Probabbilment kull mara jaf li ż-żraben stylish - f'ħafna tkaken każijiet żarbun. Klassika introdotti żmien twil ilu, dan ma jmurx barra tal-moda. Jimxu eċċitanti, saqajn Slender, ħarsiet interessati mill-popolazzjoni maskili - mhijiex ħolma?! Iżda mhux kulħadd jingħata n-natura ta 'l-opportunità l-ewwel darba li toqgħod fuq desyatisantimetrovyh pin u jżomm lil kulħadd madwarek crazy. Tabilħaqq, il-pijunieri f'dan il-każ huwa diffiċli ħafna. Imma taqtax qalbek l-ħolma ta!
Kif jitgħallmu jimxu fuq takkuna għolja? L-ewwel, inti għandek bżonn biex jiddeterminaw liema għarqub għoli ghalik huwa massimu, minħabba li hemm biss numru kbir ta 'mudelli tal-lum, fejn minbarra l-studs barra għandu wkoll pjattaforma interna iżid ukoll l-għoli. Għandek tibda bl-inqas, mhuwiex meħtieġ f'daqqa għaġla għall-estremitajiet. Per eżempju, żraben komdi ħafna fuq għarqub - huwa li għandu għoli tiegħu huwa madwar 4-6 ċentimetri, u x'ikun it-tip huwa (hairpin, "il-jilagħqu", eċċ). Jekk din l-għażla diġà għadda, imbagħad tipproċedi direttament sabiex "l-għoli tal-perfezzjoni."
Qabel ma jitgħallmu l-programm, kodiċi imsejjaħ "Kif jitgħallmu jimxu fil takkuna għolja," huwa li jitgħallmu ftit regoli.
- Passi għandu jkun żgħir, pulita u lixxa. Huwa rakkomandabbli li jagħmlu lilhom faċilment.
- Teħid pass 'il quddiem, fl-ewwel fuq il-wiċċ tal-mogħdijiet għarqub direttament, u allura l-sieq kollu. U l-mozzjoni tal-mixi li jsir b'mod ċar u b'fiduċja.
- kalzetti slipper għandhom "dehra" l quddiem biss u taħt l-ebda ċirkostanza ma tkunx ġewwa, u ċertament mhux f'direzzjonijiet differenti (u dan jiġri), jew maħluqa l-apparenza ta ' "sieq klabb", u anki "li jtajru" mixja bilkemm.
Kif jitgħallmu jimxu fil takkuna għolja mingħajr ħsara għas-saħħa tiegħek? Ir-rekwiżit prinċipali - żraben komdi. Ebda ħtieġa li jħossu sorry għall-flus għal tali suġġett importanti tal-wardrobe tan-nisa, minħabba li l-kompitu prinċipali tal-żarbun - mhux biex tinħoloq immaġini perfetta, u l-protezzjoni riġel minn influwenzi mekkaniċi esterni. Żraben m'għandux "hang" fuq il-riġel, iżda mhux skomdi. Id-daqs għandhom jintgħażlu b'mod preċiż tiegħu, ma ninsewx dwar il-kumdità. Ebda ħtieġa biex jagħmlu transizzjoni f'daqqa mill-ballet kbir wisq għoli, ikun aħjar biex jidraw gradwalment. Ftakar li dawn iż-żraben fil- "lista sewda" ta 'tobba, minħabba li tikkawża edima, tippromwovi l-ħolqien u l-iżvilupp tal-vini varikużi u deformitajiet sieq. Għalhekk, kull jum wara li ġejjin dar biex jagħmlu massaġġi saqajn u l-għoġġiela, kif ukoll banjijiet kiesħa, li jikkontribwixxu għat-titjib ta 'ċirkolazzjoni tad-demm.
Kif jitgħallmu jimxu fil takkuna għolja sabiħa? Ħafna drabi tista 'ssib fit-toroq ta' kwalunkwe bniet belt li mhux biss jimxu unsteadily fl-takkuna għolja, iżda biss bilkemm, bilkemm jagħmlu passi żgħar. Inti ma tridx li tkun fost dawn onorevoli? Għal dawn il-każijiet, hemm eżerċizzji speċifiċi li ser jgħinek sabiex tikseb eqreb lejn tali mixja eċċitanti coveted. X'inhu l-muftieħ għal mixja sabiħa? Naturalment, il-pożizzjoni! Ifrex armi tiegħek, teħodhom lura u jippruvaw li tagħlaq dan. Sigur. Issa, iġbed istonku tiegħek u tneħħi l-geddum, hekk hu "ħares" quddiem. Imbagħad Mur boldly li jissodisfaw ħolma tiegħu, m'għandhomx bżonn li tfittex l isfel lejn saqajh, m'hemm xejn interessanti! Jekk fl-ewwel inti ma ltqajna biex jagħmlu dawn tricks, mbagħad jippruvaw jimxu madwar l-appartament bil-ktieb oħxon fuq kap tiegħu, mhix iżżomm idejn tagħha. Iffurmat b'tali pożizzjoni pożizzjoni korretta.
Ferrovija jagħżlu biss żraben komdi u kun żgur li jemmnu fl-yourself, iżda f'dan il-każ, kull ma għandek tikseb! Xorti tajba!