Cortisol - l-ormon inviżibbli, imma glandola ferm meħtieġa

Cortisol - l-ormon li jattira ħafna għall laqmijiet misterjuża tagħha. Kemm inti smajt il-frażi "Cortisol - l-ormon tal-mewt" ma riedx li tkun taf dak li kien hekk imsejħa. U eżawriti mill-fluss bla tmiem ta 'problemi u mard spiss tisma' mill-tobba: huwa meħtieġ biex jiċċekkja l-livell ta 'cortisol. Għaliex? Jekk ma jkunx biżżejjed, il-korp tagħti up qabel id-diffikultajiet, jekk ħafna - huwa saħansitra aktar diffiċli. U meta fuq ix-xogħol mill-ġdid kuntent bil-kap, jittrasportaw Naham,-supermarket mibjugħa ħobż bil-moffa, u t-tfal fid-dar ma tagħmel l-lezzjonijiet biss se jibqgħu jeżistu ormon istress cortisol.

Dan l-ormon huwa jippreżenta us mal-glandoli adrenali. Il-kliewi fil-bnedmin huwa żgħir ħafna fid-daqs u li jkunu jinsabu fil-fond ġewwa l-korp. Hawn fuq minnhom glandoli bil-kumdità saħansitra iżgħar li jagħtu l-korp ta 'lott ta' ormoni differenti. Din id-diversità hija possibbli grazzi għal struttura inhomogeneous tal-glandoli adrenali.

Is-saff ta 'barra huwa kopert bil-qoxra, ċelloli li inixxu cortisol fid-demm - l-ormon hydrocortisone (cortisol isem xjentifiku) u saff ta' ġewwa - dan huwa l-mudullun adrenali. Din is-sustanza jipprovdi l-katekolamini ġisem. U tnejn li huma jwettqu ħafna xogħol iebes, b'tali mod li bniedem jista 'jgħix mingħajr uġigħ u li jħossu komdu. Iżda lura għall cortisol.

Għalhekk, cortisol - ormon li jibda jipproduċi, jekk il-glandola pitwitarja jibgħat sinjal lill-glandoli adrenali. Dan is-sinjal jiġi fil-forma ta 'ormon adrenokortikotropiku. Taħt l-influwenza ta 'din is-sustanza glandoli adrenali minn kolesterol jibdew jipproduċu cortisol. ormoni kollha li synthesizes l (kortikali) saff estern, il-kompożizzjoni kimika huma simili, kif huma prodotti minn kolesterol u, għalhekk, jappartjenu lill-sterojdi. Barra minn hekk cortisol, il-saff ta 'barra synthesizes wkoll androġeni adrenali u estroġeni. cortisol lest fid-demm jew waħdu jew flimkien ma 'proteini jew eritroċiti. F'kull wieħed minn dawn it-tipi ta 'cortisol iwettaq ċerti kompiti.

L-għan aktar importanti ta 'cortisol huwa li tipprovdi lill-korp ma' l-enerġija. Hu ma, li jipproduċu glukosju. Li jfornu l-ammont meħtieġ fil-ġisem tas-sustanza, cortisol tirriċikla xaħmijiet fis aċidi grassi u mbagħad fi glukożju. Hija taħdem flimkien mal-insulina, li jgħin ċelluli jassorbu glukosju, cortisol fornuti. L-cortisol xogħol aktar attivi jibda kmieni fil-għodu, qabel dawn. Dan il-proċess jagħti vivacity fil-għodu.

Il-bniedem kontinwament ħtiġijiet ta 'enerġija, iżda jekk jkun taħt tensjoni, ċelloli tal-ġisem huwa glukosju aktar meħtieġa. Huwa għalhekk li l-istress jibda produzzjoni akbar ta 'cortisol, il-ħtieġa għal aktar ħaddiema biex jipproduċu glukosju. Għalhekk, il-laqam: l-ormon istress - cortisol. Biss ma joħloqx tensjoni, u jgħin li biex jgħixu.

Iżda jekk l-istress hija mtawwla, il-persuna calms isfel, cortisol jibda biex tkisser f'dak kollu glukosju, jaqilbu għal xaħam ma 'proteina. Il-organi interni jikkonsistu ta 'proteini, madankollu żejjed ċomb cortisol għall-qerda ta' tessut ta 'organi interni, u jibdew reazzjoni awtoimmuni. Allura assistent tagħna dawriet fi qattiel bl-isem ta 'cortisol - l-ormon tal-mewt.

X'qed jittella aktar cortisol busy? Ormon li jwettaq ħafna xogħol fid-direzzjonijiet l-oħra. Huwa l-normalizer ta 'sodju u l-bilanċ tal-potassju fid-demm, jgħin l-immunità li tieqaf fil-ħin, sabiex ma jeqirdu anki l-ċelluli mixtieqa, jiġifieri cortisol jqajjem rispons anti-infjammatorji meta ċelluli diġà lestew ħidmiethom. Madankollu, jekk inti qed jesperjenzaw stress, ammont akbar ta 'cortisol, li huwa prodott bi tweġiba għal stress, li jeqred ċelluli kollha tal-ġisem. Is-sistema immuni tkun imdgħajfa, il-korp huwa soġġett mard. Dik hija l-periklu ta 'ieħor ta' stress kroniku.

Cortisol - l-ormon huwa busy ħafna. Fost il-kompiti tagħha għadu possibbli li wieħed jinnota l-isforzi biex jinżamm l-muskolu tal-qalb, l-effett fuq newroni moħħ, kompressjoni u l-espansjoni tal-ħitan tal-bastimenti u lottijiet ta 'affarijiet essenzjali oħra. Cortisol tirrestawra bilanċ fil-ġisem matul il-lejl. Konklużjoni: l ikunu b'saħħithom u li tkun mal-ħbieb cortisol, huwa meħtieġ li japprezzaw l-opportunità biex torqod bil-lejl.