Fit-togħma, b'saħħithom u Hearty kavjar faqqiegħ għasel agariku: riċetti sempliċi

faqqiegħ fragranti faċli biex jippreparaw: imnaddfin tagħhom, moqli, immellaħ, imnixxef. Dawn fungi versatili huma ħafna fit-togħma u b'saħħithom, dawn jinkludu l-preżenza ta 'żingu, ram u l-grupp vitamini P, B, Ċ Huwa ppruvat xjentifikament li fungus għasel fih antibijotiċi naturali u l-aġenti kontra l-kanċer. Wkoll din veġetali għandu effett lassattiv.

Barra minn hekk, faqqiegħ huma kaloriji baxx, u għalhekk huma msemmija prodotti tad-dieta, iżda wkoll ma jabbużaw minnhom, minħabba li huma rikki fi proteini. F'dan l-artikolu inti ser jitgħallmu kif tipprepara għasel kavjar faqqiegħ agariku - huwa dixx mhux tas-soltu fit-togħma se delight inti ma togħma aqwa tagħha. Il-bajd tista 'tintuża kemm bħala katalist, u għall-preparazzjoni ta' diversi torti, sandwiches u għaġina.

spawn tal-faqqiegħ ta 'agariku għasel fix-xitwa

Il-kompożizzjoni hija sempliċi ħafna: il-faqqiegħ, melħ u laħam grinder. Niġbru faqqiegħ fil-boskijiet, jew jixtruhom fis-suq. prodott impjant huwa maħsul sewwa - jistgħu jitqiegħdu għal 10 minuti fl-ilma kiesaħ, hekk theyd ikunu żguri l-ħmieġ ħareġ. Li jmiss iscroll l-ħxejjex fil-kappuljat u prisalivaem ftit - kollha ħsad tax-xitwa tagħna lesta. porzjonijiet kollha kavjar estiża f'boroż tal-plastik u mibgħuta lill-friża.

Meta inti tiddeċiedi li titħejja, tieħu, silġ u jagħmlu barra minnu, li l-qalb tiegħek jixtieq, bħal pizza jew casseroles. Possibbli qabel l-iffriżar faqqiegħ u għalli għal nofs siegħa li twist, dawwar l-dixx lest, li fuq tidwib jista 'jkun fry għal ftit minuti, żid ħwawar favoriti tiegħek, u jieklu. Ġeneralment, kavjar faqqiegħ agarics għasel se jżid zest għal kwalunkwe dixx u sofistikazzjoni.

Ieħor sempliċi riċetta għal kavjar faqqiegħ bil-ħaxix. Biex tipprepara għandek bżonn l-ingredjenti li ġejjin:

Nofs kilo ta 'għasel frisk agariku; wieħed basla; karrotti; xi sinniet ftit tewm; omidor jew pejst tat-tadam; bżar iswed u melħ; żejt veġetali; cilantro, xibt, tursin (mhux obbligatorju).

Jekk għasel kavjar faqqiegħ agariku hija għall-użu ta 'kuljum, allura dan jista' jitqiegħed fis vażetti sterilizzati (metall irrumblar projbit tkopri).

faqqiegħ jtenni, imnaddaf mill-ramel u l-ħmieġ. Il-faqqiegħ tarmi ilma qabel mgħolli u immellaħ u mgħolli għal mill-inqas siegħa. Filwaqt faqqiegħ huma imsajjar, tipprepara l-ħxejjex li jifdal: tliet karrotti, imqatta basal kubi. karrotti Passiruem u basal fiż-żejt veġetali sakemm kannella dehbi.

Jekk tuża pejst tat-tadam, huwa litteralment 2 imgħaref, iżżid mal-ħxejjex. Jekk l-tadam, allura huwa qabel xejn meħtieġ li qoxra, CHOP u mqiegħda fil-pan. Il-massa istuffat lest żid tewm mbuttat, ħxejjex aromatiċi mqatta u ħwawar.

faqqiegħ imsajjar li jitqiegħdu fil-colander, u mbagħad tibgħat fil-pan għal kannella. Separatament misħuq grinder faqqiegħ inkaljat u ħxejjex, u mbagħad waħħal minnhom, ħawwad u mqiegħda fil-vażett.

Dan l-għasel kavjar faqqiegħ agariku maħżuna fil-friġġ. Ukoll, jista 'jitneħħa qabel ix-xitwa fil-friża minn qabel mifruxa fil-boroż. ikla baxx ta 'kaloriji jista' jiġi kkunsmat anki fil-kariga u matul dieta.

Issa int taf kif issajjar spawn tal-faqqiegħ - raduyte maħbubin dan Ħelwa.