Cottage cheese deżerta u tal-banana: Varjazzjonijiet

cottage cheese - prodott versatili. Flimkien ma tewm u t-tadam, huwa jsir snack Gourmet u mhux daqsxejn fil-togħma ma jkunx inferjuri għall-ġobnijiet għaljin famużi. Huwa - il-bażi għal dixxijiet mill-isbaħ u għeżież dalgħodu, bħala l-pastizzi. cottage cheese tista 'tiġi kkombinata ma' kwalunkwe ħelu. Speċjalment utli dan il-prodott ma 'frott imnixxef, lewż, baxx ta' xaħam krema qarsa, frott u berries, għasel u ħxejjex. Minbarra l-fatt li l-ġobon cottage - Ħelwa kbira, huwa wkoll utli, u ma jagħmilx ħsara lill figura. Biex jiġi evitat piż, dan il-prodott huwa aħjar, naturalment, tiekol ebda zokkor, minħabba trab ħelu abjad hija perikoluża għall jitilfu l-piż, anke jekk ikollok bl-ilma.

cottage cheese ħelwa u tandem-banana

Dan l-artikolu hija ddedikata għal waħda mill-kombinazzjonijiet aħjar ta 'prodotti tal-ħalib u l-frott amate. Naturalment, il-ġobon gosti aħjar li jieklu banana. Dan il-frott eżotiku hija ħelwa biżżejjed li meta tisjir miegħu jagħmlu mingħajr zokkor. cottage cheese u tal-banana tad-deżerta għandha eluf ta 'varjazzjonijiet. Dawn il-prodotti jistgħu jiġu moħmija flimkien, mitħun għal likwidu fi blender jew jikkunsmaw forma tas-soltu tagħhom. Kulħadd se ssib riċetta mill-inqas wieħed Predisposizzjoni tiegħek f'dan l-artikolu.

cottage cheese deżerta u tal-banana: klassika

L-ewwel u eħfef kombinazzjoni għażla ta 'dawn iż-żewġ prodotti - li huwa użu abitwali tagħhom mingħajr espożizzjoni għal temperatura u ma' ammont minimu ta 'ingredjenti addizzjonali. Għalhekk, għall-preparazzjoni ta 'dan il-platt ħtiġijiet ġobon, banana, baxx ta' xaħam krema qarsa jew krema u zokkor (mhux obbligatorju). Il-proporzjonijiet jistgħu jkunu differenti ħafna, għal kull togħma. Frott għandhom jiġu maqtugħa f'biċċiet żgħar, id-daqs tagħhom ma jimpurtax. Imbagħad, fid-dwejra, preċedentement stabbiliti fi skutella fond, żid krema qarsa, banana mqatta. Tista 'bil-mod podsaharit. Li hija tant tajba jirriżulta cottage cheese u tal-banana tad-deżerta mingħajr ħami. Malajr, elementari, imma kif Delicious!

Deżerta biċ-ċikkulata

Għall-ħelu, iżda wkoll għal min iħobb ta burdata tajba u endorphin hemm riċetta perfetta li jmiss. Biex tipprepara platti bħal dawn, bħala baqta deżerta u tal-banana biċ-ċikkulata, il-prodotti li ġejjin: ġobon (mhux aktar minn 200 g), 20% krema (4 tbsp ..), 80 ml ta 'krema, 80 g ta' ċikkulata skura, banana żgħar, 4 h . l. zokkor u niskata vanilla. Jekk il-prodotti kollha fuq is-sit, inti tista 'tibda biex jippreparaw cottage cheese u deżerta banana. Il-riċetta hija kif ġej: kollha ta 'dawn il-prodotti tal-ħalib għandhom ikunu bit-tarjola, ikun aħjar li tuża blender. M'għandekx immedjatament tuża l-krema, biżżejjed biex jibdew 60 ml, 20 jifdal se jkunu meħtieġa aktar tard. Imbagħad, id-demel likwidu li jirriżulta li għandha tiġi miżjuda u banana. Wara dan il-frott li cottage cheese għandhom jibagħtu zokkor u vanilla. Issa kien imiss ta 'ċikkulata. Għandu jdub f'banju ilma, u mbagħad ferra l-krema li jifdal fis dan, kollha mħallta sewwa. Negozju għall-intrapriżi żgħar: xellug jistabbilixxu fil ewwel cottage cheese u tal-banana tal-massa kremanki, u mbagħad ferra fuq quċċata tal-ċikkulata. Sbuħija jistgħu jkunu divorzju, bl-użu toothpick.

Deżerta għall-atleti

cottage cheese u tad-deżerta banana spiss jintuża mill bodybuilders bħala xarba proteina. Preparazzjoni hija sempliċi ħafna. Ħafna drabi, dan isir bl-użu tal-ħalib (madwar 200 ml), banana daqs medju, għasel (mhux aktar minn 1 tbsp. L.), 100 g ta 'baqta. L-ingredjenti kollha għandhom jiġu whisk sewwa fi blender sakemm massa likwidu bla xkiel. Kultant f'dawn koktejls żid ħafur, bajd (sħaħ jew biss proteini), jogurt, frott imnixxef.

cottage cheese sofistikati u deżerta banana

Ir-ritratt hawn taħt jurina biċċa jitħajjar kejk. Min kien maħsub li tisjir tiegħu hija l-ingredjent prinċipali - dan il-ġobon? Għalhekk, biex jikkuraw lilhom infushom u indipendentement bake kejk, ser ikollok bżonn: 250 g ta 'cookie (mingħajr mili, sempliċi, jistgħu krekkjatur), 110 g ta' butir, 2 bajd, zokkor (140 g), lira vanillina niskata ġobon, 200 g ta 'krema u koppja ta 'banana.

L-ewwel pass - huwa tisħin żejt. L-eħfef mod biex dan juża l-microwave, imma int tista 'tagħmel dan bħas-soltu - f'banju ilma. żejt likwidu segwit minn taħlita sħun ma cookies mqatta 'b'mod fin. Issa għandek bżonn biex tagħti ftit jiksaħ u ssolidifikat l-massa li tirriżulta. Għalhekk huwa meħtieġ li tpoġġi kollox fil-forma u mqiegħda għal diversi sigħat fil-kesħa. Dan huwa segwit mill-preparazzjoni tal-mili. Il-prodotti kollha li jifdal, jiġifieri, ġobon, zokkor, krema qarsa, pre-mħassra fil-banana mgħaffġa, vanilla u ħawwad bajd. Id-demel likwidu li jirriżulta jista 'jservi bħala dixx separata. Iżda biex tipprepara l-kejk inti għandek bżonn tagħmel ftit sforz aktar. Għalhekk, huwa meħtieġ li jistabbilixxu l-mili fuq nett tal-bażi ta 'gallettini u butir. formola għandha mbagħad tibgħat fil-forn, imsaħħan minn qabel sa 180 gradi u ħallieh għal 40 minuta. Qabel l-użu ta 'dan deżerta huwa mixtieq li jiksaħ, tħalli barra fil-kesħa kollu lejl. Issa inti tista 'tuża b'mod sigur l-deżerta Oriġinali u jittrattaw dar. Bon appétit!