Kollha għandhom ħolm. Of course, woke ħafna fil-għodu, ma jistgħux jirriproduċu l-ħolma fil-memorja tiegħu. Madankollu, hemm nies li huma għaddejjin permezz ta 'ħolm bright ħafna. Xi wħud huma kapaċi li fl-istess ħin ikunu konxji li l-irqad. Lucid ħolm - kundizzjoni li raġel jirrealizza li kien rieqed, u f'ċerti każijiet huwa jista 'jinfluwenza l-avvenimenti fil-ħolma. Dan il-fenomenu mhuwiex skoperta tax-xjenza moderna. Kontroll ħolm tagħhom, in-nies tgħallmu minn żminijiet antiki. L-aċċenn ewwel ta 'dawn it-tentattivi fis-sorsi bil-miktub tmur lura għas-seklu VIII. A pijunier fl-istudju tal-ħolm lucid fost xjenzati tas-seklu XX saret physiologist S. LaBerge. Lucid ħolm huwa studja l-irqad moviment għajn jaraw. Sussegwentement, il-possibbiltà ta 'kuxjenza fl-istat ħolma, u ġie kkonfermat ripetutament minn xjentisti oħra.
Għaliex in-nies jixtiequ li tirrealizza ħolma?
Hemm ħafna nies li ma jkunux jistgħu jifhmu lilhom infushom perjodikament waqt l-irqad. Huma jiddeskrivu luċidità ħolm bħala esperjenza sabiħa, l-esperjenza personali unforgettable. Ukoll, dan is-suġġett huwa involut mill-qrib ħafna fl-iskejjel esoteric varji madwar id-dinja. Hemm istudju kapaċitajiet umani, l-abbiltà li jidħol fis istati mibdula ta 'koxjenza. Interessati fil influwenza ta 'rqad fuq psikoloġija tal-bniedem. Huwa maħsub li billi jaraw azzjonijiet tagħhom fil-ħolma, il-persuna tirċievi informazzjoni imprezzabbli dwar l-awto. Dan jgħin li jadatta aħjar għall-avvenimenti fil-ħajja reali. Hija tippermetti għas-simulazzjoni aktar preċiż tal-futur. lucid ħolm tista 'tgħin biex tikkoreġi l-moħħ, li jiffranka nies minn kumplessi u phobias. Ħafna dreamers jargumentaw ukoll li l-irqad tippermetti li inti jiksbu l-ħiliet li huma kellhom fir-realtà. Per eżempju, il-ħiliet ta 'poeżija jew pittura.
Kif tikseb torqod?
L-esperjenza akkumulata tar-riċerkaturi jgħid li l-entratura għall-ħolma lucid huwa possibbli jew mill-istat ta 'wakefulness, jew direttament mill-ħolma innifsu. il -ewwel każ, persuna ma titlef il-kontroll fuq dak li qed jiġri u jsir xhud għall-istat ta 'bidliet sensi fil-proċess tal torqod-ġisem. Fit-tieni każ, l-azzjonijiet tal-dreamer huma mmirati lejn jidentifikaw sinjali ta 'rqad. Jaqa rieqed b'mod konvenzjonali billi jaġġusta ruħhom biex tinnota xi avvenimenti mhux tas-soltu fil-ħolma. Hija tista 'tiġbed l-attenzjoni ta' kulħadd: l-istat tal-kosta, l-inħawi mhux tas-soltu, annimali strambi jew pjanti. F'dan il-punt wieħed jirrealizza li ħolma. Naturalment, dawn il-prattiki jeħtieġu xi taħriġ. Huwa meħtieġ biex jaħdmu fuq tagħhom istat emozzjonali, li telimina mill-ħajja tal-fatturi kollha li jwasslu għal żbilanċ-psyche. Inti għandek twettaq perjodikament eżerċizzji biex itejbu konċentrazzjoni. Ikun utli biex tistudja l-letteratura li tiddeskrivi lucid ħolm wkoll. teknika dħul fi ħolma u pariri prattikanti issa huma rrapportati fil-wisa f'diversi sorsi. Il-prinċipali ħaġa - iżomm f'moħħu li biex jinkiseb l-għarfien fil-ħolma-qawwa ta 'kull raġel!