Insalata Gambli ma avokado. Il-mistednin sorpriża?

F'kull familja għandha stess riċetta insalata marka tagħha, it-togħma tagħhom tista 'sorpriża mistednin tiegħek. No wonder hemm frażi qabda li mara tista 'dejjem jagħmlu insalata ta' xejn, traġedja u hat.

Insalata - dixx kiesaħ ta 'varjetà mqatta u mħallta ta' prodotti, ma 'żejt jew zalza, hija meqjusa waħda mill-pinnacles ta' l-arti kulinari. Għall-ewwel, l-insalata kienet tikkonsisti prinċipalment ta 'tipi varji ta' ħdura. Imbagħad bdiet iżżid ħaxix aħdar, u wara ftit eluf ta 'snin - għeruq li mhux kulħadd Għoġobni minħabba t-togħma mhux maħduma.

ristoratur Magħrufa Olivier ndunat li jżuru l-qatgħa ristoranti u mħallta stabbiliti separatament fuq platter u mferra komponenti zalza tat-insalata, u bdew jagħmlu dan nnifsu, tucking taħlita ta 'mayonnaise. Għalhekk twieled il-famuża "Olivier" insalata. Grazzi għall attent Olivier, li taw, fost affarijiet oħra, ta 'impetu għall-kreattività fil-kċina, barra mill-idejn ta' magicians, koki bdew jitfaċċaw minn varjetà ta 'ingredjenti insalati.

koki Taljani għerf tagħhom imxew aktar u ssuġġeriet li l-insalata frott tal-baħar. Minn dakinhar, għadd kbir kbir, amaze u jgawdi l-istess suċċess u anke għas-sempliċi raġuni li l-benefiċċji ta 'frott tal-baħar huwa inkontestabbli - maħżen ta' vitamini, traċċi ta 'elementi u nutrijenti. Imma! Aktar importanti - huma baxx ta 'kaloriji!

Għall-preparazzjoni ta 'insalati bżonn frott tal-baħar frisk biss. Fl-ebda każ ma jkunx jista 'jerġa' ffriżati, iddifrostjat qabel gambli u maskli. Punt ieħor importanti - il-ħin minimu ta 'tisjir, sabiex dawn ma jsirux "gomma" togħma u huwa biżżejjed 5 minuti. Għal frott tal-baħar insalata kombinazzjoni tipiku ma 'xulxin kif ukoll bir-ross u bajd. Tuck bħal insalata dressing żejt veġetali, li magħhom jiġu miżjuda ħall, melħ u bżar, u mayonnaise.

Taħlita ta 'ikel tal-baħar bil-frott, u anki eżotiċi, bħal pereżempju avokado - huwa l-destin ta' palates. L-utilità ta 'tali kombinazzjoni ta doppja, minħabba li l-frott ta' l-avokado huwa trove teżor reali ta 'vitamini, minerali, u nutrijenti.

L-ismijiet tal-platti jvarjaw utli u soda, per eżempju, kif ġej: insalata gambli ma avokado, insalati ma frott tal-baħar, bħall-gambli u avokado. Riċetti ma 'kull naraw isem insalata, huma biss ftit minnhom.

Insalata bil gambli u avokado.

- Ħallat il-gambli mgħolli (1 pakkett) u, imqatta u imbexxex ma 'meraq tal-lumi, avokado (2 biċċiet), tadam (2 biċċiet) u mayonnaise tewm, mgħoddi chesnokodavku.

U dan insalata gambli ma avokado.

- Ħallat imqaxxar u imqatta 2 avokado medju, 600 gramma ta 'gambli (5 biċċiet tiddifferixxi għal dekorazzjoni platti) u tursin mqatta (1 mazz żgħir). Immellaħ, dressed taħlita zalza insalata tal-komponenti li ġejjin: żejt taż-żebbuġa (6 imgħaref.), Meraq tal-lumi mill-1 lumi u zokkor (3.2 Tsp.). Insalata għandha toqgħod qabel jservu tletin minuta.

Dawl, sinjuri, "mezhprazdnichny" insalata ma gambli u avokado.

- hija bbażata fuq waħda li sservi - il-pjanċa wiesa tpoġġi l-weraq ħass imqatta, allura 8-10 gambli kbar, mqatta nofs avokado u wieħed u nofs tat-tadam. Fjuwil ta 'insalata dressing ta' żejt taż-żebbuġa, meraq tal-larinġ, soy sauce ħelwa u tewm.

min Ieħor jinnota li l-preparazzjoni ta 'platti bħal dawn bħala insalata gambli ma avokado - il-proċess mhuwiex ħin u jieħu ammont żgħir ta' żmien, li huwa ta 'vantaġġ. Allura l-insalata gambli ma avokado jistgħu tassew isiru popolari u dixx regolari fuq l-iskrivanija tiegħek li inti tista pamper lilek innifsek aktar spiss milli suppost jista 'jimmaġina. Nittama li maż-żmien fil-ġbir ta 'kull familja se jkun riċetta unika tiegħek stess imsejħa insalata tal gambli u avokado.