Ikel kompatibbli

prodotti kompatibbli provvista hija importanti ħafna għall-funzjonament normali tal-istonku u l-intestini. Spiss wara ikla hemm għejja u x-xewqa għall-irqad. Din ix-xewqa tidher għaliex fil-proċess ta 'diġestjoni tal-ikel l-entità teħtieġ ħafna enerġija. Il-proċess ta 'diġestjoni jieħu l bogħod mill-ġisem aktar enerġija minn kwalunkwe tip ta' attività fiżika. Dan huwa għaliex għandha tingħata attenzjoni biex jiġi żgurat li l-prodotti li huma użati fil ikla waħda huwa faċli biex diġestiva u huma l-aktar kompatibbli.

Spiss wieħed jista 'josserva stampa meta matul wieħed ikla ewwel jiekol soppa laħam nutrizzjoni bil-patata u ħobż, imbagħad iżid porzjon tas-soppa poriġ bil-laħam. Allura kull maħsula fl ma 'compote ħelu kejkijiet u għaġniet. Hija maqbuda l-tuffieħ, minħabba franchement huwa preżunt li dan ikun utli. F'dan il-każ, dwar dawk il-kriterji importanti bħall-kompatibilità ikel mhuwiex l-kwistjoni. Bħala riżultat ta 'tali inġestjoni xi prodott ma jistax jiġi metabolizzat u diġerit kif suppost. Biżżejjed prodotti diġerit huma depożitati fil-forma ta 'tossini u xaħam. Proponenti ta 'ikel separata attribut dan lill-fatt li għal analiżi sħiħa ta' proteini ambjent aċidużi għandhom ikunu preżenti għall-analiżi ta 'karboidrati - ambjent alkalin. Għalhekk, il-kundizzjonijiet li huma meħtieġa għad-diġestjoni normali ta 'diversi prodotti differenti radikalment.

ikel kompatibbli tkun tidher b'mod ċar fuq l-eżempju tal-frott. Jekk inti tiekol minnhom fuq stonku vojt, huma diġerit biss 20-30 minuti. Jekk nieklu frott wara dixx laħam, dawn mhux biss linger żmien twil fl-istonku, iżda wkoll jikkawża l-proċessi ta 'tħassir u l-fermentazzjoni.

Kompatibbiltà mal-prodotti separati għalf identifikati faċilment minn tabella speċjali. Ibbażat fuq din it-tabella, tjur jew ħut perfettament bil-ħaxix mhux lamtu u aħdar. Fil-kors tal-proteini mill-annimali mhux rakkomandat li tixrob l-alkoħol, peress li preċipitat meħtieġa għad-diġestjoni pepsina ta 'proteini. Legumi, bħal fażola, piżelli, fażola tas-sojja, għads, fażola, ħawwad sewwa bix-xaħam - krema qarsa u żejt veġetali. Bħala sors ta ' proteina veġetali , huma ukoll abbinata ma' l-ħodor u ħxejjex.

Tabella ta 'kompatibbiltà ta' prodotti provvista jiddetermina l-żejt bħala prodott tassew prezzjużi u utli. Iżda dan japplika biss għal żejt mhux raffinat frisk, jekk jiġi użat prima. B'konformità ma 'din it-tabella, prodotti bħal zokkor, ġamm, pasti għandhom jiġu evitati jew ikkonsmati fi kwantitajiet minimi. Dawn il-prodotti jinibixxu l-produzzjoni tal-meraq gastriċi u jikkawżaw fermentazzjoni qawwija u purifikazzjoni. L-eċċezzjoni hija l-għasel. Assorbiment ta 'għasel fid-demm iseħħ permezz madwar ħmistax jew għoxrin minuta wara li jikkunsmaw mingħajr it-tagħbijiet tal-fwied u organi oħra.

ikel kompatibbli huwa fattur importanti għal persuni li jfittxu li jitilfu l-piż. Minħabba l-fatt li l-kompatibbiltà ta 'ikel malajr jgħaddu mill-passaġġ diġestiv, il-korp ma jidhirx proċessi purifikazzjoni u fermentazzjoni. Għalhekk, m'hemm l-ebda intossikazzjoni u jtejbu s-saħħa globali. Iddampjati kg, normalment filwaqt li tinżamm ħajja b'saħħitha huwa rarament lura. Barra minn hekk, dan l-ikel huwa muri li persuni li għandhom istonku jew fl-imsaren mard u disturbi. L-iżvantaġġ ewlieni ta 'dan il-poter huwa l-fatt li persuna huwa estremament diffiċli biex jaġġustaw għall-dieta korretta. Huwa jieħu ż-żmien u rieda qawwija. Minkejja l-fatt li l-korp minn għalf separat jirċievi l-materjal kollu meħtieġ lilu, in-nies xorta spiss ikollhom sens qawwi ta 'ġuħ.