Problemi enerġija li jagħtu dijarrea. What You Can Kul

Ir-reazzjoni tal-organiżmu uman li mard differenti, nutrizzjoni ħażina jew gagazza imbarazz jista 'jkun dijarea. Mod wieħed biex jitnaddaf u jeħles kollox bla bżonn. Jekk għandek xi problemi ta 'saħħa, għandek issegwi dieta partikolari. Speċjalment fil dijarea. X'tista 'tiekol, imma minn dak għandha tiġi abbandunata?

L-ewwel pass huwa biex issir taf dak li kien ir-raġuni għal tali reazzjoni difensiva tal-ġisem tiegħek. Wara riżultati dijarea 'l-istonku u l-intestini l-prodotti ta' diżintegrazzjoni, mukus, batterji u irritanti. musrana severa perilstatika jipprevjeni assorbit ħafna mill-likwidu mill-ippurgar, u outputs minnhom għal barra. Għalhekk l- "ippurgar maħlul". Dijarrea qed isiru komuni għall-fwied, frixa, l-istonku, u infjammazzjoni tal-mukuża intestinali.

Il-kawżi ewlenin ta 'dijarea jistgħu jkunu konġestjoni fl-istonku u l-imsaren ta' l-ikel maħmuġ, GLUT ikel wieħed jew sistematika, l-okkorrenza tal-kesħa istonku fl-użu ta 'xorb kiesaħ fl-istaġun sħun, mard infettiv ħafna.

Għandhom jagħtu attenzjoni speċjali għall-nutriment fl dijarea. X'nista 'jieklu? Huwa aħjar li jibqgħu barra mill-ikla għal xi żmien. Tipikament, f'tali stat tal-bniedem ma iġbed dine. Imma jekk inti tista 'tirrifjuta li jieklu, l-ammont ta' fluwidu li jerġgħu jimtlew regolarment. favur speċjali biex iġibu qawwija tè iswed friska brewed ma 'zokkor jew għasel. Li hemm fiha tannin astringent.

Become eċċellenti tfisser blueberries jew Viburnum decoction u jkollhom dijarea. X'nista 'jieklu minbarra berries? Jekk ġuħ bothers inti, allura jippruvaw biex jissodisfawha mal-ħobż imnixxef (murtaletti) jew patata mgħollija mingħajr butir. għajnuna tajba mgħolli ross bil dijarea. Li inti tista tiekol ma sekondarji dixx? Ma jipprevenux biċċa ta 'laħam dgħif imsajjar. Iżda jippruvaw jeliminaw kull xaħam u żejt.

Dijarrea fl-adulti ma jkunx hekk terribbli bħala wild. Wara kollox, it-tarbija jibda att up għal xi skomdu għall-ġenituri isir kompitu diffiċli biex jiddeċiedu liema biex jitimgħu l-tarbija ma dijarea. Soluzzjoni tkun banana misjur, zalza tat-tuffieħ, toast grilled u congee. Biex eskluża xi irritazzjoni intestinali, huwa meħtieġ li jiġu esklużi l-użu ta 'xarbiet karbonati u karbonati zokkri, ħobż frisk u pasti, ċereali whole-grain miksuba.

Elimina mill-menu tat-tfal l-sħiħ moqli u pikkanti ikel, ħelu, frott u ħxejjex fil-forma prima tagħhom. Jiffaċilita x-xogħol tal-istonku u l-intestini istuffat veġetali jew ikla tal-ħafur. Jeħtieġ li jkun inkluż fil-varjetà ta 'prodotti ta' ikel rikk fil tannini. Ejja naraw dak li inti tista 'tiekol jekk għandek dijarea.

Berries u l-meraq tal-muntanji irmied, dogwood, persimmon u blueberries, lanġas u isfarġel, passolina sewda. Neċessarjament numru kbir ta 'tè aħdar jew iswed qawwi. Dawn il-prodotti jkollhom effett kurattivi fuq l-irritazzjoni tal-imsaren. Dawn ikollhom anti-infjammatorji u astringent. Jitħaffef ix-xogħol tal-musrana u fl-istonku, jtejbu l-kundizzjoni tal-pazjent. Tista 'tuża tiġieġ mgħolli, ħelsien lilu mill--ġilda qabel l.

sopop xierqa magħmula ma brodu bla xaħam. Jekk mixtieq, jieklu bajd mgħolli u patties laħam ma pulpetti, magħmula koppja. Telimina kompletament zalzett, bacon affumikat u laħmijiet deli ma 'lottijiet ta' ħwawar. ċereali kollha għandhom jiġu wweldjati mal-bbażati fl-ilma. xaħam tal-ħalib, krema qarsa, mayonnaise jeħtieġu liv twil fil-friġġ. Iżda, cottage cheese b'kontenut baxx ta 'xaħam xierqa għas-sehem tiegħek ta' enerġija fil-mument perfettament.

Bħala menu deżerta jinkludu l-ġelatina u varjetà ta 'ġeli, iwweldjati minn dogwood, blueberries, lanġas u tela ġenbejn. Jekk inti tixtieq meraq tal-frott, imbagħad ixrob għas-saħħa. L-eċċezzjoni se tkun l-għeneb, għanbaqar u x-xorb ħawħ.