What a kruha dan Funchoza? Kaloriji favur, tekniki tat-tisjir tagħha

Xi ħadd ilha familjari magħha, xi ħadd qatt ma semgħu biha, xi ħadd żbaljat jemmen li l-isem tad-dixx lest. Fil-fatt Funchoza - rqiqa, taljarini kważi trasparenti. Xi kultant huwa riferit bħala "ħġieġ". Tradizzjonalment għall-manifattura ta 'użu noodle dqiq tar-ross, lamtu tal-qamħirrum, patata, patata ħelwa, yam, fażola, fażola mung, u kassava.

Mifruxa hija rċeviet fil-pajjiżi tax-Xlokk, fejn huwa miżjud mal insalati, appetizers, sopop, jew użati bħala garnish. Gourmets jippreferu jieklu taljarini ross fil-kesħa. Huwa maħsub li sabiex inti tista 'tħossok aħjar u jgawdi l-togħma minnhom. Wieħed mill-vantaġġi huwa xaba, iżda faċilità taljarini Funchoza. kontenut kaloriku ta 'dan il-prodott huwa 320 Kcal għal kull 100 g fl-istat xott.

Huwa diffiċli li wieħed jgħid minn liema pajjiż hi daħlet minn. Xi wħud jemmnu li Dungan (reġjun Ċiniż ta 'titolu)-kċina, l-ieħor - il-Ġappuniż, u oħrajn - Tajlandiż. Diskrepanzi jeżistu fil-kitba ta 'l-isem: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

nuqqas totali ta riħa stramb u togħma evalwat bħala ħafna żgur Funchoza vantaġġ vermiċelli. Kaloriji-prodott jista 'jitnaqqas għal 87 kcal għal kull 100 g Għal dan il-għan huwa biżżejjed li jagħli ħalliet lamtu żejjed.

Fil-fatt, Funchoza tisjir jista 'jkun pjuttost varjata. Numru ta 'riċetti biss koki immaġinazzjoni u l-preżenza ta' xi ingredjenti limitat. Hija tarmonizza perfettament bil-ħaxix frisk, frott tal-baħar, ħut, laħam, faqqiegħ, zlazi differenti u ħwawar.

Jivvjaġġaw permezz Asja, ma jikkontestawx lilek innifsek il-pjaċir li t-togħma-platti lokali ma noodles Funchoza. kċina Orjentali kaloriji mhux daqshekk għolja bħal, per eżempju, Russi u Ukraini, minħabba l-metodu partikolari ta 'ipproċessar ta' prodotti u nuqqas żejt. Imma ma ninsewx il-ħwawar sħun li jtejbu l-aptit, li jistgħu jwasslu għal overeating.

Jekk dijametru noodle ma taqbiżx 0.5 mm, imla bl-ilma sħun, xi ħaġa kopertura, stenna ħames minuti, u drain. għaġin ross eħxen imsajjar fl-ilma mielaħ għal erba 'minuti biż-żieda ta' żejt veġetali: wieħed tablespoon kull gallun ta 'ilma. L-għaġin lest li jkun daqsxejn ta 'kriżi, iżda xorta tkun ratba.

Taljarini Funchoza, li tippermetti dieta b'kaloriji li din tiġi inkluża fid-dieta, u hija stmata fost l-isportivi. Il-sigriet ta 'dan is-suċċess ta' karboidrati kumplessi li jipprovdu l-enerġija għall-jum kollu. Barra minn hekk, dan inaqqas il-ħtieġa ta 'rata ta' kuljum ta 'zokkor u xaħam b'mod b'saħħtu.

Sew imsajjar Funchoza - jużaw madwar il-ġisem. Li jinsabu fl-vitamini tagħha kompożizzjoni B tissaħħaħ is-sistema nervuża. Vitamina E, aċidu nikotiniku, fosfru, ħadid, potassju, kalċju, manganiż, żingu, selenju, manjesju, ram u traċċi oħra elememti li jikkontribwixxu għall-funzjonament tajjeb tal-organi interni. Tmien amino għajnuna aċidi fir-riġenerazzjoni tat-tessut.

taljarini ross - godsend reali għal dawk li huma użati biex jissorveljaw is-saħħa tagħhom u l-figura. Jekk inti xorta ma inkludih fil-menu, kun żgur li tagħmel dan. Bon appétit u esperimenti Delicious ma Funchoza!