L-orjentazzjoni fuq l-art u l-ippjanar ta 'sprint race in orienteering

Studja l-informazzjoni bażika qabel ma tibda avveniment sportiv !

L-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħżel hija t-terren

• Park naked.
• Foresti Overgrown.
• Iż-żona urbana, fejn hemm ħafna bini għoli u kbir.

Fost l-għażliet emerġenti huwa li tingħata preferenza lil aktar kumpless

Organizza "crossovers" fuq art mhux maħduma bl-għoti tal-għażla u dejta falza mhix daqshekk diffiċli, minħabba li tista 'ssir enfasi tat-tellieqa sprint. Kompetizzjonijiet bħal dawn ma jistgħux jiġu organizzati fuq xi terren, minħabba li għal razza kwalitattiva hija meħtieġa rotta xierqa. Anke jekk ma jkollokx skop partikolarment kbir, xorta jkollok tikkunsidra xi pariri li jistgħu jiddiversifikaw ir-razza (jew jagħmlu l-orjentazzjoni fuq it-terren aktar interessanti).

Nibdlu r-ritmu

L-eżerċizzji mentali fl-orienteer għandhom jitwettqu b'mod kostanti, għax biex it-tlestija b'suċċess tal-kompetizzjoni tkun teħtieġ l-għaqal u l-ħeffa tat-teħid tad-deċiżjonijiet. F'tali kompetizzjonijiet, l-atleta għandu jiċċaqlaq b'mod kostanti, jieħu deċiżjonijiet u jsib modi tajbin f'perjodu ta 'żmien qasir. Jiġifieri, matul it-tiġrija kollha huwa meħtieġ li tinżamm tempo għoli.

Meta l-atleta jingħata ħafna ħin, l-orjentazzjoni fuq l-art titwarrab, u jibda jittraduċi l-ħsibijiet f'oġġetti barranin, jitlef il-konċentrazzjoni.

Bidla ta 'direzzjonijiet

• Irid isir aktar tibdil. Orienteer b'esperjenza jippreferi li jżomm il-mappa fid-direzzjoni tal-ivvjaġġar, għalhekk huwa ta 'min jagħmel aktar dawriet fit-triq. Għal atleta b'esperjenza se jkun faċli, imma jekk il-kompetizzjoni ġdida tasal għall-kompetizzjoni, allura se jkollu ħin iebes. L-orjentazzjoni tal-isport fuq l-art, b'dawn il-manipulazzjonijiet, hija serjament affettwata, peress li hemm bżonn ta 'dawran tal-mappa. Minbarra l-bidliet deliberati fid-direzzjonijiet, huwa meħtieġ li jintgħażlu żoni fuq it-triq li inti għandek tevita, għal darb'oħra, tbiddel id-direzzjoni.
• L-effett ta 'ostruzzjonijiet. L-orjentaturi b'esperjenza normalment ikunu ggwidati mill-angoli, sewwa, u mill-angolu ta 'rotazzjoni tal-karta, jiddetermina l-angolu tal-linji ta' konnessjoni KP. Iżda anki l-orjentazzjoni fuq it-terren tista 'tiġi konfuża. Meta toqrob il-punt ta 'kontroll (il-punt tal-kontroll), jista' jkollok bżonn taħdem sa barriera fil-forma ta 'bini, jew meta tibda timxi minn punt ta' kontroll għal ieħor, jista 'jkollok bżonn tibdel id-direzzjoni inizjalment. Dawn l-azzjonijiet kollha jistgħu jwasslu l-orjentazzjoni fuq it-terren għal riżultat mhux mistenni, minħabba li sseħħ diżorjentament.

Priżmi moħbija

Il-persuna medja tara l-priżma minn distanza ta 'diversi mijiet ta' metri, iżda dan huwa biss it-tul medju bejn il-punti ta 'kontroll. Allura dan huwa verament l-orjentazzjoni tal-linji fuq it-terren - ħares biss fid-direzzjoni li fiha jiġi stabbilit il-pointer li jmiss? Hawnhekk kollox mhuwiex daqshekk sempliċi, għax il-monumentali li jmiss ġeneralment ikun moħbi b'tali mod li anki parti minnu (mill-punt ta 'KP) ma kienx viżibbli.

It-trasformazzjoni tal-orjentazzjoni fl-immarkar mhix mixtieqa

Huwa rakkomandat li taħbi l-KP għall-ħelsien jew il-kantunieri tal-bini, iżda ma jinħbew f'mikroobjects żgħar. Tista 'ssib koppja ta' postijiet fejn il-parteċipanti "imexxu" lil KP falz - skond liema l-orjentazzjoni fuq it-terren hija bħal grupp ieħor.

Jekk għoljiet żgħar jissodisfaw it-triq ta 'l-atleta, ma ċċaħħadx lill-orienteer ta' pjaċir li tluqha fuq l-iżgla mbiegħda. Tista 'wkoll iġġiegħel ftit KP f'postijiet iffullati, li jagħtu ħafna għaraq lill-atleti.