 20. kien interessat fil-mediċina u riedu biex issir tabib mal-adoloxxenza. Imma ladarba inti tisma 'l-psikologu lecture Ġermaniża Wundt biddel il-ħajja tiegħu, u hu sar interessati fil-psikoloġija, u fl-1885 anki difiżi teżi tiegħu u rċeviet dottorat tiegħu f'dan il-ispeċjalità.

Sfortunatament, f'dawk is-snin, il-psikoloġija kienet ix-xjenza aktar teoretika u prattika kellhom relazzjoni mbiegħda ħafna. Hugo Münsterberg kienet waħda mill-ewwel psikologi li organizzat il-laboratorju psikoloġiku sperimentali u ppruvaw jagħtu xjenza 'natura applikati.

enerġija żgħażagħ professjonali ma jista 'jattira l-ewwel persuni ta' xjenza Amerikana żgħażagħ u l-iżvilupp. Münsterberg sar offerta tajba ħafna, u huwa mar l-Istati Uniti, jkollna pożizzjoni fil-Harvard u teħid taħt il-gwida tiegħu laboratorju psikoloġiku ġdid. Ftit wara l-pubblikazzjoni bdew jidhru l-ewwel xogħol xjentifiku Münsterberg.

It-teknika tippermetti li titjieb il-konċentrazzjoni tal-kapaċità umana, ġiet skoperta minn xjentisti fl-1915 F'dawn is-snin kien involuti serjament fil-psikoloġija industrijali.

teknika Münsterberg: l-essenza u l-valur prattiku

Kif imsemmi hawn fuq, Münsterberg ħadem serjament dwar it-titjib tal-produttività tal-bniedem.

Ix-xjenzjat kien fost l-ewwel biex tara rabta diretta bejn kemm persuna tkun tista 'tiffoka l-attenzjoni tagħha u s-suċċess tagħha fil-qasam professjonali. Biex issib mod effettiv biex tiżdied il-kapaċità konċentrazzjoni ta 'persuna - li kienet l-għan tal Münsterberg.

It-teknika, li huwa żviluppa, huwa tant sempliċi li jista 'jintuża anke fir-rigward ta' tfal minn età bikrija billi jiżviluppaw ħila tagħhom li jżommu l-attenzjoni fuq ħaġa waħda. U huwa mhux biss fuq il-konċentrazzjoni fil-kondizzjonijiet ideali, meta xejn ma jipprojbixxi li persuna li jaħsbu dwar il-ħidma fuq naħa, u l-abbiltà li jżomm l-attenzjoni fuq ħaġa waħda f'ċirkostanzi fejn hemm ħafna ta 'dak l-istorbju.

test Münsterberg

Wieħed mit-testijiet Münsterberg hija diretta mhux biss fuq l-iżvilupp ta 'attenzjoni, iżda dijanjosi tiegħu fl-istess ħin.

biċċa Wiz karta li fuqha hija stampata paragrafu kbir mis-sett ta 'ittri. L-ittri, ewwel daqqa t'għajn, ma għandhom xejn x'jaqsmu ma 'xulxin. Kull linja tidher bħal dan: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Iżda dan is-sett ta 'ittri kliem li raġel għandu jsibu fiż-żmien allokat lilha moħbija. Bħala regola, l-impjieg huwa mogħti 2-3 minuti.

Imbagħad il-valutazzjoni tar-riżultati tat-test Münsterberg. Metodu ta 'riżultati ta' pproċessar jistenna approssimattivament kif ġej.

1. Ikkalkulat il-proporzjon ta 'kliem encrypted u dawk in-nies qbiżt.
2. Jekk in-numru ta 'kliem misjuba taħt riżultat medju, is-suġġett hija rakkomandazzjoni, skond liema jeħtieġ li tagħmel aktar eżerċizzju li jħarreġ l-attenzjoni tiegħek u din il-proprjetà ta' psyche tiegħu.
3. Jekk in-numru ta 'kliem misjuba hija r-riżultat medju, il-persuna tingħata rakkomandazzjoni, skond liema minn żmien għal żmien fil-forma ta' logħob huwa għandu jirrepeti dawn l-eżerċizzji.
4. Jekk in-numru ta 'kliem misjuba ugwali għan-numru ta' kriptata, il-parteċipanti tat-test tista 'biss nifraħ, peress li huwa wunderbare hone-ħiliet ta' attenzjoni.

