Sports u FitnessTagħmir

Protezzjoni ta 'żaqq: Għajnuniet għall-għażla

Anki l-ġellieda aktar Fearless għaġġla biex jixtru tagħmir għall-protezzjoni tal-żaqq, tilef l-ewwel darba huwa ħafna uġigħ daqqa taħt il-ċinturin. Protezzjoni ta 'żaqq "qoxra" huwa suġġett obbligatorju fl-atleti prudenti armament li huma kkonċernati dwar is-saħħa tagħhom stess. Kif aċċessorju bħal għandi nuża? It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija sempliċement ovvji u ma teħtieġx proċeduri bla bżonn. Iżda biex jitkellmu dwar dak li għandu jkun mezz jockstrap, id-daqs, mingħajr dubju, meħtieġa. Dawn huma se jagħmlu fis-sottomissjoni.

daqs

Huwa estremament importanti li jiġu protetti l-linja żaqq bil-qisien tal-ġisem l-utent. Dan se jippermetti l-protezzjoni wiesgħa possibbli minn tbenġil u feriti mhux biss għall-parti ġenitali, iżda wkoll il-musrana. Barra minn hekk, jockstrap, mqabbla fid-daqs, mhux se jfixklu l-movimenti.

Identifika diversi qisien standard ta 'tali tagħmir:

  1. XS - daqs minimu ta 'tagħmir biex jipproteġu ż-żona ġenitali. Ilbiesi gidien mill 4 sa 6 snin.
  2. S - tfal daqs differenti. Iddisinjati għal tfal minn 7 sa 11-il sena.
  3. protezzjoni żaqq, maħsuba għall-utenti anzjani - M. Ideali adolexxenti atletiċi jibnu ġisem.
  4. L - jockstrap għall- "kbar" nies huma bejn l-etajiet ta 16-il sena.
  5. XL - id-daqs massimu. Dan it-tagħmir huwa użat mill-irġiel li għandhom piż għoli tal-ġisem impressjonanti.

protezzjoni tad-disinni żaqq jiddependi fuq l-Arti

Bħalissa, hemm varjetà wiesgħa ta 'arti marzjali li huma popolari fost l-irġiel. Fil boxing-żaqq minima protezzjoni - għatu żgħira li jipproteġi minn korrimenti ġenitali esterni. tagħmir fiss bħalma ċinturin bl-għajnuna ta lastkijiet. B'apparat speċifiku inti tista sikur tmur għall-sparring. Min-naħa tagħhom, boxers professjonali jilbsu aktar kuxxinett fuq nett tal-limitu ta 'materjal elastiku li jassorbu x-xokkijiet fil-qasam taż-żaqq u ingwinali.

Fl-arti marzjali, li huma involuti b'mod attiv mhux biss l-idejn, iżda wkoll riġlejn, bl-użu l-hekk imsejħa qoxra lill-żaqq. Fuq nett tagħha tpoġġi faxxa elastika li tkopri ż-żona kollha tal-pelvi. Dan huwa li jipprevjeni kwalunkwe dgħjufija tas-protezzjoni tal-ispostament matul il-movimenti attivi.

Il MMA u Muaythai użati wkoll għall għatu protezzjoni ġenitali. mqiegħda aħħar fi xorts kompressjoni speċjali jew qosra pants stretta. xieraq li d-densità tessuti tal-ġisem jipprovdi attività għolja fis-sit ta 'l-irġiel u simultanjament tippromwovi għatu żamma biex jipproteġu partijiet ġenitali f'pożizzjoni statika.

ideat utli

Hemm numru ta 'rakkomandazzjonijiet li konfort se topera l-protezzjoni għall-żaqq:

  1. ġenitali esterni għandu jkun kompletament kopert mill-kappa. Jekk il-ġewwa tal-prodott huwa ammont żgħir ta 'spazju - mhuwiex kritika. Ħafna agħar, jekk il-massa tal-enerġija mill-impatt ser jiġi trasmess lill-partijiet ġenitali.
  2. L-għatu protettiv jista 'jsir kemm mill-plastik u metall. L-attenzjoni ewlenija għandha tingħata lill-abilità ta 'materjal li jiflaħ it-tagħbijiet konsiderevoli.
  3. Iffissar protezzjoni, inti għandek bżonn tagħmel ċert li rbit milli jiġu twaħħil merħija u stretta. Jekk ikun meħtieġ, ċinturini u strixxi tal-lastku jistgħu keffa jew imqassra.
  4. Qabel ma tuża protezzjoni għall-ġenitali, huwa meħtieġ li jitneħħew l-veġetazzjoni fuq il-ġisem fil-qasam fil-groin. Din se tevita l-uġigħ mhux mistennija, jekk l-elementi tal-gerijiet miġbuda mill-xagħar fil-proċess ta 'movimenti attivi.

Bħala konklużjoni

Kif turi l-prattika, anki l-ġellieda masterovitye aktar tikseb milquta fil-żaqq. Għalhekk, il-ħtieġa għal tagħmir bħal dan jistenna ovvju għall jibdew. Biex jiġu evitati konsegwenzi koroh għas-saħħa, kun żgur li tagħti attenzjoni lill-karatteristiċi partikolari tal-għażla korretta ta 'protezzjoni għall-żaqq.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.birmiss.com. Theme powered by WordPress.