Liema norma pressjoni? Healthy persuna għal reviżjoni

Spiss, kulħadd tistaqsi: "Għaliex għandi bżonn ikunu jafu l-valur ta 'pressjoni tad-demm tiegħek?

Skond l-istatistiċi mediċi, anki żieda żgħira fil-pressjoni tad-demm (biss għaxar millimetri) twassal għal riskju akbar li jiżviluppaw mard kardjovaskulari minn tletin fil-mija. Nies bi pressjoni għolja tad-demm, sebat darbiet puplesiji aktar frekwenti, erba 'darbiet aktar probabbli - mard tal-qalb iskemiku, riġel darbtejn spiss bastimenti huma danneġġati. sintomi frekwenti ta 'skonfort assoċjati ma' ras, dgħjufija, sturdament, huma r-riżultat ta 'bidliet fil-pressjoni tad-demm.

Peress li l-pressjoni tad-demm unitajiet tal-kejl huma f'mm Hg. Il diġitali valur 120/80 tinforma li persuna normali tad-demm pressjoni. L-indikatur valur norma ta 'fuq (sistolika) Pressjoni hija mija u għoxrin millimetru ta' merkurju. Indikatur istess kobor aktar baxx (dijastolika) pressjoni ta 'millimetru tmenin ta' merkurju.

Biex jitkejjel livell tal-pressjoni tad-demm huwa użat:

• sfigmomanometri elettroniċi. Dawn huma prinċipalment użati għal skopijiet domestiċi. Hemm ukoll metru awtomatiċi u semi-awtomatiċi li ma jeħtiġux taħriġ addizzjonali għall-utenti tagħha;
• mekkaniku tonometry.Oni bbażata fuq il-metodu ta 'Korotkov. Huma jeħtieġu l-utenti tagħhom ċerti ħiliet u għarfien. Dawn huma użati fil-mediċina okkupazzjonali.

Biex issir taf kemm pressjoni ir-rata fl-1999 ġie żviluppat u adottat mill-klassifikazzjoni tal-livelli differenti ta 'pressjoni (f'mm Hg ...):

• l-aħjar livell ta '120/80;
• livell normali ta '130/85;
• livell miżjud normali 135 / 85-90;
• pressjoni għolja 140/90 livell inizjali;
• livell ipertensjoni moderat 160/100;
• il-livell ta 'pressjoni għolja severa 180/110.

Jitkellmu dwar kemm pressjoni jiġifieri normali, jiġifieri mhux faċli. Rata jiddependi fuq kemm ħafna snin persuna u mill tagħha individwu karatteristiċi, tip ta 'attività u professjonali stil ta' ħajja.

Wkoll tagħbija żejda emozzjonali u fiżika jipposponi trade mark tagħha. instabbiltà mentali, nervuża istress iwasslu għal indikatur żieda fil-pressjoni regolatorju. Iżda atleti professjonali għall-kuntrarju - pressjoni tad-demm 90/50 ikkunsidrati b'mod sħiħ normali u ma jikkawżax skonfort u saħħa fqira.

Barra minn hekk, tfulija pressjoni tad-demm (normali) jiddependi mill-età tat-tarbija. Peress inqas snin ta 'tfal, l-akbar in-netwerk kapillari żviluppati fis-sistema ċirkolatorja, u l-inqas il-pressjoni tad-demm fil-elastiċità vina tal-vini.

Bħala l-wild tikber u l-bidliet pressjoni tad-demm tat-tfal. Norma gradwalment tibda tiżdied. Għalhekk, fit-tfal li twieldu pressjoni rata normali hija 66/55 mm Hg. Fis-sena - 90/55. Fl-età ta 'tnax-pressjoni tranżizzjoni jistgħu jvarjaw minn 100/70 sa 135/85 mm Hg. kolonna. U qabel jilħqu l-età ta 'ħames pressjoni indikatur l-istess bħal dak ta' subien u bniet. U wara ħames snin, ir-rata normali ta 'pressjoni fil-subien fil-ħames sa disa unitajiet jew aktar milli fl-bniet.

Mara età ta 'rtirar u tifla li kien għadu kemm gradwat mill-iskola għolja, se jkun ukoll differenza f'termini ta' pressjoni normali. Fil tmintax, nixtieq li tidħaq u jgawdu ħajja meta l-tonometer vleġġa jieqaf fil 120/80 jew 110/70. Iżda sittin xi ħaġa din il-figura se ngħid li persuna pressjoni tad-demm baxxa. In-norma ta 'din l-età qed jiżdied evidenza li millimetri 150/90 tal-merkurju.

Karatteristiċi individwali tal-korp, il-kondizzjonijiet tat-temp, il-ħin tal-ġurnata, li jwettqu xogħol fiżiku iebes tista 'wkoll iżżid jew tnaqqas pressjoni tad-demm (li, bi għajnejk fuq dawn il-fatturi se jiġu kkunsidrati normali)

Pass kbir lejn in-normalizzazzjoni ta 'tali figura importanti għandu jkun il-preparazzjoni ta' bidliet fil-mod tal-ġurnata u l-istil ta 'persuna. Se jkun meħtieġ li tirrevedi l-menu, kun żgur li jżidu l-eżerċizzju u jagħtu up ħżiena drawwiet. Per eżempju, telf mill-ħames piż kilogramm tnaqqis tal-komponent pressjoni ogħla vaskulari fuq ħames unitajiet, u l-inqas - 2-4. U dan mingħajr ebda medikazzjoni!