Sajf ... Kull wieħed minna tant iħobb li xxotta l-raġġi tax-caressing xemx, jinsabu fuq il-bajja, jiksbu sbieħ, anki tan. Iva, u ftit mixi madwar it-toroq fuq ġurnata ċara fil-ħin sħan tas-sena (jekk mhux kollha matul is-sena, jekk dan jiġri kullimkien fl-Awstralja jew Asja tax-Xlokk), aħna huma f'riskju. Għaliex? Minħabba raġġi tax-xemx, minbarra l-ikkonzar, jista 'jikkawża ħsara sinifikanti lill-ġilda tagħna. Ir-riżultat ta 'aktar minn-espożizzjoni hija nixfa fil-ġilda, speċjalment il-wiċċ, idejn, spallejn - jiġifieri, dawk il-postijiet li fl-temp sħun, ma moħbija taħt l-ilbies; dehra ta 'freckles u spots ta' età; u f'każijiet serji, raġġi tax-xemx jista 'jikkawża wieħed mill-aktar diffiċli għall-kura forma ta' kanċer - melanoma. Kif biex tipproteġi lilek innifsek u t-tarbija tiegħek? Użu ta 'prodott ma' SPF. Dan huwa, kif jagħżel huwa jiddependi fuq tip ta 'ġilda tiegħek, kif ukoll xi marki li jiġu fdati, niddeskrivu f'dan l-artikolu. Mill-mod, ix-xemx hija attiva ħafna fix-xitwa, sabiex il-protezzjoni għandha tintuża fil-jiem tax-xitwa ċar, tqegħid fuq il-wiċċ għal għamla.
Kollha ta 'SPF: dak li hu, il-livelli tagħha u d-definizzjoni ta' x'tip ta 'figura li għandek bżonn
Allura, SPF (Fattur Sun Protezzjoni - fattur-protezzjoni mix-xemx) - huwa sustanza speċjali, li l-għan ewlieni huwa li jassorbu u jinnewtralizza l-influwenza ta 'dawl tax-xemx. Il-kontenut ta 'dan il-fattur huwa normalment indikata fuq l-imballaġġ tal-prodott, u jistgħu jvarjaw minn 5 sa 100-120 (medda - minn dgħajjef sa qawwija). Il-manifatturi jipproduċu prodott kontra x-xemx fil-forma ta 'lozjonijiet, sprejs, wipes. Ukoll, inti tista 'tiltaqa' ma SPF u chapstick lip. Tipikament, il-livell ta 'SPF jew dak il-mezz għandu jkun indikat fuq il-pakkett. Imma x'tip ta 'fattur indiċi inti għandek tagħżel? Hemm regola sempliċi: għandek bżonn biex jiddetermina kemm reddens ġilda tiegħek taħt ix-xemx tixwit - normalment dan il-perjodu huwa 10-15 minuta (għalkemm Darkie jistgħu blush fi żmien nofs siegħa, filwaqt Blonde tip "Nordiku" naturali huwa biżżejjed għal 2-5 minuti ). Għalhekk, ammont speċifikat, ħalliha tkun kwart ta 'siegħa, għandek bżonn li jimmultiplikaw minn rekord SPF, indikat fuq il-vettura tiegħek, per eżempju SPF 20. 15 x 20 = 300 minuti jew 5 sigħat inti tista' tonfoq fix-xemx mingħajr biża '. Eżatt bħal dik.
SPF: jagħżlu skond il-phototype ġilda
Għalhekk, jekk inti kemm bdew sunbathe, per eżempju, fl-ewwel ftit jiem fuq il-resort, dermatologi jirrakkomanda li jakkwistaw il-mezzi, SPF li hija ftit ogħla milli għandek bżonn. Jekk inti - is-sid tal-ġilda dawl u xagħar, se jkollhom bżonn protezzjoni mix-xemx SPF 50. Iżda l-ewwel, fil-jiem bikrija, huwa aħjar li tkun tista 'tuża l-indiċi sa 70. Jekk ikollok xi moderatament ġilda skura, jagħżlu prodotti ma SPF 15-20. Għat-tfal, speċjalment dawk ftit, li l-qoxra għadha ma tipproduċix fi kwantitajiet suffiċjenti, il-melanin pigment protettiv, l-użu kremi jew lozjonijiet ma SPF 80-100.
Fondi ma SPF: Applikazzjoni tar-regoli
Wieħed iżomm f'moħħu li l-kremi u lozjonijiet għandhom jiġu applikati 15-20 minuta qabel l-espożizzjoni għax-xemx, sabiex ikunu kellu żmien sabiex soak fil-ġilda. Meta namazyvanii tagħti attenzjoni speċjali lill-wiċċ, spalel u polz. Ukoll ma ninsewx dwar id-dahar. Xufftejn jeħtieġu wkoll protezzjoni - inti tista 'tapplika lipstick iġjeniku speċjali b'fattur protettiv. Għalkemm bosta manifatturi jsostnu li l-prodotti tagħhom huma reżistenti għall-ilma, iżda ma jiswew-riskju, jekk wara tpinġija għodod bil SPF inti jgħum fil-baħar jew pool, ma jkun għażżien u jużaw l-lotion ġdid. Huwa aħjar li jonfqu ftit minuti minn wara ftit jiem li jbatu minn ħruq mix-xemx.
marki popolari ta 'għodod ma SPF
X'inhu dan, rajna:-prodotti mal fatturi protettivi huwa ppreżentat fil-forma ta 'diversi kremi, lozjonijiet u sprejs. -Manifatturi aktar popolari, li huma valur eċċellenti għall-flus "prezz u kwalità", - Garnier, Nivea, "Sunshine" u "linja ħamra." Huwa rħisa, il-marka affordabbli. Wieħed iżomm f'moħħu li l-xagħar tiegħek hija wkoll fil-bżonn ta 'protezzjoni, hekk fuq il-bajja huwa aħjar biex jaħbu taħt hat xalpa jew jew l-użu sprejs speċjali. Allura issa inti stess l-informazzjoni bażika dwar il-fattur SPF: dak li hi, kif għandu jiġi kkalkolat kif suppost u x'mezzi ta 'protezzjoni mix-xemx jagħżlu. Issa vaganza tiegħek ma jiskura ħruq mix-xemx u l-ġilda tiegħek se jsiru bla xkiel, intensa, iżda fl-istess ħin ma jagħmel ħsara lill-saħħa tal ħruq mix-xemx.