Saħħa, Dieta tajba
Sir taf jekk bajd infermiera omm?
L-ewwel ftit xhur wara t-twelid - dan huwa perjodu diffiċli ħafna fil-ħajja ta 'omm żgħażagħ: huwa meħtieġ biex jidraw l-tarbija, ma torqod bil-lejl, il-korp hija eżawrita f'dan il-ħin tat-tqala u t-twelid. U anki tali pjaċir sempliċi, bħal ikel kbira, ma tkunx disponibbli - għaliex ireddgħu timponi tabù serju fuq varjetà ta 'prodotti.
Ġeneralment, l-opinjonijiet tobba li jsiru jafu jekk biex jillimitaw ruħi f'dan il-ħin huwa meħtieġ. Xi wħud jemmnu li l-omm għandha tiġi maqtugħin lura dieta tiegħek u jieklu prodotti maximally utli u mhux allerġeniċi. Oħrajn - għall-kuntrarju, joffru li jintroduċu kmieni fil-menu tagħha varjetà ta 'platti, biex jgħallmu lilhom l-tarbija. Xorta waħda oħrajn jemmnu li l-dieta ta 'għażla - kwistjoni ta' purament individwali, jiddependi fuq l-organiżmu partikolari ta 'omm u tarbija. Iżda jekk il-prodotti huma meqjusa b'mod ċar allerġeni - frawli, lampun, ċikkulata - ma jikkawżawx problemi (mom jafu li ċertament ma għandhom jieklu immedjatament wara t-twelid), kif tkun, l-ikel normali ta 'kuljum? Per eżempju, ħafna huma interessati, u jekk bajd mom ireddgħu.
Din il-kwistjoni mhix idle. Bajd tradizzjonalment kienu meqjusa sors eċċellenti ta 'proteina mill-annimali għal kwalunkwe organiżmu. Għall-partitarji ta 'vegetarianism u ma dan spiss isir il-prodott prinċipali. Bajd huma faċli biex diġestiva u ma fihom ammont kbir ta 'kaloriji. Ħafna dieti, pereżempju, joffru wara t-taħriġ fiżiku biex jirrestawraw enerġija hija proteina tat-tiġieġ. Għalhekk, fil-każ ta 'organiżmu adult b'saħħtu l-użu ta' dan il-prodott huwa ġġustifikat. Iżda hawnhekk hija jekk bajd infermiera omm? Wara korp tagħha tkun imdgħajfa, u l-qawwa għandha impatt dirett fuq it-tarbija.
Fil-futur, din il-projbizzjoni tista 'ftit jiddgħajfu. L-allerġen prinċipali hija proteina. L-isfar huwa kompletament ma jagħmlux ħsara lill-korp, hekk fix-xahar jew tnejn huwa diġà possibbli li tingħata bajd mgħolli omm infermiera - iżda biss il-parti isfar minnhom. Iżda fil-forma prima tiegħu huwa l-aħjar li ma tużax dan il-prodott fl-istadji kollha, jew inaqqsu l-użu tiegħu għal minimu, u dan japplika wkoll xiwi, sabiex jiġi evitat ir-riskju ta 'kontaminazzjoni tas-salmonella. Dan japplika għall-bajd. Papri u wiżż, u kollha huma taħt il-projbizzjoni - kif huma użati biex jaqbdu riskju ta 'salmonella hija saħansitra ogħla.
Similar articles
Trending Now