Faqqiegħ ħxuna ħalib u t-te: reviżjonijiet

Fit-tfittxija ta 'ħxuna universali żewġ sessi tisserfja fuq l-internet, jokkupaw nutrizzjonisti u anki dawran għal fortune tellers u healers. Iżda aktar spiss jirriżulta li l-iqsar triq għall-sbuħija jista 'jwitti t-mezzi disponibbli. Per eżempju, inti tista 'tipprova l-faqqiegħ għal telf ta' piż. Le, dan mhux tas-soltu u faqqiegħ boletus, u prodott aktar speċifiċi ftit. X'tifhem?

Dak li jagħti l-faqqiegħ?

Mill-mod, dawk faqqiegħ li aħna użati biex jużaw fl-ikel, tista 'tkun għodda utli fil-ġlieda kontra piż żejjed, peress li ħafna ta' proteina fil-faqqiegħ. Veru, huwa meħtieġ li tinker magħhom biex issajjar fit-togħma, imma r-riżultat huwa worth it. Faqqiegħ laħam nutrizzjoni tixbaħ laħam, u t-togħma hija kważi kompletament jissostitwixxih. Buy faqqiegħ huwa biss f'żoni ppruvati. Mhux it-triq u mhux fuq is-suq, fejn huma jistabbilixxu fil-xemx sħuna. Inkella faqqiegħ dieta ser jagħtik biss bi problemi fl-istonku. Spiss nies jibżgħu tal-foresta li jiġbru l-ħsad, minħabba li ma jistgħux jidentifikaw b'ċertezza sejbiet tagħhom. Hemm numru ta 'rakkomandazzjonijiet mill pickers faqqiegħ esperjenza.
B'mod partikolari, dawn huma avżati sabiex jesponu l-fungi għal trattament bis-sħana fit-tul, li ma jiġbrux kampjuni dubbjużi u jittieklu dudu.

Kif jitilfu l-piż fuq faqqiegħ?

Anke nanniet tagħna imsajjar brodi folk, iserrħu sintomi ta 'riħ biex jiffaċilitaw uġigħ nisa regolari taċ. Mhux ta 'b'xejn li fi żminijiet Sovjetiċi kien estiż ħxuna Kombucha. Reviżjonijiet dwar din il-mediċina wonder jista 'jinkiseb f'kull appartament, fejn dan il-prodott kien mqiegħed fuq soll tieqa fil-banek kbar. Nies japprezzaw togħma tiegħu u tajjeb, iżda, fil-fatt, ftit nies jaħsbu dwar l-ammont li tinsab fid-drogi xarba. Illum, xejra stramba, li fiha x-xarba fejqan jingħatawlhom kwalitajiet differenti ħafna. Inti tista smajt dwar kif jużaw ħxuna Kombucha. Reviżjonijiet ta 'lilu jħallu l-nisa, peress li huma - l-udjenza fil-mira ta' tali xorb. Innota li l- Kombucha huwa ħmira, u l-apparenza tkun simili ħafna għall-bram baħar, li huwa Delicious hawn ftit. Iżda bram u fungus ma japplikax, il ġenerali - forma biss. Fil-pajjiż tagħna Kombucha miġjuba mill-Ġappun kważi mitt sena ilu. Hemmhekk hu kien mediċina tradizzjonali - Ġappuniż xorb li għal sekli sħaħ, u b'hekk iżid ir-reżistenza tal-ġisem.

Kombucha kif utli?

Ejja nibdew mill-bidu. Din ix-xarba għandu effett pożittiv fuq il-kondizzjoni ta ' l-sistema diġestiva tal-persuna. Fi kliem ieħor, l-istonku u l-imsaren hija normalizzati, u l-frixa, il-milsa u l-fwied jibdew jiffunzjonaw kif suppost. Tinsiex dwar is-sistema kardjovaskulari, li, grazzi għall-xarba, itejjeb il-proċessi ta 'ematopoiesi. ħitan vaskulari, mill-mod, huma msaħħa. Fil-qosor, ix-xarba dawriet versatili. Jekk inti teħodha kuljum, inti tista 'kura ħafna ta' "feriti", u xi wħud minnhom evitati. Minbarra aċċellerazzjoni metaboliżmu. Ukoll, l-eħfef effett benefiku ta 'fungus tè jistgħu jiġu msejħa għatx jifga. Wara xarba normalizes bilanċ ilma alkalina, tindif tal-korp ta 'tossini u impuritajiet. U fl-aħħarnett, huwa prodott biss Delicious! Hemm limitazzjonijiet: inti ma tistax tieħu xarba għal persuni aċidità għolja, kif ukoll pazjenti bid-dijabete mellitus.

Kif faqqiegħ għal telf ta 'piż?

Allura huwa possibbli li jitilfu l-piż bl-għajnuna ta 'fungi? Iva, huwa veru, għalkemm għandu jingħad li t-telf ta 'piż se jkun kkawżati mhux minn ħruq xaħam tal-ġisem, u n-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu u l-eliminazzjoni ta' tossini. B'mod iktar korrett tissejjaħ xarba Bud, peress fih innifsu li mhijiex soluzzjoni kontra l-obeżità, iżda biss itejjeb l-effett miksub.

