Dokumentarji Natura jagħmlu us kuntenti?

BBC tim tar-riċerka konġunta, il-ħallieqa ta 'Pjaneta Dinja II u xjenzjati fl UC Berkeley sabet li l-wiri ta' films natura dokumentarji żżid b'mod sinifikanti sens tagħna ta 'ferħ u jnaqqas it-tensjoni u ansjetà.

Forsi ħafna mhux se jaqblu ma 'din id-dikjarazzjoni. Madankollu, ejja nsib dak li tagħmel bil-ferh tagħna hija n-natura.

L-istudju sar minn xjenzati BBC Worldwide u professur tal-psikoloġija fl-Università ta 'California fil Berkeley Dacherom Keltner, biex jimmarkaw it-tnedija tal-Pjaneta Dinja II fl-Istati Uniti.

Karatteristiċi ta 'studju

Bħala parti minn proġett globali, ir-riċerkaturi użati teknoloġija avvanzata biex 7500 parteċipant minn firxa wiesgħa ta 'pajjiżi, inkluż l-Istati Uniti, UK, Singapor, l-Indja, l-Afrika t'Isfel u l-Awstralja.

Dawn it-teknoloġiji qed jgħinu xjentisti biex taqra l-emozzjonijiet ta 'parteċipanti fil-ħin reali, filwaqt li jaraw vidjos qosra minn varjetà ta' programmi televiżivi, inklużi aħbarijiet, drama, u, naturalment, Pjaneta Dinja II. Ir-riżultati wrew li n-nisa esperjenzaw bidliet emozzjonali aktar drammatiċi meta viewing dokumentarji video dwar in-natura, u n-nies li għandhom bejn 16 u 24 wera l-nervi tnaqqis akbar u għeja.

Iżda b'mod ġenerali, il-maġġoranza esperjenzaw żieda sinifikanti fl-emozzjonijiet pożittivi, inkluż Awe, ferħ, kurżità, contentment, entużjażmu u gost. L-istudju wera wkoll tnaqqis sinifikanti ta 'dawn l-emozzjonijiet bħal nervożità, ansjetà, biża', stress u għeja.

Kummentarju produttur Pjaneta Dinja II

"Dak inkwiet lili f'dan l-istudju huwa li tara kif il-Pjaneta Dinja II jinteraġixxi ma 'nies fuq livell emottiv, li huwa utli ħafna, - qal il-produttur eżekuttiv tal-proġett Mayk Ganton. - Aħna dejjem iħabirku biex jiżguraw li l-udjenza tagħna sabiex jersaq eqreb lejn natura, hekk eċċitanti biex tara li tista 'tiġġenera tali emozzjonijiet pożittivi u għandu effett qawwi fuq il-burdata u l-benesseri ta' udjenza tagħna ".

L-analiżi ta 'karti xjentifiċi

L-istudju jipprovdi wkoll ħarsa ġenerali tal-150 xogħlijiet xjentifiċi eżistenti, li esplorati r-relazzjoni bejn in-natura u sentimenti ta 'ferħ u l-benesseri. Keltner professur waslet għall-konklużjoni li konnessjoni tagħna man-natura japprofondixxi l-attenzjoni tagħna, kapaċitajiet konjittivi, u sens ta 'kalma, tagħmel us prosocial, team players aktar effettivi, u jistgħu anki ttejjeb l-benesseri fiżiku tagħna.

"Il-bidliet fil-emozzjonijiet meta aħna watch dokumentarji huma essenzjali, għaliex aħna nafu li l-sorpriża u l-armonija huma l-bażi ta 'ferħ bniedem - Keltner qal. - Jekk in-nies iħossu sens ta 'Awe, huwa probabbli li jintwerew imġieba sensittiv u karità u jgħinu biex ilaħħqu ma' stress ".

"Kuntentizza Veru"

Bi tweġiba diretta għall-proġett ta 'riċerka BBC Dinja nediet "kuntentizza Veru". Dan huwa sit web fejn inti tista 'ssib mhux biss ħafna ta' videos ta 'l-annimali, iżda wkoll l-opportunità li personalize kontenut tagħhom permezz Happybot, li se jadattaw il-video ma' annimali biss ghalik. Inti toħloq "mument kuntenti", li jwieġeb kwestjonarju qasir bl-għajnuna ta 'Facebook Messenger, u inti tista' tiffirma għall kuljum jew kull ġimgħa "doża ta 'ferħ" biex jinżamm livell għoli ta' oxytocin u inaqqsu l-istress.