Insalata tal brunġiel u tadam u tewm:-riċetta. tisjir fid-dar

Tadam u brunġiel - mistednin frekwenti fuq il-mejda tagħna, speċjalment fl-żminijiet jaqgħu. Barra minn hekk, huma perfettament kkombinati ma 'xulxin fil-forma ta' insalati, appetizers, stews. Kull familja għandha riċetta speċjali tiegħu stess. Brunġiel ma tadam u tewm, imsajjar b'xi mod - dekorazzjoni beautiful tat-tabella tal-festi.

insalata brunġiel suġġetti għal tipi differenti ta 'tisjir. Dawn jistgħu jiġu moqli, stewed, moħmija, mimli u anki jerk. brunġiel frisk ftit togħma morra, iżda fil-proċess tat-tisjir, li jinbidlu l-istruttura tagħha u ssir artab u Delicious. Irrispettivament mit-tip ta 'trattament tas-sħana, fil brunġiel salvati ħafna ta' vitamini utli. Mhux li riħa karatteristika, brunġiel għandu l-abbiltà li jassorbu irwejjaħ. Dan veġetali huwa malajr tiddeterjora, hekk ikollok bżonn biex issajjar immedjatament.

Tadam huma wkoll sors ta 'l-entità teħtieġ vitamini u minerali. Barra minn hekk, huma baxx ta 'kaloriji. Tadam fihom serotonin, li huwa meqjus bħala l-ormon ta 'ferħ. Huma jmorru perfettament ma 'ħafna prodotti, inklużi l-brunġiel.

Il-benefiċċji tat-tewm huwa magħruf għal kulħadd. Minn żminijiet antiki kien użat bħala mezz ta 'titjib immunità. Dan l-impjant huwa indispensabbli waqt epidemiji ta 'influwenza, kif ukoll fil-bidu tar-rebbiegħa bħala rimedju għall-beriberi. Tewm fl-insalati u platti oħrajn jistimula l-aptit, saturati ikel bil-vitamini siewja u oligoelementi.

Jikkombinaw dawn l-ħxejjex utli, huwa possibbli li tikseb togħma tajba, rikki fl-vitamini dixx dieta. Appetizer ta brunġiel ma tadam u tewm għandu għażliet tisjir ħafna. Ikkunsidra l-aktar popolari.

Insalata tal brunġiel u tadam ma tewm

Dan pikkanti insalata snack għandhom jiġu mħejjija minn qabel sabiex ikun jista 'brew. Il-dixx huwa baxx ta 'kaloriji, u għalhekk huwa xieraq għal dawk li jappartjeni għal dieta.

Biex tipprepara Delicious insalata tal brunġiel ma tadam, brunġiel, ser ikollok bżonn tliet, tliet tadam kbar, tewm sitt snien, ħxejjex aromatiċi, melħ, bżar, ta 'lumi, żewġ kuċċarini ta' zokkor, żejt taż-żebbuġa għall-dressing.

preparazzjoni

ħasil brunġiel u obsushivayut użu ta 'karta xugaman. Itwi fil-kontenitur refrattorju, tpoġġi fuq nofs siegħa fil-forn imsaħħan minn qabel li bake. Għal ħami uniformi huwa mixtieq li aqleb kull għaxar minuti. Meta l-brunġiel ser idur kannella, mixruba u artab, jista 'jitneħħa.

Sakemm l-ħxejjex jiksħu, li jkun misħuq ħxejjex aromatiċi u tewm, biex tqabbadhom ma 'żejt taż-żebbuġa, melħ, zokkor, bżar u meraq tal-lumi. Meta l-brunġiel huma jibred, maqtugħin minnhom l-ewwel mit-tul f'erba 'biċċiet, imbagħad djagonalment fis-biċċiet kbar u mqiegħda fil-dixx fond. tadam coarsely mqatta miżjud miegħu. Ħxejjex huma mimlija bil zalza tat-tewm ppreparati qabel. Insalata tal brunġiel u tadam u tewm għandhom ikunu insista qabel jservu. Għalhekk, il-platt huwa kopert bl-għatu u tpoġġihom fil-friġġ għal siegħa.

insalata pikkanti

Hemm riċetta ieħor. Brunġiel, tadam u tewm se mhux inqas fit-togħma f'dan inkarnazzjoni. Ħu tliet brunġiel, tnejn tadam żgħir, tewm (1 sinna), żejt veġetali għall-qali, għal ftit tablespoons ta 'krema mili, melħ togħma.

proċess ta 'preparazzjoni

Wara l-ħasil tal-brunġiel, maqtugħin minnhom fi straw kbir. Biex tikseb insalata Delicious ta brunġiel, jeħtieġ li jeħles mill-imrar, li jistgħu jħassru l-togħma tal-platt. Għal dan il-għan, litru wieħed ta 'ilma u żewġ kuċċarini ta' soluzzjoni tal-melħ sar, fejn il-ħxejjex jitqiegħdu f'ħames minuti. Imbagħad l-ilma ikun ixxotta, u l-brunġiel jinfirxu fuq bażi pan imsaħħan u moqli fiż-żejt veġetali, sakemm dawn huma rotob. Għandha tingħata attenzjoni sabiex il-ħxejjex huma inkaljat, li għalihom jeħtieġ li ħawwad kontinwament.