Kif urġenti l-problema ta 'konċentrazzjoni?

teknika Münsterberg tintuża biex tistudja kompetenza professjonali tal-bniedem f'ħafna oqsma. Madankollu, huwa użat fil-varjazzjonijiet differenti.

1. Il astronawti qabel it-titjira fl-ispazju huma taħriġ speċjali, li jinkludi eżerċizzji għall-konċentrazzjoni. Per eżempju, dawn huma offruti biex tara l-second hand għal ħames minuti. Ewwel daqqa t'għajn, jidher li huwa faċli li tagħmel, imma ħafna jonqsu t-test u għandhom jirrepetu ġdid u għal darb'oħra.
2. Sewwieqa spiss jsibu rwieħhom inċidenti minħabba dan, huma ma jkollhomx kapaċità għolja għall-konċentrazzjoni u M'għandix ħin biex jirreaġixxu għall-ostakoli. sinjali kbar u mlewna triq stabbiliti sabiex jiġbdu l-attenzjoni ta 'sewwieqa u ifakkru tar-responsabbiltà għal ħajjithom u l-ħajja ta' ħaddieħor.
3. Attur kompletament mibnija fuq il-ħila biex tikkonċentra. Ammonti kbar ta 'test, iċ-ċirkostanzi partikolari, il-viżjonijiet pittura - dan kollu attur għandu jżomm f'moħħu fil-mument tal-prestazzjoni biss jaħsbu dwar dan.

Liema huma nies li huma kapaċi li tiffoka fuq miri

Nies li għandhom kapaċità konċentrazzjoni għolja, minnufih notevoli. Dawn huma tajba fil qed jagħmlu xogħolhom isfel sa l-iżgħar dettal, sabiex ikunu jistgħu jarmi kollha barra bla bżonn ta 'attenzjoni tiegħek u għal xi żmien biex jiddedikaw biss il-każ, li kien jinvolvi.

Fin-negozju, il-ħila biex tikkonċentra persuna orjentati b'mod identiku, kif ukoll l-abbiltà li tissepara l-prinċipali u sekondarji. Il-livell ta 'taħriġ ta' konċentrazzjoni kompletament jiddetermina l-ammont ta 'informazzjoni li tista' tassorbi n-nies. Fil-komunikazzjoni, negozjati konċentrazzjoni kompletament jiddetermina ħila tal-persuna li mhux biss jesprimu l-ħsibijiet tagħhom, iżda wkoll biex jipperċepixxi l-argumenti ta 'interlokutur tiegħu. Teżisti relazzjoni interessanti ħafna bejn l-temperament tal-bniedem u l-kapaċità tiegħu biex tikkonċentra. Per eżempju, I ndunat li l-choleric (permezz ta 'temperament kontinwu tagħha) huma kapaċi li tiffoka fuq xi żmien verament qasir. Huma għandhom tendenza li tiżdied minn suġġett wieħed ta 'konversazzjoni għall-ieħor, minn okkupazzjoni wieħed għall-ieħor.

Fil-fatt, dawn il-kwistjonijiet kienu ddedikati għall-istudju Münsterberg. Metodoloġija għall-iżvilupp ta 'attenzjoni huwa kapaċi ta', anke fis-sens li tiftaħ raġel tal-ġenju.

Focus u ġenju

Aħna nafu li l-irġiel kollha ta 'ġenju differenti ħila biex tikkonċentra fil grad għoli. Anke fl-irqad tiegħu, huma komplew isolvu l-problema (per eżempju, Mendeleev). teknika Münsterberg tippermetti li jiżdied il-grad ta 'konċentrazzjoni tagħha - sabiex, f'ċertu sens, tikkontribwixxi għall t-tkabbir professjonali ta ' persuna. Hija l-ebda sigriet li kulħadd huwa talent f'xi qasam, iżda jekk hux ser jirnexxi, tiddependi għal kollox fuq il-ħila tagħha li tiffoka fuq l-għan.

Għalhekk, huwa diffiċli li stmat iżżejjed l-benefiċċji li ġlud teknika Münsterberg fil-attenzjoni. L-eżerċizzji huma sempliċi ħafna, imma jekk inti kaptan lilhom u jwettaq regolarment, u mbagħad jużaw illum ikkonċentraw biex fuq ix-xogħol, allura kull persuna fil-periklu li xi darba jinxtegħel ġenju.