Massaġġi korp skulturali: teknika, indikazzjonijiet u kontra-. massaġġi korp sħiħ

Fi sforz biex jintlaħaq l-forma ideali nisa ssikkati tuża l-mezzi kollha disponibbli. Fid-dinja tal-lum ta 'Kirurġija --aħħar għażla, l-effett mixtieq jista' jinkiseb mill-inqas modi effettivi. Wieħed mill-aktar metodi effettivi biex tittejjeb il-figura hija skolpita massaġġi korp.

Kif taħdem din

Bl-għajnuna ta 'massaġġi korp immudellar huwa possibbli fi żmien qasir biex jitnaqqas il-volum, jirrestawraw elastiċità tal-ġilda u youthfulness.

Speċjalista fil-massaġġi ġisem skulturali permezz ta 'teknika speċjali taffettwa l-saffi aktar profonda tal-muskoli u xaħam taħt il-ġilda, minħabba li:

• jtaffi spażmi fil-muskoli;
• jaċċelera ċirkolazzjoni tad-demm;
• Hija ttejjeb provvista ta 'ossiġnu għall-tessuti u organi;
• normalizes-sistema limfatika;
• Dan inaqqas l-ammont ta 'xaħam tal-ġisem.

Diġà wara l-ewwel sessjoni ta 'massaġġi tal-ġisem riżultat viżibbli kollu: il-ġilda hija ssikkata, naqqas l-apparenza ta' cellulite.

li jistgħu

Biex jiffrankaw l-żgħażagħ u l-elastiċità tal-ġilda, kif ukoll miżuri preventivi biex jipprevjenu l-ħolqien ta 'piż żejjed tal-ġisem skulturali massaġġi rati rakkomandati wara 30 sena. Dan huwa dovut għall-fatt li fis-sistema iżgħar limfatika età tajjeb juri l-korp ta 'fluwidi żejjed u prodotti ta' dekompożizzjoni ta 'mikro-organiżmi ta' ħsara.

Indikazzjonijiet għall-massaġġi korp sħiħ huma:

• stil ta 'ħajja sedentarja;
• nefħa severa fl-estremitajiet;
• vini varikużi;
• striae (streamers);
• ġilda merħija (inkluż twelid ..);
• piż żejjed, suxxettibilità għall kompletezza.

kontraindikazzjonijiet

massaġġi korp skulturali huwa kontra-indikat il-preżenza ta ':

• leżjonijiet tal-ġilda;
• infjammazzjonijiet purulent;
• infezzjonijiet virali (li jinkludu herpes ..);
• dermatite;
• -kanċer;
• fsada;
• hyperandrogenism;
• korrimenti;
• dijabete;
• tuberkulożi fil-fażi attiva;
• mard tad-demm;
• disturbi mentali.

Barra minn hekk, massaġġi nisa huwa kontra-indikat waqt mestrwazzjoni, tqala u l-perjodu twelid, jekk il-kunsinna ssir bit-taqsima ċeżarja.

Fil-preżenza ta 'mard kroniku, huwa rakkomandat li jikkonsulta tabib.

kif huwa

Qabel l-massaġġi bżonn taħriġ ftit - 2 sigħat mhux mixtieq li jsir l-diġestjoni ta 'ikel tqal, biss snack dawl.

Specialist fl-parlour massaġġi ewwel jagħmel tqaxxir korp għall-ġilda biex jeħles ta 'ċelluli mejta ġilda. Ladarba l-ġilda huwa nadif u niexef, il-kaptan se jibdew il-proċess.

Teknika skulturali massaġġi korp hija l-istudju fil-fond ta 'gruppi ta' muskoli. Massaġġi jibda bil stroking dawl tal-ġisem kollu - għaliex il-korp huwa ppreparat għal aktar manipulazzjoni.

Stroking gradwalment jgħaddu fil Trituration: f'dan l-istadju jissaħħan muskoli, żieda fit-temperatura tal-ġisem.

Tħakkik għaġna sostitwit - dan huwa t-tip ewlieni ta 'massaġġi immudellar tal-impatt. tekniki differenti ta 'terapista massaġġi qed taħdem fuq saffi ta' muskoli aktar profonda. F'dan iż-żmien, huwa jattiva s-sistema limfatika, jaċċelera metaboliżmu, tipproduċi Elastin u collagen. Minħabba dan tessut tax-xaħam maħruq b'mod attiv derivati minn eċċess tal-likwidu, it-titjib kundizzjoni tal-ġilda.

L-istadju finali stroking.

Il-massaġġi hija mwettqa bl-użu tal-kożmetiċi effettivi, moisturizing-ġilda u jgħin biex tkisser xaħam depożiti.

