Nista Sushi tqila? Nitgħallmu!

Kulhadd huwa familjari ma jixtieq stramba u l-preferenzi fl-ikel ta 'nisa tqal. Ħafna minnhom mill-inqas darba, imma ħruq bil-xewqa li jieklu Sushi. Iżda mhux kulħadd jaf jekk dawn jista 'jittiekel tqila. Ikollok bżonn li figura hija out.

Nista Sushi tqila?

dieta ta 'kuljum ta' nisa tqal għandhom ikunu kif arrikkit vitamina, ta 'grad għoli, u li mhix importanti, hija diversa. Huwa meħtieġ għall-iżvilupp xieraq tat-tarbija mhux imwielda u s-saħħa tal-omm stess. Still, xi tobba jitqiegħdu tabù ikel għal nisa tqal. Per eżempju, fit-tieni nofs ta 'tqala għandha tnaqqas l-ammont ta' melħ ikkunsmat, u lanqas ma għandu joqgħod fuq l-ikel u prodotti li fihom OMĠ fil-laned.

Naturalment, l-ommijiet titwieled tibda scour l-internet kollu tfittex informazzjoni fuq l-ikel u platti permessi u pprojbiti. Wieħed dixx bħal nikkunsidraw f'dan l-artikolu - jiġifieri Sushi.

Iva, jekk Sushi tqila? Dan jinkludi ħafna ta 'prodotti differenti, iżda l-aktar perikolużi minnhom - huwa ħut prima. Huwa f'dan "ħajjin" parassiti, li jistgħu faċilment jippenetraw fil-ġisem uman, jekk il-ħut ma jimmaniġġaw kif suppost. Bħala riżultat, mara tqila jistgħu jiżviluppaw anemija. Naturalment, se iweġġgħu u l-tarbija fil-ġuf. Kulhadd jaf li l-parassiti ħajjin għad-detriment tal-kaptan tiegħu, u jekk qabel kien il-proprjetarju tal-ħut, imbagħad, ladarba fil-ġisem ta 'mara tqila, li se jikbru flimkien mat-tfal u jieklu minn ġewwa.

Ir-riskju aktar minimu ta 'qbid infezzjoni parassitiċi - ktieb u tiekol Sushi fir-ristoranti, iżda anke hawnhekk tista' tikseb infettati. A mard jittrattaw ta 'dan it-tip, u anke waqt it-tqala, huwa diffiċli ħafna u perikolużi. Għalhekk huwa meħtieġ li jintiżnu l- "punti favur" u "kontra" qabel ma tiekol dan il-prodott.

Ukoll, xi tipi ta 'ħut (klieb il-baħar kavalli) fihom ammonti kbar ta' merkurju, iżda huwa riskjuż ħafna għat-tarbija. Kulhadd jaf li l-art jappartjenu għall-prodotti li jitħassru minħabba li l-ħut nej jista 'jkun maħżun mhux aktar minn 6 sigħat f'temperatura ambjentali, inkella inti tista' tkun avvelenament akut, u mara tqila hija worthlessness. Ma tordna dawn platti Ġappuniż mogħtija lill-dar tiegħek u ma jixtruhom fis-supermarkets. Qatt m'int se tkun taf id-data vera tagħhom ta 'manifattura u data ta' skadenza. Din l-art tqila hemm hu strettament projbit, kif l-aħħar u riskju għas-saħħa tagħhom u s-saħħa tat-tarbija fil-ġuf tagħha.

Sushi homemade

Bix-xewqa qawwija jistgħu jiġu msajra u Sushi fid-dar. Iżda għal dan għandna bżonn inkunu nafu eżattament dak li l-ħajja utili ta 'ħut użati, u mhux qed jagħmlu l-platti għall-futur.

Ħu porzjon u jieklu immedjatament quench xewqa tiegħek, forsi, l-aktar inti ma jriduhomx. Nista Sushi tqila mħejjija fid-dar? Inti tiddeċiedi għalik innifsek, ibbażata fuq riċetti u prodotti li tuża.

X'tista 'tiekol Sushi għal nisa tqal?

ikel Ġappuniż huwa mhux biss Sushi u rollijiet ta 'ħut mhux ipproċessat, għandu wkoll varjetà wiesgħa ħafna ta' platti oħrajn: sopop, Sushi u rollijiet ma laħam affumikat, taljarini, ċereali u aktar. Has-istess Sushi affumikat, imqadded u ħut, f'rombli veġetali mgħolli, huma perfettament jikkumplimentaw l-dieta tal-mara tqila. U għad li huma baxx ta 'kaloriji, minħabba li huwa prodott tad-dieta. Dawn huma sikuri għal nisa tqal, u jistgħu b'sigurtà jdaħħluhom fis-dieta tiegħek. Allura, nistgħu nikkonkludu li n-nisa tqal jistgħu jieklu Sushi, imma jkun prudenti fl-għażla tagħhom. F'dan il-każ, kwalunkwe ħuta u l-ħxejjex meħtieġa għall-korp ta 'l-omm fil-futur u l-iżvilupp normali tat-tarbija, minħabba li huma għonja fid-vitamini u oligoelementi. Jikkonformaw mal-kondizzjonijiet tas-saħħa u jxandru bla biża li jdaħħalhom-dieta tiegħek.

Jekk waqt it-tqala inti xorta ma tistax jirreżistu t-tentazzjoni li jieklu ħut nej Sushi, nirrakkomandaw ikel ħafna mimgħuda tajjeb, huwa se jnaqqas ir-riskju ta 'pesti jkollna fil-ġisem tiegħek, u darba fix-xahar (jew aktar spiss) dawran fid-demm tiegħek fuq l-analiżi globali. Jekk inti tħoss riżultati tat-test ma tiflaħx jew ħżiena, fittex parir mediku.

diversi kummenti

moms inkwetanti mistoqsija: "Jista Sushi tqila?" - għadu ftit sfumaturi. L-ewwelnett, dejjem notifikata bid soy sauce Sushi u wasabi, u dawn ma jġorrux l-omm tqila u kull nutrijenti utli. It-tieni nett, huwa spiss notifikata bid ġinġer Sushi, u huwa jirreferi għall-ikel allerġiċi u mhux mixtieqa waqt it-tqala. Wara l-konċepiment, ġisem tal-mara huwa rikostruwit, u jista 'jkollhom reazzjoni allerġika għal ġinġer.

Kif imsemmi hawn fuq, l-art - kċina Ġappuniż. U għat-tarbija tiegħek, anki fl-istonku, huwa meħtieġ għall-għalf u jgħallmu għall-prodotti li huma mkabbra fir-reġjun tiegħek, u biss allura inti tista 'tipprova platti oħrajn, jekk huma bhalu. kċina Ġappuniż huwa ħafna imħabba u apprezzat fil-pajjiż tagħna, iżda xorta dan l-ikel huwa eżotiku lilna.

konklużjoni

Fi kwalunkwe każ, kull mara tqila tkun individwali, sabiex qabel ma tiekol Sushi, jiksbu parir minn ġinekologu tiegħek jew minn speċjalist ieħor fil-klinika tiegħek sabiex ikunu evitati konsegwenzi negattivi.