Kif tipprepara ġamm minn ċirasa "laqgħa Orjentazzjoni" bl-għadam u mingħajrhom,

Kif inti tixtieq li tippreserva l-togħmiet tas-sajf, li jipprepara deżerta ħelu Delicious għall-xitwa! Wieħed mill-berries, differenti uniku u partikolarment togħma saturati u togħma huwa, ovvjament, ċirasa. Huwa jittratta, grazzi għall-kombinazzjoni simultanja ta 'ħlewwa u aċidu, huwa popolari fost kemm tfal u adulti. Nissuġġerixxu li tipprepara deżerta oriġinali, li jeħtieġu ammont minimu ta 'żmien - ". Laqgħa Orjentazzjoni" ġamm minn ċirasa Aħna noffru żewġ metodi ta 'tisjir: bl-għadam u mingħajr minnhom. Agħżel jew - ir-riżultat se jkun isbaħ!

Kif biex issajjar l-ġamm ta ' "Orjentazzjoni laqgħa» ċirasa mal-għadam?

istruttura

- kemm kilogramma waħda ta 'ċirasa misjur;

- seba 'mija grammi ta' zokkor;

- tazza ilma.

preparazzjoni

1. Berries sewwa u bir-reqqa reassemble, neħħi debris u frott imħassar, laħlaħ sew taħt ilma ġieri. Tpoġġihom fil colander jixxotta fluwidu żejjed.
2. Ipprepara ġulepp ta 'zokkor u l-ilma. Ferra t-taħlita sħun u ħallieh joqgħod berries erba 'ħames sigħat. Ċirasa jitħallew meraq żejda. Huwa meħtieġ li perjodikament tħallat ħafna.
3. Poġġi fuq il-pjanċa fil sħana baxxa u bil-mod għalli, tneħħi l-ragħwa.
4. Imbagħad għandek bżonn biex jiżdied bi ftit l-intensità ta 'l-tisjir. Wara ħames minuti ta 'togħlija jista jkun imferra fuq il-vażetti sterilizzati u agħlaq l-għatu. dawran kapaċità u wrap sakemm jiksaħ.

Kif biex issajjar l-ġamm minn ċirasa, bl-għadma maqlugħa "laqgħa Orjentazzjoni"?

ingredjenti:

- kilogramma waħda ta 'ċirasa;

- nofs kilogramm ta 'zokkor.

preparazzjoni

1. Taħt l-riċetta propost huwa ġamm aktar ġentili minn ċirasa "laqgħa Orjentazzjoni" minħabba nuqqas ta 'żerriegħa. Berries reassemble u flush. Neħħi l-qalba iebsa hija possibbli permezz ta 'labar ordinarji daqs medju. għadam Poddevat minn toqba żgħira fil berry fil-qfil zokk. Matul dan il-proċess, se tipproduċi meraq li m'għandux bżonn li jiġi mneħħi.
2. massa ppreparati ferra l-zokkor, ħawwad u ħalli għal tlieta sa erba 'siegħat. Berries f'dak iż-żmien jingħataw lott ta 'meraq.
3. It-taħlita tal-frott u zokkor imħallat jitpoġġa għalli fuq medium sħana. Qabel ikollok bżonn biex tipprepara l-banek, sterilizza lilhom.
4. Peress li l-Razza togħlija kontra l-arloġġ ħames sa seba 'minuti. Fil perjodikament ħawwad ġamm matul dan iż-żmien.
5. Ferra fuq il-banek roll up u tkopri għat-tkessiħ gradwali.

Il-valur enerġetiku ta 'ikel

Dawk li jaderixxu ma 'dieti, ma teħtieġx li jibżgħu li jieklu ġamm minn ċirasa. Kaloriji dan, meta mqabbla ma 'ħelu ieħor simili, ħafna aktar baxxi - biss 230 kcal. Per eżempju, ta 'min jinnota li l-lampun, ikunu l-prodott l-aktar utli fil-forma ta' zokkor imsajjar, għall-istess u l-aktar l-enerġija intensiva. 100 gramma ta 'tittratta kiesaħ jinsabu 275 Kcal. Preparazzjonijiet dar tiegħek huma maħżuna aktar minn sena, allura jkun hemm l-trasformazzjoni ta 'ġulepp ġentili b'berries f'massa kandju karamelizzat u, għalhekk, rispettivament, u żieda fil-kaloriji. Żomm dan f'moħħu u jippruvaw li tilqa 'mistednin u te għalf annimali domestiċi friska brewed biss Deżerti: ġamm, marmellata ". Laqgħa Orjentazzjoni" u l-ġamm minn ċirasa