Eżenzjoni: kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq raġel?

Allura dan jiġri li persuna waħda jiżviluppa dipendenza fuq ieħor. Dan normalment iseħħ matul il-perjodu tar-relazzjonijiet bejn l-irġiel u n-nisa. Ħafna drabi, "marda" hija suġġetta għall-bniet, għalkemm ir-rappreżentanti ta 'nofs qawwija ta' l-umanità hija wkoll partikolari. Biss mal-onorevoli dan jiġri spiss minħabba sensittività eċċessiva naturali u emozzjonali tagħhom. Kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq il-persuna? X'għandek tagħmel għall liberazzjoni tiegħek minn dan jasar spiritwali?

Kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq il-persuna, l-ewwel jirrealizzaw

Eżattament. Ħafna nies kultant ma jirrealizzaw li huma miżmuma ostaġġ lill-persuna l-oħra. Naturalment, din hija metafora: qed nitkellmu dwar id-dipendenza emozzjonali, iżda huwa kultant agħar minn jasar fiżika. Persuni bħal dawn huma bħal alkoħoliċi jew għad-drogi li ma jirrikonoxxux mard tagħhom. Meta inti tifhem, jirrikonoxxu u jaċċettaw il-fatt li "hooked" fuq imsieħeb, inti se tkun ferm aktar faċli biex teħles minn dan ossessjoni. Kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq il-bniedem, jekk int verament tixtieq li? Ewwel li jammettu li lilu nnifsu li din il-problema hija, u mbagħad jaħsbu dwar kif issolviha.

Kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq l-irġiel

Kif diġà msemmi, ħafna drabi fil-ħniena ta 'relazzjonijiet jaqgħu fis-mara. Elimina tista 'tkun mod wieħed biss - li jaqgħu fl-imħabba u jibdew japprezzaw lilek innifsek. Il-fatt li mara awto-suffiċjenti u verament loving ruħha qatt jittolleraw umiljazzjoni kontra infushom. Relazzjoni - dan huwa umiljazzjoni. Kif jistgħu jiżviluppaw dawn il-kwalitajiet, jekk hu qatt ma kien? Dan verament tgħin varjetà ta 'taħriġ u l-prattika, żjarat lill psikologi. Iżda dan kollu mhux se taħdem, jekk mhux fuq bażi ta 'kuljum biex jaħdmu fuq infushom u kumplessi tagħhom. Tkun egoist ftit, imħabba biss lilhom infushom, jibdew jagħmlu dak li trid u tixtieq. Sib il-qawwa li ma sejħa "oppressors tagħhom", ma jolqot lilu, ma jogħġbok b'kull mod. Jsir ftit kiesaħ u aloof. Fl-ewwel se jkun diffiċli ħafna biex jingħelbu ruħha, barra minn hekk, inti ser tiltaqa 'ma' nuqqas ta 'fehim min-naħa l-oħra. Imma jekk inti tagħmel dan b'mod konsistenti, matul iż-żmien inti tkun kapaċi biex jaħarbu dan jasar. Kif għandek teħles ta 'dipendenza fuq il-persuna? Dan jagħmilha aktar faċli milli jidher, "ħafna exalted", bħall-identità tiegħu, u mbagħad recede ossessjoni.

Kif jeħles ta 'dipendenza psikoloġika

1. Daru attenzjoni tiegħu għal affarijiet oħra fil-ħajja tiegħek, apparti mill-dipendenzi oġġett. Sib passatemp, think ta 'passatemp, jagħmlu xi karriera. kisbiet tiegħek, fost affarijiet oħra, iqajmu l-istima personali u jagħtuk aktar kunfidenza fil-kapaċitajiet tiegħek stess.
2. Imħabba lilek innifsek u tagħmel lilek innifsek il-valur prinċipali fil-ħajja. Jifhmu li l-irġiel u n-nisa jiġu u jmorru, imma int tista 'dejjem jibqgħu d-dar.
3. Angry miegħu nnifsu għall dgħjufija tiegħu, ma jippermettu lill-oħrajn biex jimmanipulaw u l-kontroll ħajja tiegħek. Jekk inti minn xi ħadd psikoloġikament dipendenti, huwa dejjem soppressjoni, biża 'u umiljazzjoni.
4. Aqra letteratura speċjalizzata, li jgħin biex ilaħħqu ma 'problemi simili, mur seminars u laqgħat ta' ħidma, jisimgħu t-trasmissjoni. Hemm ħafna drabi huma pariri verament kompetenti u tajba.
5. Dipendenza - hija l-inabbiltà biex jgħixu ħajja kuntenta, li tissodisfa u attivi. Jirrealizzaw dan, għax inkella ħafna affarijiet se jgħaddi għalik mill.