Utli għerq: karfus jgħin lill tnaddaf il-korp

Leġġenda kien minnu li karfus ġġib kuntentizza. A lott ta 'dieti Detox u l-ġranet sawm huwa li jsuq karfus - Ħxejjex b'riħa speċifika u togħma pikkanti. Huwa użat għall telf ta 'piż u bħala sors ta' vitamini, speċjalment meħtieġa fil-bidu tar-rebbiegħa. Fl-tisjir, uża l-għerq zkuk karfus u weraq (skond it-tip ta 'impjant). Kombinazzjonijiet ta 'varjetà ta' riċetti. X'inhu l-tajjeb ta 'dan ħaxix?

Liema tip ta 'krafes, u dak li jiekol?

Dan huwa sikwit sentejn impjant umbrella tal-familja. Spiss, kif innutat hawn fuq, folja, tnissel u għerq. Il-weraq huma simili għall-weraq tursin, biss akbar. Fjoritura - Umbrella ffurmati fjuri bright. Iz-zokk jista "vymahal" sa metru. Karfus Imwieled fil-Mediterran. Ma jittollerax nixfa u ħamrija fqira, ma jikbru fil-magħluq. Ħafna drabi parir biex jużaw għerq karfus.

Kif utli dan għerq? Karfus: komposizzjoni kimika

Fil karfus fih ammont kbir ta 'diversi vitamini Ċ, PP1, K, B6, B2, B1, E, mluħa minerali, sodju, jodju, ħadid, potassju, manjesju, fosfru, proteini, żjut essenzjali.

X'tip ta 'proprjetà għandha għeruq? Karfus: proprjetajiet utli

Karfus perfettament cleanses-ġisem ta 'tossini, huwa essenzjali għal dawk li jixtiequ li jitilfu l-piż jew jeħles mill cellulite. Ukoll, dan għeruq miraklu jgħin biex ilaħħqu ma 'nuqqas ta' rqad u anġjo. Karfus jgħin biex jitnaqqsu l-livelli taz-zokkor fid-demm, itejjeb metaboliżmu u sistema immuni. Ieħor aphrodisiac qawwija ħafna hija kkunsidrata l-għerq. Karfus, skond it-twemmin Ċiniż, ġġib għall-ħajja l-armonija u l-benesseri. Kif biex issajjar l-għerq?

Preparazzjoni ta 'għerq karfus

Biex isir riforniment tal-provvista ta 'vitamini tal-ġisem, tipprepara insalata ta' dan ħaxix. Dan mhux biss Delicious, iżda wkoll utli se.

Insalata tal-karfus frisk u basal

Ikollok bżonn:

• għerq (karfus) 100 g;
• kurrat - 300 g;
• 1 tbsp. kuċċarina ta 'meraq tal-lumi;
• 2 tbsp. żejt veġetali imgħaref;
• kemmun, bżar iswed, kosbor, tursin (li t-togħma).

gradilja karfus, CHOP-basla fin. Żid il-butir u ħwawar u l-post kollox fil-pan. Żid ftit ilma u ħalliha ttektek fuq sħana baxxa sakemm artab. insalata lest out fuq pjanċa u jservu imkessaħ.

Trattament ta 'għerq karfus

eskrezzjoni imluħa

Kif imsemmi hawn fuq, fil karfus fih ammonti kbar ta 'manjesju, li jistimula t-tneħħija ta' melħ mill-ġisem. Biex tagħmel dan, tieħu 1 kg ta 'għeruq, tliet lumi u jitilfu kollha permezz tal-kappuljat. Kollha ħawwad u inkuba-taħlita f'post mudlam għal sebat ijiem. Imbagħad għafas il-meraq u żid 300 g ta 'għasel. Ixrob wieħed tablespoon tliet darbiet kuljum. Jaħżen fil-friġġ.

Frostbite

Għalli f'litru ilma 150 g ta 'għeruq karfus. Kessaħ għat likwidu temperatura tal-kamra u biex ibaxxu dan chilblained ġisem.

uġigħ

Għalli ftit għeruq karfus u tiekol minnhom, xorb decoction. Hemm każijiet meta dan il-metodu ta 'trattament għenu, anki nies li ma setgħux jimxu.

allerġija

Żewġ imgħaref ta maħkuk fuq grater għeruq multa tinsisti f'tazza ilma kiesaħ. Ixrob terz tazza tliet darbiet kuljum għal 20 minuta qabel ma tiekol.

aterosklerożi

Għall-prevenzjoni ta 'din il-marda fuq bażi ta' kuljum, żid dan ħaxix fil-platti kollha. Jinkludu fil karfus dieta tiegħek, u tkun taf tinsa kollha dwar il-ħafna mard.