Kemm sigħat fis-sena aħna l-irqad?

Fid-dinja hemm affarijiet komuni ħafna, li aħna lanqas biss tħallas attenzjoni. Ħajja hija diversa u multidimensjonali. Iżda għal dan aħna vanity "huwa mmexxi" minn oġġetti u kunċetti li huma fondazzjoni tagħha u aġġornata.

Fatturat tal-pjaneta madwar l-Xemx

Per eżempju, do you know kemm sigħat fil-sena, minuti, sekondi? Inċidentalment, din il-kwistjoni fil Ruma tal-qedem, huwa setgħux iwieġbu b'mod ċar il-Papa, li l-mandat kien li anke stabbilit perjodu ta 'żmien. Dan huwa l-Papa kbir seta arbitrarju jibdlu l-qafas ta 'żmien. Biss Caesar Gay Yuly sabu l-soltu fil-fehim tagħna tal-kalendarju, u allura hemm kull ċittadin li jaf in-numru ta 'sigħat fis-sena bħala fatt ta' rutina u affidabbli.

U aħna mxandra xjentisti? L-earth madwar ix-xemx jagħmel fatturat ta 'aktar minn 365 ġurnata. Iżda dan mhuwiex figura eżatta, iżda tond. Fil-fatt, il-fatturat huwa dovut 365.2564 jiem. Il-fdal jinġabar wara l-punt deċimali, u meta huwa 24 siegħa, kif għandu jkun ġranet, imbagħad jitqiegħdu fil-kalendarju tal-ġurnata addizzjonali wieħed. Din iż-żieda sseħħ kull 4 snin, li jispjega l-preżenza ta sena biżestili.

Taf kemm sigħat fis-sena ma torqod? Mistoqsija, mill-mod, mhuwiex idle, u importanti ħafna. Jien ċert ħafna nies smajt, li l-geniuses irqad jiddedikaw ħafna inqas ħin mill-persuna medja. Huwa verament huwa. Il-punt hu mhux li huma inqas għajjien. Id-dinja għandha biżżejjed nies li jħossuhom komdi mal dewmien tar-raqda ta 'ftit tlieta sa erba' siegħat.

U kemm sigħat ta 'rqad,-ċelebritajiet?

Per eżempju, il multimillionaire famuż J. Trump tiddedika kuljum għal Sleep għal 4 sigħat. U Napuljun Bonaparte slept biss erba 'sigħat kuljum. Madwar l-istess ammont ta 'ħin l-irqad Newton, li ipprefera li "ħlief" fuq ħolma, jemmen li huwa ħela ta' ħin. Leonardo da Vinci mistrieħ saħansitra inqas, madwar sagħtejn. Dan ma waqqafx ħafna mill-ċelebritajiet jgħixu ħajja twila u sħiħa.

Għaxar snin ilu, xjentisti ta 'l-Amerika mexxa esperiment, li għaliha attendew nies minn tletin sa mitt sena. Voluntiera kienu aktar minn 1 miljun. Skond dan l-esperiment, dawk li slept għal ħafna tas-soltu 08:00 jew aktar, jew persuni li slept għal 4 sigħat u inqas die aktar spiss minn dawk li irqad kien medja ta '6 jew 7 sigħat / kuljum.

L-effettività tal- "lejl" ta 'mistrieħ

Jirriżulta li n-numru ta 'sigħat f'sena aħna rieqed, ma jkunx dipendenti fuq ġenju jew "stupidity" ta' bniedem. Il-ħaġa hija, kif aħna irqad, jiġifieri, bħala mistrieħ bil-lejl tagħna. Il-produttività ta 'l-ħolma tal-bniedem tiddependi fuq żewġ sfumaturi importanti:

• ukoll jekk persuna waqt l-irqad mistrieħa;
• persuna ħafna mistoqsijiet, "iddeċieda," mistrieħ.

Fi kliem ieħor, l-ammont ta 'ħin aħna jiddedikaw biex torqod, huwa indikatur ta' persuna ta 'interess fil-ħajja reali. Għaldaqstant, l-aktar hu jorqod, l-anqas interessanti li jgħixu.

Għad hemm ħafna mistoqsijiet interessanti. Per eżempju dwar kif ħafna sigħat fis-sena, nieklu, ix-xogħol, jaraw it-TV, jikkomunikaw ma 'tfal, jimxu, jisimgħu il-mużika, tbatija, delight, dwejjaq. Kollha ta 'dawn il-kwistjonijiet għandhom x'jaqsmu ma' ħajjitna, allura inti għandek tkun taf it-tweġibiet għal dawn, għaliex dan huwa interessanti ħafna. Hux?