Saħħa, Dieta tajba
Proprjetajiet utli u l-kontenut kaloriku ta 'għasel
Għasel ilha famuż għall mhux biss togħma pjaċevoli tagħha, iżda wkoll fejqan proprjetajiet. Fuq l-art, m'hemm l-ebda post bħal dan, li mhumiex se jużaw dan il-prodott. Anke fl-Afrika, jiġbru ħafna u jġibu l-gidjien bħala kura. Barra minn hekk, huwa użat ħafna fil folkloristiku u l-mediċina uffiċjali, fil-tipi varji ta 'massaġġi u għall-manifattura tas-saħħa u n-nutrizzjoni għall maskri xagħar, wiċċ u l-korp.
proprjetajiet utli
Med li l-proprjetajiet huma minħabba l-kompożizzjoni kimika komplessa u n-natura bioloġika, huwa l-aħjar assistent fit-trattament ta irjiħat, mard tas-sistema diġestiva u ħafna oħrajn. Dan il-prodott huma kristallizzazzjoni partikolari, fermentazzjoni, igroskopiċità, viskożità, il-kapaċità termali, konduttività termali, densità, l-attività ottika u thixotropy, kif ukoll konduttività elettrika. Hija hi għanja fl-vitamini B, fruttosju, glukosju, aċidu askorbiku, u varjetà ta 'minerali: sodju, kalċju, potassju, ħadid u oħrajn. Ukoll fil- kompożizzjoni tal-għasel tinkludi numru kbir ta 'nutrijenti, fosthom ta' min isemmi l-enżimi, żjut essenzjali, proteini, eċċ
Dan il-prodott mhux biss għandha proprjetajiet fejqan, iżda wkoll tad-dieta, minħabba li huwa apprezzat. għasel kaloriji, naturalment, għolja, iżda fl-istess ħin hija għandha numru ta 'vitamini u minerali. B'differenza zokkor, li jidħol l-demm malajr ħafna u b'mod drammatiku iżid il-livell ta 'glukosju fiha, u dan imbagħad jaffettwa ħażin l-ġisem kollu, għasel huwa faċilment diġerit u assorbita bil-mod.
Dan il-prodott għandu wkoll effett pożittiv fuq il-metaboliżmu u fuq il-kondizzjoni demm. Minerali inklużi fiha, isaħħu ħitan ta 'kontenituri u muskolu tal-qalb.
tipi ta 'għasel
Illum, hemm ħafna varjetajiet ta 'dan il-prodott, iżda l-aktar utli hija kkunsidrata għasel naturali. Huwa kkunsidrat prodott zokkor naħal naturali proċessat.
Akaċja għasel - prodott fir-reġjun tad-Danubju u huwa wieħed mill-aħjar varjetajiet. Fiha 35.98% 40.35% glukożju u fruttożju. Protistotsidnymi u għandha karatteristiċi antimikrobiċi.
Linden għasel - huwa meqjus bħala grad ta 'kwalità għolja u għandha antimikrobjali eċċellenti u l-proprjetajiet antibatteriċi, lassattiv, azzjoni expectorant u ssaħħaħ is-sistema kardjovaskulari.
għasel buckwheat. Dan il-prodott għandu kulur kannella ċar bi sfumatura ħamrani. Fiha proteini 0.3% u ħadid.
Ċellula - dan l-għasel hija ħafna aktar utli minn evakwat bħala ċella jikkonsistu xema 'naturali, huma għandhom proprjetajiet fejqan ħafna.
għasel Kaloriċi
Ħafna tfajliet li qed jaraw iċ-ċifri tagħhom, qed jesperjenzaw minħabba l-kontenut għoli ta 'kaloriji tal-prodott, għaliex kuċċarina fiha madwar 22-26 kaloriji u tablespoon - aktar minn 50. 100 gramma ta' għasel fih 328 kaloriji.
Minkejja l-fatt li l-kontenut ta 'kaloriji ta' l-għasel huwa valur ta 'enerġija konsiderevolment ogħla ta' zokkor fl-ikel huwa aħjar li jużawh. Dan jista 'jiġi spjegat mill-fatt li hija maqsuma fil-ġisem u għalhekk faċilment jidħol l-demm gradwalment, b'differenza zokkor.
Fil-jum persuna teħtieġ li jieklu madwar 100 gramma ta 'dan il-prodott, biżżejjed għat-tfal għall 40 gramma. U tibżgħux tal-kontenut ta 'kaloriji ta' għasel, minħabba li hija rikka fil-varjetà ta 'minerali u vitamini li huma essenzjali għall-funzjonament tal-ġisem.
Vantaġġi tal-użu tal-għasel fl-ikel:
- huwa purifies-demm;
- Fiha varjetà ta 'enżimi, li jaffettwaw favorevolment is-sistema diġestiva;
- Huwa lassattiv naturali;
- huwa droga effettiv għall-irjieħat jew;
- Għasel - sors rikk ta 'vitamini, minerali, enżimi, u sustanzi organiċi.
Similar articles
Trending Now