Do Phytoestrogens fl-ikel huma perikolużi?

Fil-ħajja kull mara, sfortunatament, jibda perjodu ta 'menopawsa. Ħafna sistemi tal-ġisem f'dan il-każ huma taħt attakk, u għalhekk ilha tintuża terapija ta 'sostituzzjoni estroġenu. Iżda mhux kollha jaqblu li jieħdu d-drogi sintetiċi. Riċentement ħafna diskors dwar il-proprjetajiet ta 'estroġenu minn impjanti. Phytoestrogens minn żmien għal żmien dikjarat rimedju, imma xi kultant naraw u artikoli xjentifiċi kritiċi tal-użu ta 'dawn is-sustanzi. Allura dak li hu magħruf dwar phytoestrogens?

Huwa dgħajjef ħafna sustanzi ormonali attivi li huma prodotti minn pjanti. Farmakoloġisti tgħallmu li jiżolaw u konċentrat, u dawn il-mediċini huma mibjugħa fis-suq. Dawn huma reklamati bħala rimedju għall- sintomi tal-menopawsa. Iżda dawn huma sikuri? Huwa veru li dawn jistgħu jikkawżaw kanċer tas-sider?

Smajna li numru kbir ta 'ormoni - kemm fil-forma ta' drogi li ġejjin mill-laħam ta 'annimali mitmugħa bl-ormoni jew korp stess allokati, iżid il-probabbiltà ta' kanċer, partikolarment tas-sider u kanċer tal-fwied. Madankollu, dak li jista 'jingħad f'dan kkunsidra phytoestrogens? Hemm periklu li nieklu minnhom?

Kważi l-ikel tal-pjanti li nieklu jkun fihom dawn is-sustanzi. Dawn huma fiċ-ċereali, berries, fażola, ħaxix, ġewż, żjut, ħxejjex. Jekk tibda teskludi phytoestrogens fl-ikel, ikun hemm kważi xejn. Din il-kwistjoni puzzled xjentisti, u huma bdew jeżaminaw l-awrina ta 'nisa b'saħħithom biex ikunu fil-prodotti phytoestrogens tħassir tagħha. Allura rriżulta li dawk li kielu ħafna ta 'dawn is-sustanzi jimirdu bil-kanċer tas-sider huwa 4 darbiet inqas. Dan huwa, huma jipproteġi lilna mill-kanċer, u ma għandhom ikunu jibżgħu.

Liema jista 'jkun formola sempliċi "użi phytoestrogens fl-ikel u jkunu b'saħħithom?" Jekk jintużaw biss mal-prodotti, ma jqumux ebda mistoqsijiet. Iżda hemm ukoll supplimenti tad-dieta ma phytoestrogens, u fil-Punent - anke kandju. L-aħbar ħażina għall-kumpaniji farmaċewtiċi - phytoestrogens kollha magħżula jipprovokaw kanċer.

Għaliex qed jiġri dan? Il-fatt hu li l-phytoestrogens mill-impjanti "huma fornuti" bil-fibra u minerali li jagħmluhom ormoni dgħajfa sikur. Iżda fil Badakhshan jaġixxu direttament fuq is-sistema tal-ġisem, li joħloq ir-riskju ta 'kanċer.

Ikel li fih phytoestrogens jista 'jittiekel fi kwantitajiet kbar. Hemm huma, u xi ħwawar. Per eżempju, kull 4 tipi ta 'dawn is-sustanzi jistgħu jinkisbu minn silla ħamra. U fil-fatt dan herb hija kkunsidrata l-rimedju naturali aktar effettivi għall-kanċer. Hija għandha ħafna ta 'minerali u fibra tad-dieta, li jgħinu lill-ġisem biex jipproċessaw b'mod korrett phytoestrogens. Kollha sinjuri fil-mertu tal-ħaxix, minbarra likorizja, ikollhom effett anti-kanċer. Madankollu, iżolati minn phytoestrogens sojja jikkawżaw il-kanċer tas-sider.

phytoestrogens ħafna fil-prodotti tal-ikel tal-bniedem ma jistgħux jiġu diġeriti, iżda f'dan aħna huma mgħejuna minn mikroorganiżmi intestinali ta 'benefiċċju. Għalhekk, meta dysbacteriosis ma jaħdmux tajjeb biex tassorbi dawn is-sustanzi. Sabiex titjieb l-assimilazzjoni ta 'phytoestrogens, tixrob birra u jgħixu prodotti tal-ħalib iffermentat bil-mikro-organiżmi ħajjin.

Iżda ħwawar bl phytoestrogens - aktar drogi, b'mod li ma jistgħux jieklu mingħajr ma kkunsidra l-ikel - li tiekol ikel ma 'dawn is-sustanzi jistgħu fi kwantitajiet kbar. Phytoestrogens fil-prodotti tas-sigurtà. Huma speċjalment numerużi fiż-żrieragħ tal-kittien, berquq niexef, tewm, tofu.

Ħwawar bħal ġinseng, dong quai, licorice, Silla ħamra, u yam selvaġġi, għandhom jintużaw b'kawtela f'nisa funzjonament indebolita ovarji, huwa mezz wisq qawwi.

Allura l-konklużjoni - jieklu ikel bil phytoestrogens jistgħu u għandhom jiġu,-ħaxix għandu jintuża b'kawtela, iżda tiftakar li supplimenti tad-dieta, huwa ħafna ħsara.