Buckwheat fil multivarka - riċetti sempliċi u Delicious

Madwar 4000 sena ilu, buckwheat imsejħa "ross iswed" u meqjusa l-ikel tal-fqar: il-kulur skur ta 'poriġ qamħ saraċin kien ikkunsidrat "mhux nadif". Għal żmien twil ma kienx apprezzat.

Bħalissa, buckwheat - huwa wieħed mill-ċereali l-aktar popolari: kontenut minimu karboidrati fil-kompożizzjoni tiegħu ma ramp "reġina ta 'dieti", il-kontenut għoli ta' vitamini u mikroelementi essenzjali normalizes pressjoni tad-demm, itejjeb l-irqad, ħlief lilna mill telf ta 'xagħar u fraġli dwiefer u jgħin jeħles mill-kilo żejda, wirjiet gagazza u molekoli ta 'metalli tqal.

Buckwheat partikolarment fit-togħma, jekk mhux imsajjar, u languishing fi pot ħadid fondut fil-forn Russa. Fil dan l-effett sorprendenti għandha multivarka: ċereali miksuba aromatiċi, jitfarrak malajr u ħafna fit-togħma anke mingħajr iż-żieda ta 'melħ u ħwawar. Buckwheat fil Panasonic multivarka brewed f'sistema awtomatika "Qamħ Saraċin" mod, jiġifieri l-ħin tat-tisjir ma teħtieġx li jgħoddu.

Buckwheat "dieta"

Wieħed multistakan maħsula buckwheat, pour fi u imla żewġ multivarku multistakanami ilma. Tarmi maħsula, żbib imnixxef u l-berquq imnixxef. Issettja l-"Qamħ Saraċin" modalità u stenna għall-ħoss - squeak, poriġ utli sabiex flavorful hija lesta!

Poriġ bil-frott imnixxef perfettament tgħaqqad ma 'l-ħalib.

Poriġ ma fażola ħamra

Rikki fi proteini u vitamini dixx energizes-jum kollu.

imqatta fry basla ta ' "inkaljar" mod, żid fażola ħamra bott, żid buckwheat multistakan wieħed u nofs ilma multistakana jew brodu, ħawwad sewwa.

"Qamħ Saraċin" tinstalla mode. Poriġ mal-fażola tmur sew mal insalata veġetali dawl.

Riċetti għall Multivarki mhux limitati għal poriġ tisjir sempliċi. Inti tista 'tagħmel kemm sekondarji dixx u dixx laħam.

Buckwheat fil multivarka "Boyar"

Wieħed basal u karrotti wieħed maqtugħa kubi, 400g. maqtugħin flieli majjal.

Fl-iskutella ta Multivarki sħun xi żejt veġetali, żid sal ħxejjex u laħam, li jiġi stabbilit "inkaljar" modalità u stenna għall-tisjir.

Wara nofs il-provvista sinjal Ferra buckwheat multistakana, żid żewġ ilma multistakana, maħsula diversi biċċiet ta 'pruna mnixxfa, ħwawar, weraq bajja u bżar. taħlita kollha sewwa u tistabbilixxi l-"Qamħ Saraċin" mode.

Wara nofs siegħa fil buckwheat multivarka hija lesta.

Qamħ saraċin bil-faqqiegħ

Buckwheat fil multivarka bil-faqqiegħ porcini - dixx dgħif, iżda ħafna jissodisfaw. faqqiegħ abjad jagħti l-poriġ togħma Delicious u riħa, sabiex jissostitwuhom bil-faqqiegħ gajdra, jew mhux worth it.

Basal u 400 gramma. faqqiegħ abjad maqtugħa kubi. Jekk il- faqqiegħ imnixxef, tagħhom minn qabel jixxarrab fl-ilma.

Il- "inkaljar" mod, fry-basla u l-faqqiegħ sakemm l-offerta.

Pour żewġ multistakana maħsula buckwheat, ferra żewġ ilma multistakanami (ilma jistgħu jintużaw, li fihom il-faqqiegħ mgħaddsa), żid melħ, ħwawar favoriti.

Issettja l-"Qamħ Saraċin" modalità u stenna għall-dehra ta 'togħma Delicious faqqiegħ selvaġġ.

Minflok ta 'laħam jew faqqiegħ bil-ħaxix tista ewwel ixwi tiġieġ, tal-fwied, qlub tiġieġ, tiġieġ qnieżaħ, stew. Buckwheat fil multivarka dejjem jinstabx aqwa!