Awto-kultivazzjoni, Ġestjoni stress
Kif moħħ jirreaġixxi meta inti tidħaq?
"Immaġina jekk xi ħadd talab li int raġel inutli inutli." Allura jibda rapport dwar studju li sar reċentement. Naturalment, kważi ħadd tkunx tixtieq li tagħmel dan, iżda għall-finijiet tal-esperiment jistgħux jiġu immaġinati.
L-essenza tal-esperiment
Psikologu u kittieb Kristian Dzharrett jispjega kif dan l-esperiment kien ippreparat: "Martha Otten u l-kollegi tagħha talab 46 parteċipanti biex taqra sittin insulti u l-istess numru ta 'kumplimenti, li kienu murija fuq l-iskrin, kelma waħda kull darba. Nofs ta 'abbuż (eż, "Inti unsociable u tedjanti") u kumplimenti (eż, "Inti huma b'saħħithom u indipendenti") kellhom l-linji ġenerali tal-folla, muri fit-tarf t'isfel tal-iskrin, u f'każijiet bħal dawn, hekk kif Kompliment jew ta' insult kien miżjud il-frażi "u huma jemmnu hekk l- "flimkien mal-ħoss ta 'Rires, li damet għal żewġ sekondi. Matul l-esperiment kollu, il-xjenzjati reġistrati l-mewġ moħħ tal-parteċipanti bl-għajnuna ta EEG (elettroenċefalogramm). "
X'inhuma r-riżultati?
parteċipanti Brain wera ħafna aktar impressjonanti sinjali ta 'proċessar emozzjonali wara insulti minn kumplimenti wara. B'mod aktar preċiż, ir-riċerkaturi ħarsu għal evidenza ta 'dak li hu magħruf bħala "potenzjali pożittiv tard", li Jarrett iddeskriva bħala "żieda pożittiva ta' attività tal-moħħ li jseħħ matul il-perijodu bejn 30 millisekondi u 1 it-tieni wara l-istimulu." U meta l-insult kien akkumpanjat mill-daħk tal-folla, dan l-ipproċessar emozzjonali kien ferm aktar b'saħħtu u damet ħafna itwal milli meta l-parteċipanti biss insulti jinstemgħu.
Ir-reazzjoni għan-negattiv
Għandek tisma Kompliment u jimxu fuq. Iżda l-insult jippenetra fil-moħħ tiegħek, u taħseb tal-valur tagħha ħafna itwal milli tikkunsidra l-kliem ġentili fil indirizz tiegħek. U r-riċerka turi li dan l-effett huwa saħansitra aktar b'saħħitha meta l-insult hija akkumpanjata minn daħk tal-folla. Dan jista 'jitqies bħala eżempju ta' newroloġika "polarizzazzjoni negattiva", li hija l-teorija li l-film għandu tendenza li jikkawżaw reazzjoni usa 'minn pożittiv f'oħrajn. Jekk inti stajt qatt riċevuti għall-ħidma tiegħu ta 'evalwazzjoni pożittiva minn kważi kull naħat, iżda xorta huwa rreġistrat fuq forom individwali ta' kritika, inti ħadthom ħass li myself. Fi kliem ieħor, il-moħħ huwa ferm aktar attiv fuq l-ipproċessar ta 'reati milli fuq it-trattament ta' kumplimenti.
Similar articles
Trending Now