Ħalli ħafna ta 'differenza għal persuna jitilfu l-piż fil-metodi mhux se, minħabba li l-ħaġa prinċipali - huwa effett. U għal dawk li jixtiequ jgħixu ħajja b'saħħitha u terġa 'tikkunsidra l-drawwiet ta' dieta, telf fil-piż jista 'jkun serju faqqiegħ assistenti. Iżda għal dan il-pjan hija meħtieġa biex jitgħallmu kif issajjar l-prodott, u tixrob minnha.

riċetta għal

B'mod ġenerali din hija teknika sempliċi ħafna, speċjalment jekk taf fejn tikseb biċċa ta 'fungus te u fejn sabiex jitqiegħed. Peress li l-"dawk li jfittxu" se approċċ vażett tliet litri, li għandhom jitqiegħdu fil-dellijiet, per eżempju, fil-kantuniera dlam ta soll tieqa. Ħu l-teapot u ferra ftit kuċċarini ftit li te iswed. Għandu tinsisti u ħallat koppja litri ta 'ilma fietel. Soluzzjoni tè dgħajfa. togħma tiegħu sitt imgħaref ta 'zokkor u ħawwad sakemm kompletament maħlul. Huwa importanti li jinħall kompletament il-kristalli taz-zokkor peress li huma ta 'ħsara għall Kombucha. Is-soluzzjoni lesta qatra l-fungu, li qabel kienet neċessarja biex tlaħlaħ ukoll. Issa mur proċess infużjoni, ma kull 5 ijiem jixorbu mill-bott huwa sostitwit soluzzjoni lesta, u maħsula faqqiegħ. Jekk l-intenzjoni tiegħek huwa li b'għan jużaw dieta faqqiegħ, allura tixrob minnha taħt l-iskema: per eżempju, fuq stonku vojt fil-għodu u nofs siegħa qabel kull ikla.

Oriġinarjament mit-Tibet

dieta faqqiegħ ħalib tat-Tibet hija tajba mhux biss għall-funzjoni tindif tagħha. Huwa twil baqa 'mediċina tradizzjonali sigriet tat-Tibet. Bħala bonus, naqqas il-piż tal-ġisem żejjed, bil minn riservi xaħam. Fil-fatt, dan huwa wkoll xarba, mhux faqqiegħ solidu. Żball konfuż mal-jogurt konvenzjonali. Minn Kombucha xarba huwa distint mhux biss riċetta, iżda wkoll mod għall-użu. Huwa aħjar li tixrob minnha fi żmien nofs siegħa wara ikla, iżda t-teknika aħħar għandu jkun sawm, jiġifieri, madwar tliet sigħat wara ikla u siegħa qabel tmur torqod. Innota li l-effett huwa kumulattiv ħxuna faqqiegħ ħalib. dewwieqa reviżjonijiet jaqblu li l-bidliet drammatiċi ewwel darba spiss ma jkunux osservati, u huwa kemmxejn jibred entużjażmu. Imbagħad hemm il-tentazzjoni li jċedu xorb l-xarba. Ammissjoni Il-kors meded aktar minn 20 ġranet, segwita minn pawża għal 10 ijiem, allura - l-aċċettazzjoni ulterjuri għal 20 jum. Sabiex jużaw matul il-dieta faqqiegħ ħalib sena.

Reviżjonijiet ta 'riżultat

Fil-bidu tal-kors aħjar li jibqgħu d-dar, peress li l-effett mhux dejjem prevedibbli. Jekk il-ġisem tiegħek huwa xurbana ħafna, il-possibbiltà ta 'xi xewqat qawwija fil toilet. Għalhekk, il-bniedem li jaħdmu huwa aħjar li jibdew jixorbu faqqiegħ ħxuna weekend jew perjodu tal-vaganzi biex jadattaw għas-sitwazzjoni. Huwa rakkomandat li jimminimizzaw l-użu ta 'dqiq u ikel b'ħafna zokkor. Effetti sekondarji jistgħu jżidu l-attività intestinali u b'hekk tiżdied iggassjar bid. Iżda dan huwa fenomenu temporanju li jmur mal-piż żejjed. Jekk inti biss tixgħel ir tixrob dieta faqqiegħ fuq bażi ta 'kuljum, ma jistax dejjem iseħħ. Tirranġa jiem sawm ftit darbiet fil-ġimgħa. Fil-jum innifsu, jenfasizzaw litru u nofs ta 'xorb utli.

riċetta

Kif tista 'kok xarba miraklu? It-teknoloġija hija sempliċi, iżda l-ewwel huwa aħjar li jiddeterminaw il-kapaċità meħtieġa. I do tixrob litru? Imbagħad jieħu mill-inqas 4 imgħaref ta 'faqqiegħ ħalib. Hawnhekk għandu jiġi nnotat li l-faqqiegħ ħalib Tibetan qisu ross mgħolli fl-isfar. Meta tespandi, isir bħal pastard. Faqqiegħ - huwa kkultivati Zooglea b'kisja mukuża. Huwa meħtieġ li ferra l-ħalib. Għall-ewwel darba, jillimitaw il-jum dieta sawm, mhux biss jixorbu, iżda wkoll frott frisk, bħal tuffieħ. Inti tista 'tippermetti lilek innifsek daqsxejn ta' ħobż iswed. Jekk inti regolarment tiekol faqqiegħ għal telf fil-piż (reviżjonijiet jikkonfermaw dan il-fatt), tnaqqis fil-piż se jkunu stabbli. Il-medja għax-xahar huwa ta 'madwar erba' kilogrammi. Barra minn hekk, normali ormoni u mikroflora intestinali.