Choosing ħxuna erbali u Detox-ġisem

Huwa importanti li wieħed jiftakar li l-ħaxix, għalkemm materja prima naturali huma 'l bogħod milli ma jagħmlux ħsara. Qabel ma jintgħażel tè tal-ħxejjex telf ta 'piż, inti għandek bżonn biex insemmu dak li kull komponent hija tajba. Ġbir għandu jikkonsisti ħwawar bi proprjetajiet differenti, sabiex il-korp rċeviet effett kumpless. Hawn huma xi karatteristiċi magħrufa u b'mod wiesa użati fl-impjanti mediċina folk:

- it-tnaqqis ta 'aptit jikkontribwixxu Spirulina (alka), għeruq anġelika u marshmallow, żerriegħa tal-kittien;

- tistimula coltsfoot omm metaboliżmu, weraq Birch, ħurrieq, elderberry (fjuri), klin;

- choleretic u dijuretiku proprjetajiet huma burdock, immortelle, horsetail, cowberry (weraq), wiżż Bloodroot, ħarir qamħ, ċikwejra, barberry, thoroughwax;

- lassattivi, tindif tossini mill-ħaxix: Senna, pruna salvaġġa marina, kamomilla, zhoster, bużbież, kemmun, ħlewwa, yarrow;

- ħwawar u frott,-ġibjun ta 'vitamini u minerali: tela ġenbejn, cranberries, lampun, cranberry, passolina sewda, ħurrieq.

Naturalment, dan mhuwiex lista eżawrjenti ta 'komponenti possibbli li jistgħu jinkludu ħxuna erbali. Iżda dawn il-ħwawar huma aktar minn biżżejjed biex jagħżlu l-aħjar għażla. Aħna diġà qal li l-vittmi ma għandekx? Għalhekk, jekk inti tixtieq li jitilfu l-piż u jtejbu s-saħħa tiegħek fl-istess ħin, inti m'għandekx bżonn li tagħmel xejn permezz tal-uġigħ u sofferenza (ġuħ jirreferi għal din il-kategorija). Kul razzjonali jistgħu kull wieħed minna, mhux overeating jew starving.

Mill-mod, ħxuna erbali formattjati b'mod korrett jkollhom karatteristika ieħor: dawn huma dixxiplinati. Kif? Huwa sempliċiment l-fatt li jixorbu f'siegħa minħabba, pereżempju, fil-għodu fuq stonku vojt, imbagħad ftit sigħat inti qrib ħalqek, u fil-għaxija wara xarba pranzu, u allura l-ebda snacking bil-lejl. Jirriżulta!

Dan il-kittieb huwa lest li jaqsmu żewġ riċetti favoriti tiegħu li huma biss barra mill-serje li ma jgħawwiġx, u jġibu ħafna benefiċċji.

Allura, hawn huwa l-ewwel tè tal-ħxejjex telf ta 'piż u tindif ta' bastimenti mill-gagazza.

100 g ta 'komponenti kollha - kamomilla, St.John' s wort, blanzuni betula, Helichrysum arenarium - izmelchit u ħawwad fil grinder kafè. Kull filgħaxija, tablespoon ta zaparivat taħlita għal nofs siegħa f'0.5 litri ta 'ilma jagħli, iffiltra u jixorbu nofs il-lejl, it-tieni nofs - kmieni fil-għodu fuq stonku vojt, imbagħad 04:00 ma tiekol jew tixrob. Of course, inti għandek bżonn paċenzja li tixrob up kollha t-telf ppreparati piż ħxejjex - nuqqas ta 'materja prima u xhur u nofs. Iżda piż jitnaqqas gradwalment, reċipjenti imnaddfa mtejba s-saħħa globali.

It-tieni riċetta hija wkoll ilhom ittestjati fuq innifsu u huwa effettiv ħafna:

• tnejn mill-żrieragħ tursin u bużbież;

• għal nofs porzjon ta 'pepermint u ċikwejra għeruq;

• ħames partijiet ta 'pruna salvaġġa marina.

Żewġ imgħaref tat-taħlita żid 0.5 L ta 'ilma jagħli għal nofs siegħa. Fil-għodu fuq stonku vojt biex jixorbu l-infużjoni kollha u sa 11-il siegħa ma tiekol jew tixrob. U mbagħad - pawżi kafè tiegħek u pjaciri oħra. Ikollok bżonn li tixrob ġimgħatejn. Effett taqbeż l-aspettattivi kollha. U aktar importanti - l-ebda tortura. Saħħa Lose piż.

U finalment - kelma ta 'kawtela. Qabel l-użu ta 'kwalunkwe ħwawar, kun żgur li inti tagħmel dan ma jkunx reazzjoni allerġika.