Tadam imqatta djagonalment u tneħħihom mill-żrieragħ, imbagħad maqtugħin f'biċċiet ta 'daqs medju. Brunġiel u t-tixrid tat-tadam fuq pjanċa, sprinkle bil-tewm u imla bil-krema qarsa. Dan insalata brunġiel bit-tewm u t-tadam għandhom ikunu jittiekel immedjatament wara t-tisjir, filwaqt li dawn tal-aħħar ma jkollhom il-ħin li pick out l-meraq u l-dixx ma jkunx sar idemmgħu.

Appetizer ma brunġiel grilled u ġobon

Din id-dixx sempliċi hija imsajjar malajr ħafna. Ikollok bżonn brunġiel wieħed, żewġ tadam, żewġ sinniet tewm, xi żjut veġetali għall-qali, 50 g ta 'ġobon, melħ.

Kif biex issajjar

Appetizer ta brunġiel ma tadam u tewm huwa ippreparat kif ġej. L-ewwel ħaġa li taħsel ħxejjex blu, niexef bi xugaman karta u maqtugħa ċrieki. ringlet Ħxuna -. Madwar 1ċm brunġiel imbagħad moqli fiż-żejt veġetali għal kannella dehbi, ftit immellaħ. żejt veġetali se jkollhom il-ħin kollu li pour, kif dawn l-ħxejjex huma ħafna malajr jassorbu dan.

Waqt il-preparazzjoni tal-brunġiel, aħsel, u tnaqqas l-tadam obsushivayut anelli. Id-daqs ta 'l-anelli - u madwar 1 dixx ċm se tħares aħjar jekk il-brunġiel u tadam huma dwar l-istess daqs ..

Lesti tixrid brunġiel fuq dixx, alternanti bl-tadam. ħaxix Sprinkle bit-tewm mgħaffeġ u ġobon, maħkuk fuq grater oħxon. dixx B'għażla pour mayonnaise. Appetizer ta brunġiel ma tadam u tewm, serva fuq il-mejda immedjatament wara l-preparazzjoni, għalkemm fil-forma ta mkessaħ għandu togħma mill-isbaħ.

appetizer pikkanti ta brunġiel ma 'tadam

Din il snack miżura urġenti, l-ammont ta 'tewm jistgħu jiġu mibdula jekk mixtieq. Biex tipprepara l-dixx għandek bżonn tieħu erba brunġiel, tnejn jew tlieta tadam, tewm għall-togħma, ħwawar, żejt veġetali u ftit melħ.

preskrizzjoni tisjir

Kif biex issajjar brunġiel ma tadam, ħxejjex aromatiċi u tewm? sempliċi ħafna. Għal dan il-brunġiel maħsula għandu jinqata 'fl-għamla ta' ċrieki ħxuna tal 0.5-1 ċm, mitwi fi dixx fond, ferra soda immellaħ ukoll, tkopri t-tagħbija u leave bħala tali għal nofs siegħa.

Tadam jingħorok fuq grater, daru lejn purejiet melħ. Qabbad il-ħwawar mqatta 'b'mod fin u tewm mqatta.

Deprimenti l brunġiel u moqli fil-livell pan qali sakemm tiswied, imbagħad jinfirxu f'saff wieħed fuq dixx ċatt. Mgħarfa fuq kull ħolqa hija mifruxa zalza tat-tadam fuq nett - tewm u xibt. Qabel ma inti tressaq it-insalata tabella ta brunġiel u tadam bit-tewm u ħwawar, huwa aħjar li joqgħod għal filwaqt li fil-friġġ.

Ieħor snacks għażla

F'dan il-inkarnazzjoni, il-preparazzjoni ta 'platti brunġiel mħejjija bl-istess mod bħal fil-riċetta preċedenti. Wara stabbiliti l-ħxejjex fi platt, huma smeared b'taħlita ta 'mayonnaise u tewm. Fuq kull brunġiel ċirku tpoġġi ċirku ta 'tadam, li tkun fuq u hija llubrikat biż taħlita mayonnaise tewm. L-aħħar pass - ċirku brunġiel bil-qatra ta 'mayonnaise fuq nett. Qabel jservu, dekorazzjoni mal-ħdura.

insalata brunġiel u tadam hija tajba u bħala dixx separata, u bħala komplement għal-laħam, platti sekondarji. Jipprova jagħmel dan. Jafu kif issajjar brunġiel bit-tewm u t-tadam, mingħajr spejjeż finanzjarji speċjali tista 'tikseb dixx fit-togħma u b'saħħithom.