Il-proċedura mhix pjaċevoli wieħed - espożizzjoni naħa l-saffi fond tal-ġilda u l-muskoli jipprovoka uġigħ, iżda dawn m'għandhomx ikunu qawwija. Kuntrarju għat-twemmin popolari, wara l-massaġġi, immexxija minn esperjenza professjonali, m'għandhomx jidhru tbenġil, huma ifixklu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas il-effiċjenza tal-proċess. Huwa meħtieġ li serjament u responsabbli għall-għażla tal-kaptan!

massaġġi skulturali hija mwettqa fuq il-ġisem sħiħ jew lokalment, jiddependi fuq il-problema.

kors rakkomandat

massaġġi korp ħxuna ma tistax titqies bħala proċedura waħda. Biss wara li tgħaddi l-kors sħiħ, inti tista 'tagħmel titjib sinifikanti li jippersistu għal żmien twil rispettati l-prinċipji ta' ħajja b'saħħitha u kura xierqa tal-ġisem.

Bħala regola, il-kors jikkonsisti 10-12 proċeduri. massaġġi preventiv isir 2 darbiet fil-ġimgħa. nefħa meta espressi u sessjonijiet piż żejjed huma ripetuti kull ġurnata oħra.

In-numru ta 'korsijiet fis-sena determinati minn speċjalista f'kull każ individwali, jiddependi fuq l-input tad-data u r-riżultat mixtieq.

ispiża ta '

Prezz massaġġi korp skulturali tiddependi fuq:

• kwalifiki u l-esperjenza tal-Wizard;
• l-ispiża tal-kożmetiċi użati;
• kumplessità tax-xogħol;
• post - massaġġaturi teħid klijenti fid-dar, ix-xogħol bi prezz imnaqqas.

L-ispiża ta 'massaġġi tvarja minn 1500 sa 4000 bir-rublu. Qabel l-kors huwa rakkomandat li jikkonsulta speċjalista u jiddiskutu bil-quddiem id-dettalji kollha.

massaġġi skulturali fid-dar

Modeling massaġġi, mwettqa b'mod indipendenti fid-dar, mhux se jkollu tali effett rapidu u qawwi, bħala trattament salon. Biex jinkiseb l-effett mixtieq meħtieġa li jonfqu mill-inqas 30-proċeduri b'intervall ta '1-2 jiem.

Regoli bażiċi:

• proċedura għandhomx jieħdu aktar minn 15-il minuta;
• jkollhom jikkonformaw b'mod strett mal-regolarità;
• massaġġi ma titwettaqx wara ikla Hearty;
• fil-preżenza ta kontraindikazzjonijiet biex twettaq awto-massaġġi mhuwiex permess.

L-aktar forma effettiva ta 'massaġġi li jista' jitwettaq fid-dar, hija cupping. Huwa mhux wisq inferjuri għal salon professjonali fil-proċedura scoring.

Biex timplimenta dan, ikollok bżonn li jixtru banek vakwu (huma disponibbli għall-bejgħ fi kwalunkwe drugstore) u żejt massaġġi, korp qsim xaħam.

Qabel il-proċedura, inti għandek bżonn tagħmel tqaxxir, b'attenzjoni jimmaniġġjaw l-oqsma problematiċi, imbagħad japplikaw l-żejt. Fuq żona magħżula biex jinstallaw waħda jew żewġ banek sabiex il-ġilda taħt kien involut madwar 1.5 ċm.

Massaġġi-addome u l-ġnub twettaq lemini moviment ċirkolari mingħajr ma tmiss l-nofs tal-addome. Ġenbejn mmassaāājat bl-istess mod mill-isfel. Mill-inqas 15-il minuta għandha tiġi segwita kull żona, massaġġi wieħed oqsma problematiċi jieħu madwar 1 siegħa. Wara l-massaġġi, għandek bżonn li jitpoġġew fuq il-ġilda tiegħek krema serħan il-moħħ jew lotion.

L-ewwel trattamenti huma assoċjati ma 'sensazzjonijiet uġigħ fuq il-ġilda kif inhuma vizzju. Ir-riżultat viżibbli jinkiseb għal 3-4 sessjonijiet jista massaġġi.

Skulturali korp massaġġi - metodu universali ta 'fejqan tal-ġisem u l-passaġġ dritt għal figura attenwata SLIM. Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-miżuri kollha jaħdmu flimkien: modellar korp manwalment mhux se tkun effettiva fit nuqqas ta 'konformità mal-prinċipji ta' dieta sana u mingħajr minimu ta 'attività fiżika.