Ikliet skont ir-regoli: unitajiet ħobż fil-dijabete

Il-marda dijabete mellitus hija bil-wisq l-aktar komuni. Din twassal għall-fatt li l-ammont ta 'sustanza bħaz-zokkor, fid-demm jibda jiżdiedu b'ritmu mgħaġġel. Dan huwa possibbli minħabba defiċjenza insulina. Din il-marda jwassal għall-interruzzjoni tas-sistema vaskulari u nervuża kif ukoll għal metaboliżmu ħażin.

Dan huwa għaliex dijabete jitlob konformità stretta mar-dieta. Huwa maħsub li l-morda mill-dieta tagħhom għandu jeskludi prodotti ħafna. Madankollu, huwa attwalment daqsxejn ħażin. Importanti fit-tfassil tal-menu huma unitajiet ħobż fil-dijabete. Naturalment, ikel li jkun fihom iz-zokkor, jeħtieġ li tuża b'attenzjoni kbira. Iżda sabiex tkun taf kemm tas-sustanza tal-ikel, mhux neċessarjament iżnu u jwettaq kalkoli kumplessi. Speċjalisti għal żmien twil, tabella ta 'ikel, li fuqha inti tista' tiddetermina l-unità qamħ fid-dijabete. Dan huwa utli ħafna għaliex jgħin pazjenti li jitfasslu menu għall-jum.

Il-valur ta 'din it-tabella huwa li l-persuna ma jkollhiex starve. Inti biss bżonn tagħmel bidla ta 'xi prodotti oħra u kun żgur li livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek waqt kemmxejn eżita. unitajiet ħobż fil-dijabete iffukat biss fuq dak li jgħaqqdu platti li jagħżlu minnhom l-aktar aċċettabbli. Għalhekk, huwa possibbli li jinkiseb dieta varjata. Unità ħobż waħda hija ugwali għal 10-12 g ta 'karboidrati. Fi kliem ieħor, il-kwantità ta 'prodott li jinkludi n-norma. Per eżempju, biċċa ta 'ħobż, 2 imgħaref jew ħalib ċereali 1 tazza.

unità Ħobż għall-pazjenti bid-dijabete huma komdi li l-pazjent ma jkunx jeħtieġ li twettaq kwalunkwe kalkolu. Sempliċiment stima tal-ammont ta ' "bl-għajnejn": mgħarfa, tazza, biċċa u l-bqija.

Nixtieq li tneħħi xi wħud mill-miti li huma assoċjati mal-prodotti. Allura, hemm perċezzjoni li ħobż iswed fiha unitajiet ħobż ħafna inqas minn abjad. Fil-fatt, dan huwa qarrieqi. Jekk inti tħares lejn il-mejda, nistgħu naraw li l-ammont ta 'karboidrati f'dan l-ikel l-istess mod. L-istess japplika għat-tuffieħ. Mhuwiex meħtieġ għal tortura lilek innifsek u biss tuffieħ aħdar, minħabba li allegatament huma aktar preferibbli. varjetajiet differenti tagħhom ma kienx differenti fin-numru ta 'unitajiet ħobż.

Għalhekk, għall-pazjenti bid-dijabete, il-ħaġa prinċipali ma tiġix jagħtu fuq xi platti. Dan ma għandekx bżonn li (bi ftit eċċezzjonijiet). L-aktar ħaġa importanti f'dan il-każ - li jikkalkulaw l-ammont korrett ta 'karboidrati kkunsmati fid-dieta. Hija tiddependi fuq minnhom indikaturi ta 'zokkor fid-demm. dijabete ikel jista 'jkun hemm. Kif ukoll it-tipi ta 'tisjir u tisjir. Inti jista 'jkollhom moqlija jew ikel steamed. Anki permess l-użu ta 'ħwawar, jekk il-pazjent iħobb kull tip ta' ħwawar. Restrizzjonijiet fid-dieta - ma tiekolx qarsa, pikkanti - meħtieġa li jikkonformaw biss jekk il-dijabete hija akkumpanjata minn mard ta 'l-istonku jew fwied.

Madankollu, ma 'l-varjetà ta' ikel għandna niftakru li l-unitajiet ħobż għall-pazjenti bid-dijabete għandhom jintużaw fl-ammont dritt għall-pazjent matul il-jum.