Proprjetajiet utli ta 'ravanell u l-użu tagħha fil-mard

għeruq tar-ravanell uċuħ huma magħrufa, l-użu tiegħu fl-istat nej, kif ukoll użati biex tipprepara varji zlazi u kondimenti. Proprjetajiet utli ravanell magħrufa sa mill-qedem. Minħabba l-fatt li ma jħassru qabel ix-xitwa, jista 'jservi bħala għodda eċċellenti fil-ġlieda ma' defiċjenza ta 'vitamina fix-xitwa, meta l-ġisem tagħna teħtieġ vitamini hekk.

L-użu ta 'ravanell huwa li għandha effetti tajbin fuq l-istonku u l-imsaren, grazzi għall-membru tal-fibra tad-dieta tagħha.

Skond il-kontenut tal-produzzjoni volatili hija ekwiparat ma horseradish u basal, huma
ravanell jagħtu togħma morra. Kontenut ta 'żjut essenzjali fix ravanell, tippermetti l-użu tagħha bħala antibijotiku fil tali mard bħall-influwenza, pnewmonja, bronkite, tonsillite, sogħla konvulsiva.

Huwa perfetta wkoll għall-irkupru tal-flora intestinali.

Barra minn hekk, il-proprjetajiet benefiċenti tal ravanell li jistgħu jintużaw bi gradi ta 'edema, urolithiasis li jvarjaw, kif ukoll fil aterosklerożi u l-irjiħat.

Nies li jbatu minn pressjoni għolja tad-demm, huwa utli li jużaw dan veġetali, għaliex li s-sustanzi li hemm fiha, huma kapaċi li jitnaddfu l-vini tad-demm u neħħi "kolesterol ħażin."

ravanell kaloriji żgħar, biss 35 kcal għal kull 100 gramma ta 'prodott. 100 gramma tal-prodott għandhom għal madwar 6.7 g karboidrati, 0.2 g xaħam, 2 g proteina. Minħabba l-valur tagħha kalorifiku baxx u l-kapaċità li ineħħu fluwidu żejjed, tossini u pollutanti, tikkontribwixxi għal telf ta 'piż mgħaġġel. Għalhekk, l-użu ta 'ravanell imnixxef,-forma prima jew imsajjar se jgħinu lil dawk li jixtiequ li jitilfu kilos ftit extra.

proprjetajiet bażiċi ravanell utli jseħħu minħabba l-ammont kbir ta 'vitamini, bħal Ċ, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-karotên. Barra minn hekk, din tinkorpora l-elementi essenzjali ta 'traċċa bħall-jodju, kalċju, potassju, sodju, fosfru, ram, fluworidu, u ħadid, barra minn hekk ċelluloża. Ravanell mhux biss Delicious, huwa wkoll utli ħafna. Sabiex tkun ippreżervata nutrijenti u l-vitamini huwa rakkomandat li tixrob minnha fil-forma prima.

Fil-mard tal-marrara u l-fwied huwa xarba tajba meraq frisk ta 'din ħaxix, li huwa wkoll utli fil-mard tal-kliewi, inkluż urolithiasis. kompożizzjoni meraq Ravanell kif użat għat-tħin fl-uġigħ fil-ġogi u intercostals nevralġija, u huwa wkoll użat biex tlaħlaħ feriti purulent u ulċeri. A Kompressi ukoll għajnuna bil-gotta.

Uża proprjetajiet ta 'ravanell fid-dar ta' Kosmetoloġija. riċetti Vintage fuq il-bażi ta 'għajnuna tagħha fit-tneħħija freckles u spots ta' età. Maskri minn ravanell u krema qarsa jgħin fil-ġlieda kontra tixjiħ tal-ġilda. A massaġġi qorriegħa ma 'tħakkik meraq tiegħu li jikkontribwixxi biex jissaħħaħ u jtejbu l-kundizzjoni ta' xagħar.

Iżda, minkejja l-fatt li l-ravanell huwa utli ħafna għall-ġisem, għandu jintuża b'kawtela. Nies li jbatu mill-ulċeri duwodenali mard u ulċeri gastriċi għandhom jitħassru, dan veġetali mill-dieta tagħhom. Ukoll, dawk li jbatu minn aċidità għolja tal-istonku, hija dik li jabbandunaw l-użu ta 'ravanell.